Cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời là một tựa sách đầy hứa hẹn cho những ai gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Tác giả Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và Nguyễn Song Anh Tú chia sẻ một kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Cuốn sách không chỉ tập trung vào việc lựa chọn thực phẩm để giảm mức insulin và giảm cân nhanh chóng mà còn giúp bạn có một nhận thức mới về thức ăn để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin là sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Cuốn sách còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. Nếu bạn đang muốn thay đổi lối sống của mình để có một sức khỏe tốt hơn, hãy đọc cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời PDF.
Tải Sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời PDF Ebook Miễn Phí
Đọc sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời PDF Ebook của tác giả Tác giả Mary Ann Marshall, Nguyễn Song Anh Tú, Nguyễn Song Tuấn Tú Charl được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam.
DOWNLOAD Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời PDF
Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam.
| Tác giả: | Mary Ann Marshall, Nguyễn Song Anh Tú, Nguyễn Song Tuấn Tú Charl. |
| Người dịch: | Thủy Giang Ly, Lê Nhỏ, BS Đỗ Triều Hưng. |
| Nhà xuất bản: | Phụ Nữ Việt Nam. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 387gr. |
| Kích thước: | 20.5 x 15 x 1.7 cm. |
| Số trang: | 348 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
| Giá bán: | 139.500 đ. |
| Miễn phí: | Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói. |
Đánh Giá Của Tôi Về Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời
Cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời có vẻ là một cuốn sách hữu ích về việc giảm cân và duy trì vóc dáng. Cuốn sách này có khả năng tập trung vào những nguyên nhân gây béo phì và mang đến một kế hoạch cụ thể và được kiểm chứng để giảm cân. Tác giả cũng đề cập đến một kế hoạch để thay đổi nhận thức về dinh dưỡng để tránh bị tăng cân lại sau khi giảm cân thành công. Cuốn sách cũng cho thấy rằng liệu pháp Thinsulin không chỉ làm thay đổi suy nghĩ về việc giảm cân, mà còn có thể cải thiện sức khỏe chung. Tuy nhiên, để có cái nhìn toàn diện về cuốn sách này, cần đọc sách thật sự để hiểu rõ hơn về nội dung và hiệu quả của phương pháp giảm cân này.
Tóm Tắt Sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời
Cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời do bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú viết, đề cập đến việc giảm cân và duy trì thân hình trong suốt cuộc đời. Cuốn sách xác định nguyên nhân chính gây béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai giai đoạn. Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Cuốn sách không chỉ giúp giảm cân mà còn ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. Liệu pháp Thinsulin kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để giúp kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả và dài lâu.
Đọc Sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời Ebook Online
Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt ĐờiNếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau – những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý – và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng. Trong Thinsulin – Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình. Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. “Think thin, think Thinsulin” và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu.
Review Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời
Cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời là một tài liệu quý giá cho những ai đang gặp khó khăn với vấn đề cân nặng. Tác giả đã giải thích chi tiết và khoa học nguyên nhân gây nên bệnh thừa cân, đồng thời giới thiệu một kế hoạch giảm cân hai bước, được kiểm chứng qua nghiên cứu và thực tiễn. Với phương pháp Thinsulin, người đọc sẽ kiểm soát và giảm mức insulin thông qua việc lựa chọn thực phẩm, từ đó giảm cân nhanh chóng. Sau đó, kế hoạch sẽ giúp người đọc có hướng nhận thức mới về thực phẩm, tập trung vào insulin thay vì calo, từ đó tránh bị thừa cân trở lại. Cuốn sách cũng cung cấp những lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. Đây là một cuốn sách đáng đọc, giúp người đọc thay đổi suy nghĩ về dinh dưỡng, tập trung vào sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của mình và đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân.
Bài Học Từ Sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời
?
1. Nguyên nhân chính của bệnh thừa cân và béo phì là gì?
2. Những phương pháp ăn kiêng truyền thống thường bỏ qua yếu tố nào trong việc giảm cân?
3. Kế hoạch giảm cân của Liệu pháp Thinsulin gồm bao nhiêu bước?
4. Giai đoạn nào trong kế hoạch giảm cân của Thinsulin giúp kiểm soát và giảm mức insulin?
5. Giai đoạn nào trong kế hoạch giảm cân của Thinsulin giúp thay đổi hướng nhận thức về thức ăn?
6. Liệu pháp Thinsulin có tác dụng gì ngoài việc giảm cân?
7. Thinsulin kết hợp những yếu tố nào để kiểm soát cân nặng của bạn?
8. Thinsulin có giúp ngăn ngừa và cải thiện những bệnh gì?
9. Cuốn sách Thinsulin – Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời mang lại những bước đột phá nào trong lĩnh vực giảm cân?
10. Slogan của Thinsulin là gì?
Tác giả: Minh Hằng.
