Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF - Tác giả: BS Joel Fuhrman.

Cuốn sách “Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim” là một tài liệu quan trọng giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tim mạch và cách phòng tránh bệnh. Tác giả Joel Fuhrman đã đưa ra quan điểm mới về căn bệnh này, cho rằng tuổi tác chỉ là yếu tố thứ yếu và chế độ dinh dưỡng mới là yếu tố quan trọng nhất. Cuốn sách cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về dinh dưỡng lành mạnh để giúp bạn duy trì sức khỏe tốt và phòng ngừa bệnh tim mạch. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình, cuốn sách này là một hướng dẫn tuyệt vời để bắt đầu cải thiện chế độ ăn uống của mình.

Tải Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook của tác giả Tác giả BS Joel Fuhrman được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí.

Đánh Giá Của Tôi Về Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim

Cuốn sách “Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim” của bác sĩ Joel Fuhrman là một tư liệu đáng giá và toàn diện về bệnh tim mạch. Nó cung cấp cho độc giả không chỉ kiến thức về nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh tim, mà còn đưa ra giải pháp hiệu quả thông qua chế độ ăn lành mạnh.

Tác giả đã đặt một quan điểm mới mẻ rằng bệnh tim không phải là điều tất yếu của tuổi già, mà chính chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến bệnh tim. Sách giúp người đọc nhận ra rằng việc ăn nhiều muối, chất béo và ít rau có thể đẩy nhanh tiến trình bệnh tim.

Cuốn sách cung cấp phương pháp dinh dưỡng dựa trên việc tập trung vào rau xanh, đồng thời đưa ra các loại thực phẩm nên chọn và cách tổ chức bữa ăn để cải thiện sức khỏe tim mạch. Nếu người đọc lo ngại về việc chế độ ăn như vậy sẽ nhàm chán, cuốn sách còn cung cấp các công thức nấu ăn ngon lành và bổ dưỡng.

Các chuyên gia và tổ chức uy tín đã đánh giá cao cuốn sách này, cho rằng đây là tài liệu toàn diện và giá trị nhất cho bệnh nhân tim mạch. Nó giúp người đọc hiểu rõ cách phòng ngừa, kìm hãm và đẩy lùi bệnh tim thông qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật. Cuốn sách được chứng minh là có khả năng cứu sống người đọc và cung cấp cho họ sự lựa chọn lành mạnh về lối sống.

Chính sự kết hợp giữa nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng của tác giả đã tạo nên một tư liệu thực sự hữu ích và đáng tin cậy. Cuốn sách này được viết bởi bác sĩ Joel Fuhrman, một chuyên gia hàng đầu v

Tóm Tắt Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim

Cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim của bác sĩ Joel Fuhrman nhấn mạnh rằng bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi bằng cách tác động đến chế độ dinh dưỡng thích hợp. Ông nhận ra rằng nguyên nhân chính của bệnh tim không phải là tuổi tác mà là chế độ ăn uống không đúng cách. Cuốn sách cũng cảnh báo về nguy cơ gây bệnh tim từ việc ăn nhiều muối trong chế độ ăn hằng ngày.

Đọc Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim Ebook Online

Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch – một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới.Lâu nay người ta vẫn hay cho rằng bệnh tim vốn là một phần tất yếu của tuổi già, rằng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh tim chắc chắn sẽ tăng lên. Cũng chính vì thế mà khi bệnh nhân tim đến cơ sở y tế, thì tất cả những gì bác sĩ làm là kê đơn thuốc hoặc chỉ định phẫu thuật.Tuy nhiên, Bác sĩ Joel Fuhrman lại có cái nhìn khác hẳn, ông cho rằng bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi. Ông nhìn nhận rằng tuổi tác chỉ là một phần, yếu tố chính tác động đến bệnh tim chính là chế độ dinh dưỡng. Như vậy, tác động đến chế độ dinh dưỡng mới chính là con đường giúp vượt qua căn bệnh hiểm nghèo này.Trong cuốn sách Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim, bác sĩ Joel Fuhrman đã khai sáng, và giúp cho người đọc nhận ra được nguy cơ gây bệnh tim nằm trong chính chế độ ăn hằng ngày.Bạn có ăn nhiều muối không?Bạn có ăn nhiều chất béo?Bạn ăn ít rau?Vậy sớm muộn gì bệnh tim cũng sẽ tìm đến bạn.Đồng thời, bác sĩ Joel Fuhrman cũng chỉ ra rằng ngoại trừ phẫu thuật tim mạch nhằm mục đích cấp cứu, những biện pháp can thiệp điều trị khác như dùng thuốc, phẫu thuật nong mạch hay bắc cầu đều chỉ mang tính tình thế, không những không hiệu quả mà còn có thể dẫn đến tác dụng phụ.Bằng kiến thức từ 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh, từ vô vàn các công trình nghiên cứu của bản thân, cũng như của các nhà khoa học khác, bác sĩ Joel Fuhrman đã rút ra một biện pháp không những phòng ngừa, mà còn có thể đẩy lùi được bệnh tim, ngay cả với những bệnh nhân giai đoạn nặng. Hơn nữa biện pháp này lại không tốn kém, không phức tạp và không ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống như phẫu thuật. Đó chính là cải thiện dinh dưỡng.Chế độ ăn của bác sĩ Joel Fuhrman dựa trên nền tảng cung cấp thật nhiều dinh dưỡng nhưng lại thật ít ca lo. Chính vì vậy ông đã lựa chọn rau xanh làm nền tảng chính cho chế độ ăn của mình: chế độ Giàu thực vật, đậm dinh dưỡng. Xuyên suốt cuốn sách, ông sẽ chỉ cho người đọc biết nên lựa chọn loại thực phẩm nào, cách tổ chức bữa ăn để đẩy lùi bệnh tim và củng cố sức khỏe. Còn nếu người đọc có lo ngại một chế độ ăn như vậy sẽ bị nhạt nhẽo, phần cuối cuốn sách sẽ là hàng loạt các công thức nấu ăn ngon lành và bổ dưỡng.Hãy đọc Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim¸ và bạn sẽ thu về được một cuộc sống viên mãn, tràn đầy sức khỏe, và quan trọng là vắng bóng bệnh tim.Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)“Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là tài liệu toàn diện và giá trị nhất từ trước đến nay cho bệnh nhân tim mạch. Góc nhìn tổng quan về nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng của bác sĩ Fuhrman chính là nền tảng để giúp người bệnh đạt đến sự chấp thuận có hiểu biết đích thực và trao cho họ khả năng lựa chọn cách thức tốt nhất để phòng ngừa, kìm hãm, và đẩy lùi bệnh tim. Nếu bạn đang mắc căn bệnh này, đây là một cuốn sách không thể bỏ qua.”– Bác sĩ Scott Stoll, Tác giả, diễn giả, vận động viên Olympic, Nhà đồng sáng lập Dự án Plantrician “Ngoài phẫu thuật cấp cứu, tôi chưa từng thấy bất kỳ biện pháp can thiệp nào đem lại được lợi ích sâu rộng như một chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật. Những thông tin toàn diện được cung cấp trong cuốn sách này sẽ giúp người bệnh và bác sĩ cùng đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về lối sống. Nói theo cách đơn giản, Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim có thể sẽ cứu sống bạn.”– Thạc sĩ, bác sĩ Robert Ostfeld, Thành viên Hội Tim mạch học Hoa Kỳ, Giám đốc Khoa Tim mạch Dự phòng, Phó Giáo sư Y học lâm sàng Trung tâm y tế MontefioreVề tác giảBác sĩ Joel Fuhrman là chuyên gia nổi tiếng thế giới về phòng ngừa và đảo ngược bệnh tật bằng phương pháp dinh dưỡng tự nhiên. Ông còn là tác giả của sáu cuốn sách lọt vào danh sách bán chạy nhất của New York Times.Bác sĩ Joel Fuhrman đang là Chủ tịch của Quỹ Nghiên cứu Dinh dưỡng. Ông đã tham gia hàng loạt công trình của nhiều viện nghiên cứu lớn trên khắp nước Mỹ. Các bài báo khoa học và phát hiện của ông đã được đăng tải trên nhiều tạp chí y khoa.

Review Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim

Cuốn sách Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim của bác sĩ Joel Fuhrman là một tài liệu toàn diện và giá trị nhất từ trước đến nay cho bệnh nhân tim mạch. Bác sĩ Fuhrman chỉ ra rằng dinh dưỡng chính là yếu tố tác động lớn đến bệnh tim, và những biện pháp can thiệp điều trị khác chỉ mang tính tình thế. Cuốn sách cung cấp cho người đọc kiến thức từ 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh và vô vàn các công trình nghiên cứu của bản thân, cũng như của các nhà khoa học khác. Đồng thời, bác sĩ Fuhrman đưa ra một chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật, cung cấp nhiều dinh dưỡng và ít chất béo, giúp đẩy lùi bệnh tim và củng cố sức khỏe. Nếu bạn đang mắc căn bệnh tim, cuốn sách này là một tài liệu không thể bỏ qua. Cuốn sách đã đạt được sự đánh giá cao từ các chuyên gia và tổ chức uy tín trong ngành y tế. Tác giả bác sĩ Joel Fuhrman là một chuyên gia nổi tiếng thế giới về phòng ngừa và đảo ngược bệnh tật bằng phương pháp dinh dưỡng tự nhiên, và đã có sáu cuốn sách lọt vào danh sách bán chạy nhất của New York Times.

Bài Học Từ Sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim

1. Bệnh tim mạch là căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới, và chế độ dinh dưỡng là yếu tố chính tác động đến bệnh tim.

2. Bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi qua cải thiện dinh dưỡng.

3. Chế độ ăn giàu thực vật và đậm dinh dưỡng là một trong những cách để phòng ngừa, kìm hãm và đẩy lùi bệnh tim.

4. Các biện pháp can thiệp điều trị khác như dùng thuốc, phẫu thuật nong mạch hay bắc cầu đều mang tính tình thế, không hiệu quả và có thể dẫn đến tác dụng phụ.

5. Cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh – Ngại Gì Bệnh Tim của bác sĩ Joel Fuhrman là một tài liệu toàn diện và giá trị nhất cho bệnh nhân tim mạch. Chỉ ra rõ nguyên nhân và cách giải quyết căn bệnh này thông qua cải thiện dinh dưỡng và chế độ ăn uống lành mạnh.

Tác giả: Minh Hằng.