Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF - Tác giả: BS Joel Fuhrman.

Cuốn sách “Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim” là một tài liệu quan trọng giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tim mạch và cách phòng tránh bệnh. Tác giả Joel Fuhrman đã đưa ra quan điểm mới về căn bệnh này, cho rằng tuổi tác chỉ là yếu tố thứ yếu và chế độ dinh dưỡng mới là yếu tố quan trọng nhất. Cuốn sách cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về dinh dưỡng lành mạnh để giúp bạn duy trì sức khỏe tốt và phòng ngừa bệnh tim mạch. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình, cuốn sách này là một hướng dẫn tuyệt vời để bắt đầu cải thiện chế độ ăn uống của mình.

Tải Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook của tác giả Tác giả BS Joel Fuhrman được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí.

DOWNLOAD Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí.

Tác giả: BS Joel Fuhrman.
Người dịch: Hoàng Lan.
Nhà xuất bản: Dân Trí.
Năm xuất bản: 2022.
Trọng lượng: 300gr.
Kích thước: 23 x 15 cm.
Số trang: 248 trang.
Giá bán: 225.330 đ.
Miễn phí: Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói.

Dinh Dưỡng Lành Mạnh - Ngại Gì Bệnh Tim PDF
Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.

Đánh Giá Của Tôi Về Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim

Cuốn sách “Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim” của bác sĩ Joel Fuhrman là một tư liệu đáng giá và toàn diện về bệnh tim mạch. Nó cung cấp cho độc giả không chỉ kiến thức về nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh tim, mà còn đưa ra giải pháp hiệu quả thông qua chế độ ăn lành mạnh.

Tác giả đã đặt một quan điểm mới mẻ rằng bệnh tim không phải là điều tất yếu của tuổi già, mà chính chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến bệnh tim. Sách giúp người đọc nhận ra rằng việc ăn nhiều muối, chất béo và ít rau có thể đẩy nhanh tiến trình bệnh tim.

Cuốn sách cung cấp phương pháp dinh dưỡng dựa trên việc tập trung vào rau xanh, đồng thời đưa ra các loại thực phẩm nên chọn và cách tổ chức bữa ăn để cải thiện sức khỏe tim mạch. Nếu người đọc lo ngại về việc chế độ ăn như vậy sẽ nhàm chán, cuốn sách còn cung cấp các công thức nấu ăn ngon lành và bổ dưỡng.

Các chuyên gia và tổ chức uy tín đã đánh giá cao cuốn sách này, cho rằng đây là tài liệu toàn diện và giá trị nhất cho bệnh nhân tim mạch. Nó giúp người đọc hiểu rõ cách phòng ngừa, kìm hãm và đẩy lùi bệnh tim thông qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật. Cuốn sách được chứng minh là có khả năng cứu sống người đọc và cung cấp cho họ sự lựa chọn lành mạnh về lối sống.

Chính sự kết hợp giữa nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng của tác giả đã tạo nên một tư liệu thực sự hữu ích và đáng tin cậy. Cuốn sách này được viết bởi bác sĩ Joel Fuhrman, một chuyên gia hàng đầu v

Tóm Tắt Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim

Cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim của bác sĩ Joel Fuhrman nhấn mạnh rằng bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi bằng cách tác động đến chế độ dinh dưỡng thích hợp. Ông nhận ra rằng nguyên nhân chính của bệnh tim không phải là tuổi tác mà là chế độ ăn uống không đúng cách. Cuốn sách cũng cảnh báo về nguy cơ gây bệnh tim từ việc ăn nhiều muối trong chế độ ăn hằng ngày.

Đọc Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim Ebook Online

Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch – một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới.Lâu nay người ta vẫn hay cho rằng bệnh tim vốn là một phần tất yếu của tuổi già, rằng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh tim chắc chắn sẽ tăng lên. Cũng chính vì thế mà khi bệnh nhân tim đến cơ sở y tế, thì tất cả những gì bác sĩ làm là kê đơn thuốc hoặc chỉ định phẫu thuật.Tuy nhiên, Bác sĩ Joel Fuhrman lại có cái nhìn khác hẳn, ông cho rằng bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi. Ông nhìn nhận rằng tuổi tác chỉ là một phần, yếu tố chính tác động đến bệnh tim chính là chế độ dinh dưỡng. Như vậy, tác động đến chế độ dinh dưỡng mới chính là con đường giúp vượt qua căn bệnh hiểm nghèo này.Trong cuốn sách Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim, bác sĩ Joel Fuhrman đã khai sáng, và giúp cho người đọc nhận ra được nguy cơ gây bệnh tim nằm trong chính chế độ ăn hằng ngày.Bạn có ăn nhiều muối không?Bạn có ăn nhiều chất béo?Bạn ăn ít rau?Vậy sớm muộn gì bệnh tim cũng sẽ tìm đến bạn.Đồng thời, bác sĩ Joel Fuhrman cũng chỉ ra rằng ngoại trừ phẫu thuật tim mạch nhằm mục đích cấp cứu, những biện pháp can thiệp điều trị khác như dùng thuốc, phẫu thuật nong mạch hay bắc cầu đều chỉ mang tính tình thế, không những không hiệu quả mà còn có thể dẫn đến tác dụng phụ.Bằng kiến thức từ 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh, từ vô vàn các công trình nghiên cứu của bản thân, cũng như của các nhà khoa học khác, bác sĩ Joel Fuhrman đã rút ra một biện pháp không những phòng ngừa, mà còn có thể đẩy lùi được bệnh tim, ngay cả với những bệnh nhân giai đoạn nặng. Hơn nữa biện pháp này lại không tốn kém, không phức tạp và không ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống như phẫu thuật. Đó chính là cải thiện dinh dưỡng.Chế độ ăn của bác sĩ Joel Fuhrman dựa trên nền tảng cung cấp thật nhiều dinh dưỡng nhưng lại thật ít ca lo. Chính vì vậy ông đã lựa chọn rau xanh làm nền tảng chính cho chế độ ăn của mình: chế độ Giàu thực vật, đậm dinh dưỡng. Xuyên suốt cuốn sách, ông sẽ chỉ cho người đọc biết nên lựa chọn loại thực phẩm nào, cách tổ chức bữa ăn để đẩy lùi bệnh tim và củng cố sức khỏe. Còn nếu người đọc có lo ngại một chế độ ăn như vậy sẽ bị nhạt nhẽo, phần cuối cuốn sách sẽ là hàng loạt các công thức nấu ăn ngon lành và bổ dưỡng.Hãy đọc Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim¸ và bạn sẽ thu về được một cuộc sống viên mãn, tràn đầy sức khỏe, và quan trọng là vắng bóng bệnh tim.Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)“Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là tài liệu toàn diện và giá trị nhất từ trước đến nay cho bệnh nhân tim mạch. Góc nhìn tổng quan về nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng của bác sĩ Fuhrman chính là nền tảng để giúp người bệnh đạt đến sự chấp thuận có hiểu biết đích thực và trao cho họ khả năng lựa chọn cách thức tốt nhất để phòng ngừa, kìm hãm, và đẩy lùi bệnh tim. Nếu bạn đang mắc căn bệnh này, đây là một cuốn sách không thể bỏ qua.”– Bác sĩ Scott Stoll, Tác giả, diễn giả, vận động viên Olympic, Nhà đồng sáng lập Dự án Plantrician “Ngoài phẫu thuật cấp cứu, tôi chưa từng thấy bất kỳ biện pháp can thiệp nào đem lại được lợi ích sâu rộng như một chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật. Những thông tin toàn diện được cung cấp trong cuốn sách này sẽ giúp người bệnh và bác sĩ cùng đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về lối sống. Nói theo cách đơn giản, Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim có thể sẽ cứu sống bạn.”– Thạc sĩ, bác sĩ Robert Ostfeld, Thành viên Hội Tim mạch học Hoa Kỳ, Giám đốc Khoa Tim mạch Dự phòng, Phó Giáo sư Y học lâm sàng Trung tâm y tế MontefioreVề tác giảBác sĩ Joel Fuhrman là chuyên gia nổi tiếng thế giới về phòng ngừa và đảo ngược bệnh tật bằng phương pháp dinh dưỡng tự nhiên. Ông còn là tác giả của sáu cuốn sách lọt vào danh sách bán chạy nhất của New York Times.Bác sĩ Joel Fuhrman đang là Chủ tịch của Quỹ Nghiên cứu Dinh dưỡng. Ông đã tham gia hàng loạt công trình của nhiều viện nghiên cứu lớn trên khắp nước Mỹ. Các bài báo khoa học và phát hiện của ông đã được đăng tải trên nhiều tạp chí y khoa.

Review Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim

Cuốn sách Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim của bác sĩ Joel Fuhrman là một tài liệu toàn diện và giá trị nhất từ trước đến nay cho bệnh nhân tim mạch. Bác sĩ Fuhrman chỉ ra rằng dinh dưỡng chính là yếu tố tác động lớn đến bệnh tim, và những biện pháp can thiệp điều trị khác chỉ mang tính tình thế. Cuốn sách cung cấp cho người đọc kiến thức từ 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh và vô vàn các công trình nghiên cứu của bản thân, cũng như của các nhà khoa học khác. Đồng thời, bác sĩ Fuhrman đưa ra một chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật, cung cấp nhiều dinh dưỡng và ít chất béo, giúp đẩy lùi bệnh tim và củng cố sức khỏe. Nếu bạn đang mắc căn bệnh tim, cuốn sách này là một tài liệu không thể bỏ qua. Cuốn sách đã đạt được sự đánh giá cao từ các chuyên gia và tổ chức uy tín trong ngành y tế. Tác giả bác sĩ Joel Fuhrman là một chuyên gia nổi tiếng thế giới về phòng ngừa và đảo ngược bệnh tật bằng phương pháp dinh dưỡng tự nhiên, và đã có sáu cuốn sách lọt vào danh sách bán chạy nhất của New York Times.

Bài Học Từ Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim

1. Bệnh tim mạch là căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới, và chế độ dinh dưỡng là yếu tố chính tác động đến bệnh tim.

2. Bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi qua cải thiện dinh dưỡng.

3. Chế độ ăn giàu thực vật và đậm dinh dưỡng là một trong những cách để phòng ngừa, kìm hãm và đẩy lùi bệnh tim.

4. Các biện pháp can thiệp điều trị khác như dùng thuốc, phẫu thuật nong mạch hay bắc cầu đều mang tính tình thế, không hiệu quả và có thể dẫn đến tác dụng phụ.

5. Cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim của bác sĩ Joel Fuhrman là một tài liệu toàn diện và giá trị nhất cho bệnh nhân tim mạch. Chỉ ra rõ nguyên nhân và cách giải quyết căn bệnh này thông qua cải thiện dinh dưỡng và chế độ ăn uống lành mạnh.

Tác giả: Minh Hằng.

Ăn Bẩn Sống Lâu PDF

Cuốn sách “Ăn Bẩn Sống Lâu” là một hướng dẫn đầy đủ và thực tế về cách chăm sóc sức khỏe của bạn. Tác giả Josh Axe tự tin khẳng định rằng, việc ăn bẩn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp hệ miễn dịch của bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Bạn [...]

Kỹ Thuật Trồng Và Chăm Sóc Cây Chè PDF

Cuốn sách Kỹ Thuật Trồng Và Chăm Sóc Cây Chè PDF Ebook là nguồn thông tin vô cùng hữu ích dành cho các bà con nông dân đang muốn canh tác cây chè. Với những hướng dẫn chi tiết, cụ thể về từng bước trong quá trình trồng và chăm sóc cây chè, cuốn sách [...]

7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý 2018 PDF

Cuốn sách 7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý 2018 PDF Ebook là một bản tổng kết nhanh chóng những tri thức về vật lý quan trọng đã tạo thành một cuộc cách mạng vĩ đại trong nền vật lý thế kỷ XX, từ thuyết tương đối rộng, cơ học lượng tử, vũ trụ [...]

Trí Óc Minh Mẫn: Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi PDF

Cuốn sách “Trí Óc Minh Mẫn: Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi” của bác sĩ phẫu thuật thần kinh Sanjay Gupta là một tài liệu hướng dẫn sâu sắc về việc duy trì một tinh thần nhạy bén và hoạt động có năng suất. Tác giả cung cấp cho độc giả những [...]

Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Cẩm Nang Cho Bệnh Nhân Và Người Thân PDF

Cuốn sách “Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Cẩm Nang Cho Bệnh Nhân Và Người Thân” là người bạn đồng hành tận tâm và đầy kiến thức cho những người bệnh ung thư và người thân của họ. Từ những điều nhỏ bé nhất đến những thắc mắc khó nói, cuốn sách này giúp [...]

Lắng Nghe Cơ Thể PDF

Cuốn sách Lắng Nghe Cơ Thể được viết bởi tác giả James Hamblin, một bác sĩ y học dự phòng và giảng viên tại Đại học Yale. Cuốn sách là tập hợp các câu hỏi về cơ thể con người mà chúng ta có thể gặp phải hàng ngày nhưng chưa từng hiểu rõ, từ [...]

Chat GPT Và 10 Ứng Dụng AI Đình Đám PDF

Cuốn sách “Chat GPT Và 10++ Ứng Dụng AI Đình Đám” sẽ giới thiệu đến bạn những kiến thức mới nhất về công cụ trí tuệ nhân tạo đang được sử dụng rộng rãi hiện nay – chatGPT. Tác giả sẽ giải thích chi tiết về tính năng cơ bản của chatGPT và những ứng [...]

Lắp Ráp Điện Tử – Phần 1: Căn Bản PDF

Tải Sách Lắp Ráp Điện Tử – Phần 1: Căn Bản PDF Ebook Miễn Phí Đọc sách Lắp Ráp Điện Tử – Phần 1: Căn Bản PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Lắp Ráp Điện Tử – Phần 1: Căn Bản PDF Ebook của [...]

Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học – A Mind For Numbers PDF

A Mind for Numbers – Cách chinh phục Toán và Khoa học, là cuốn sách cực kỳ hữu ích cho tất cả các bạn đang gặp rắc rối với môn toán và khoa học. Cuốn sách giúp bạn khai mở và tận dụng nguồn tài nguyên vô tận trong bộ não của mình, qua đó [...]

Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh – Ăn Uống Hợp Lý Để Sống Khỏe Sống Lâu PDF

Cuốn sách “Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh – Ăn Uống Hợp Lý Để Sống Khỏe Sống Lâu” là một tài liệu tuyệt vời cho những ai quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng và sức khỏe của bản thân. Cuốn sách giải thích về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, các tiêu chuẩn [...]

Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời PDF

Cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời là một tựa sách đầy hứa hẹn cho những ai gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Tác giả Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và Nguyễn Song Anh Tú chia sẻ một kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng [...]

Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng PDF

Cuốn sách “Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng” là một tài liệu tham khảo về vai trò của axit và kiềm trong cơ thể con người và ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe và sự cân bằng nội môi. Sách giải thích về những khái niệm quan trọng của sinh lý học như milieu [...]

Combo Sách Cơ Thể Tự Chữa Lành Bộ 6 Cuốn PDF

Combo Sách Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 6 Cuốn) là bộ sách hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để chữa lành cơ thể và tinh thần. Với hai cuốn sách chủ đề cùng tên, tác giả sẽ giúp bạn tìm hiểu và áp dụng những phương pháp [...]

Chỉ Tại Axit Uric PDF

Chỉ Tại Axit Uric là cuốn sách do tác giả BS David Perlmutter viết với mục đích cung cấp những thông tin khoa học mới nhất về axit uric và tác động của nó đến sức khỏe con người. Cuốn sách giải thích rõ ràng về những nguy cơ và tác hại của nồng độ [...]

Những Điều Cần Biết Về Cơ Thể Người Và Cách Phòng Tránh Bệnh Tật – Da – Cơ Xương Khớp Và Ngũ Quan PDF

Cuốn sách Những Điều Cần Biết Về Cơ Thể Người Và Cách Phòng Tránh Bệnh Tật – Da – Cơ Xương Khớp Và Ngũ Quan là một bộ sách bao gồm 3 tập mà GS.TS.NGND Nguyễn Lân Dũng đã biên soạn với sự tận tâm và nỗ lực. Sách mang tới cho độc giả những [...]