Thiền Thật Ra Không Khó PDF - Tác giả: Trần Luân Tín.

Thiền Thật Ra Không Khó là cuốn sách hướng dẫn thiền đơn giản và cụ thể, giúp độc giả có thể bắt đầu học thiền một cách dễ dàng. Tác giả đã đề cập đến khái niệm “hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết”, giúp người đọc nhận ra tầm quan trọng của sự giản đơn và tự nhiên trong cuộc sống. Với phong cách viết giản dị, chân thành, tác giả đã chỉ dẫn từng bước, từ động tác cụ thể và các kỹ năng thiền cơ bản, để giúp độc giả có thể tập trung vào trạng thái “trong suốt”. Tác phẩm này đã nhận được sự đánh giá cao từ các độc giả, không chỉ là hướng dẫn một phương pháp tập luyện sức khỏe tinh thần mà còn truyền tải những thông điệp ý nghĩa về cuộc sống. Cuốn sách Thiền Thật Ra Không Khó đã trở thành một nguồn cảm hứng để giúp cho độc giả có được một cuộc sống tốt hơn.

Tải Sách Thiền Thật Ra Không Khó PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Thiền Thật Ra Không Khó PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Thiền Thật Ra Không Khó PDF Ebook của tác giả Tác giả Trần Luân Tín được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Dân Trí.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Thiền Thật Ra Không Khó PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Dân Trí.

Đánh Giá Của Tôi Về Thiền Thật Ra Không Khó

The individual expresses their admiration for the concept of “innocence before and after knowing” mentioned in the book Thiền thật ra không khó (Meditation is Actually Not Difficult). They reflect on their own experiences before discovering meditation and how their innate innocence was overshadowed by stress and fatigue. They found solace in the simplicity and genuine nature of the author’s writing style and appreciated the specific and meticulous guidance provided for beginners. The author discusses the challenge of quieting the mind and suggests various methods, while emphasizing that each individual should find their own approach. The individual resonated with the ideas of “looseness” and “emptiness” repeatedly mentioned in the book, recognizing them as the ultimate goal of meditation. They incorporate moments of emptiness into their daily routine to experience a sense of relief and tranquility. They also realize that they can incorporate meditation into any moment by simply observing and listening to their internal self. The individual concludes that meditation is not difficult and that anyone can practice it.

Tóm Tắt Sách Thiền Thật Ra Không Khó

Cuốn sách Thiền Thật Ra Không Khó khẳng định rằng học thiền là việc không khó, bản thân sự giản đơn và tập trung vào hành động. Tác giả nhấn mạnh về sự hồn nhiên bản năng của con người và khuyến khích đọc giả tìm kiếm lại cảm giác này. Cuốn sách cung cấp các hướng dẫn cụ thể từ động tác đến tập trung trong trạng thái “trong suốt”. Tác giả cũng nhận thấy rằng thực hành thiền là thoải mái và đôi khi thách thức, nhưng học cách buông và thả sẽ giúp cho hầu hết mọi người có thể bắt đầu một cuộc hành trình thiền đơn giản.

Đọc Sách Thiền Thật Ra Không Khó Ebook Online

Thiền Thật Ra Không KhóTôi tâm đắc với ý “hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết” mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó. Nhớ lại cả một giai đoạn dài trước đây, mình chưa từng biết tới, đừng nói đến nghĩ hay bận tâm về cái sự “hồn nhiên” của mình. Bởi vì sự hồn nhiên khi ấy thực sự là thứ bản năng “trời cho”.Khi không còn sự hồn nhiên bản năng nữa thì cảm giác căng thẳng, mệt mỏi ập đến nhiều hơn, tần suất dày hơn theo thời gian. Cái đầu dường như luôn đặc quánh vì những bận bịu, lo toan, và có lẽ cả vì những giờ dài gò lưng làm việc bên máy tính.Tôi đọc Thiền thật ra không khó, muốn tìm cho mình một liều thuốc tinh thần. Sự giản dị của văn phong, chất khiêm nhường chân thành, tận tụy nghĩ cho người đọc của tác giả thật cảm động. Không muốn làm rối trí thêm những tâm trí đã bải hoải, người viết chọn cách “cầm tay chỉ việc” rất cụ thể, tỉ mỉ tới từng thao tác để ai cũng có thể bắt đầu học thiền từ động tác cụ thể, để rồi có thể tiến đến thiền trong tâm trí.Học buông và thả để tập trung trong trạng thái “trong suốt” là việc nói dễ hơn làm. Có ngồi thiền mới biết việc ngồi yên, không nghĩ gì cả, thực sự là một thách thức.Tác giả Trần Luân Tín từng kinh qua cái trở ngại này nên ông chia sẻ với người đọc cách mình tự khắc chế “con ngựa bất kham” của tâm trí. Ông gợi ý, nhưng không quên nhắc rằng có thể cách đó sẽ không hay bằng cách mà mỗi người tự tìm ra cho bản thân mình.Tôi thường nhớ tới hai chữ “lỏng” và “rỗng” mỗi khi ngồi thiền mà Trần Luân Tín nhắc lại nhiều lần, coi đó như những khẩu quyết có tính dẫn dụ súc tích nhất. Và nhận ra rốt cuộc hai chữ ấy chính là cái đích của hành thiền.Mỗi ngày tôi tự tặng cho bản thân mình một khoảng thời gian “rỗng” hết sức có thể, để hưởng lấy sự nhẹ nhõm, thanh thản. Cùng với thời gian, tôi nhận ra mình có thể hướng tới việc thiền mọi nơi, mọi lúc trong ngày.Bởi bất cứ khi nào nhớ tới và để tâm “quan sát”, lắng nghe bên trong cơ thể mình, thì ngay khi đó tôi đã cảm thấy mình có thể bước vào trạng thái thiền.Thiền thật ra không khó, ai cũng có thể hành thiền!- Nhà báo Đỗ Dân

Review Thiền Thật Ra Không Khó

Cuốn sách Thiền thật ra không khó PDF Ebook đã mang lại cho tôi nhiều trải nghiệm mới. Tác giả đã đưa ra những cách thực hành thiền cụ thể, khác biệt so với những lời khuyên chung chung khác. Bằng cách đọc sách này, tôi đã học cách buông bỏ những suy nghĩ phiền muộn và tập trung vào “trong suốt” trong quá trình thiền. Thật sự là một thử thách khó khăn, nhưng qua các bài tập tác giả cung cấp, tôi cảm thấy mình dần hoàn thiện hơn.

Sáng tác của tác giả rất giản dị, chân thành và tận tụy, giúp người đọc tiếp cận với việc học thiền dễ dàng hơn. Cuốn sách đưa ra một quan điểm mới về sự hồn nhiên, một thứ bản năng “trời cho” mà chúng ta không nên bỏ lỡ. Nói chung, Thiền thật ra không khó PDF Ebook là một cuốn sách rất đáng đọc đối với những ai muốn bắt đầu học thiền và muốn có một cuộc sống tinh thần hạnh phúc hơn.

Bài Học Từ Sách Thiền Thật Ra Không Khó

– Hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết là cảm nhận tự nhiên của con người, và những năng lượng đó là vô giá trị đối với cuộc sống.
– Sự giản dị của văn phong, chất khiêm nhường chân thành, tận tụy nghĩ cho người đọc của tác giả là điều cần thiết để giúp độc giả học thiền một cách hiệu quả.
– Thiền là một kỹ năng có thể được học và phát triển, và nó có thể giúp đạt được trạng thái tĩnh lặng, tập trung trong suốt.
– Để học thiền, cần phải có động tác cụ thể để bắt đầu, và từ đó có thể tiến đến thiền trong tâm trí.
– Học buông và thả để tập trung trong trạng thái “trong suốt” là một thách thức, nhưng có thể đạt được với sự kiên trì và thực hành.

Tác giả: Minh Hằng.