Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành PDF - Tác giả: Lissa Rankin.

Cuốn sách “Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành” lật dở quan niệm cũ, cho ta thấy rằng chăm sóc cơ thể chỉ là phần việc ít quan trọng trong việc tối ưu hóa sức khỏe. Tác giả tiết lộ rằng suy nghĩ và cảm nhận của con người chứa đựng các “thuốc” mạnh hơn các đột phá y học hiện đại. Cuốn sách giúp bạn lắng nghe lời thì thầm từ cơ thể và chữa lành tâm trí để cơ thể cũng có thể tự chữa lành. Đây là cuốn sách dành cho tất cả những ai muốn tìm hiểu về sức khỏe và tư duy tích cực.

Tải Sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành PDF Ebook của tác giả Tác giả Lissa Rankin được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Công Thương.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Công Thương.

Đánh Giá Của Tôi Về Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành

Cuốn sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành có thể mang lại cho độc giả những điều ngạc nhiên và thậm chí làm sợ hãi. Nó nhấn mạnh vai trò quan trọng của tâm trí đối với sức khỏe và khám phá những hiệu ứng giả dược trong điều trị bệnh.

Cuốn sách cho thấy rằng chăm sóc cơ thể không phải là điều quan trọng nhất đối với sức khỏe. Sức khỏe tối ưu còn phụ thuộc vào những yếu tố khác như cách suy nghĩ và cảm nhận của chúng ta. Nếu chúng ta có khả năng thay đổi cách suy nghĩ của mình, chúng ta có thể chữa lành cơ thể mình.

Cuốn sách cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và khám phá những lời thì thầm từ cơ thể. Việc chữa lành tâm trí có thể giúp cơ thể tự chữa lành.

Cuốn sách cũng đề cập đến hiệu ứng giả dược, một hiện tượng đã được biết từ lâu và được sử dụng trong các thử nghiệm lâm sàng. Hiệu ứng giả dược chỉ ra rằng người ta có thể cảm thấy khỏe hơn hoặc hồi phục sau khi được cấp một loại thuốc giả. Điều này cho thấy tâm trí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cuốn sách cung cấp một cái nhìn mới về sức khỏe và việc chữa trị bệnh. Nó khuyến khích chúng ta không chỉ tập trung vào việc chăm sóc cơ thể mà còn quan tâm đến tâm trí và cảm nhận của chúng ta. Đây là một cuốn sách phù hợp cho bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe và muốn tìm hiểu về cách tâm trí có thể ảnh hưởng đến cơ thể.

Tóm Tắt Sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành

Cuốn sách “Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành” bàn về việc tâm trí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, và sự khác biệt giữa hiệu ứng giả dược và điều trị thực sự. Tác giả chỉ ra rằng suy nghĩ và cảm nhận của chúng ta có thể chữa lành cơ thể, vì điều quan trọng nhất đối với sức khỏe của mỗi người không chỉ là việc chăm sóc cơ thể, mà còn là việc thay đổi cách suy nghĩ và cảm nhận. Cuốn sách cũng đề cập đến hiệu ứng giả dược, đó là khả năng cải thiện sức khỏe của bệnh nhân bởi lý do tâm lý chứ không phải do thuốc hay phẫu thuật thực sự, và là một phần quan trọng của nghiên cứu lâm sàng hiện đại. Cuốn sách này dành cho tất cả những người quan tâm đến sức khỏe và muốn ngăn ngừa bệnh tật.

Đọc Sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành Ebook Online

Nếu chăm sóc cơ thể thực ra là phần việc ít quan trọng nhất đối với sức khỏe của bạn… rằng để thực sự khỏe mạnh còn có các yếu tố khác quan trọng hơn thì sao? Nếu như điều quan trọng đối với sức khỏe không chỉ là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục hằng ngày, duy trì cân nặng hợp lý, ngủ đủ tám tiếng, uống vitamin, duy trì cân bằng nội tiết tố hay khám sức khỏe định kỳ thì sao?Đương nhiên, những hoạt động kể trên đều quan trọng, thậm chí là những hoạt động thiết yếu để tối ưu hóa sức khỏe. Nhưng nếu có điều gì đó khác thậm chí còn quan trọng hơn? Nếu bạn có khả năng chữa lành cho cơ thể chỉ bằng việc thay đổi cách suy nghĩ và cảm nhận của mình thì sao?Những gì được tiết lộ trong cuốn sách này có thể làm bạn ngạc nhiên, thậm chí là làm bạn sợ hãi. Suy nghĩ của chúng ta chứa đựng nhiều thuốc hơn cả những đột phá đáng kinh ngạc của y học hiện đại, thế nên đừng đợi đến khi cơ thể bắt đầu gào thét vì những căn bệnh đe dọa đến tính mạng, hãy học cách lắng nghe những lời thì thầm từ cơ thể. Hãy chữa lành tâm trí bạn để cơ thể bạn cũng có thể tự chữa lành. Đây là cuốn sách dành cho bạn, cho tất cả những ai đã từng bị bệnh, bất cứ ai đã từng yêu thương một người mắc bệnh và bất cứ ai muốn ngăn ngừa bệnh tật.Trích đoạn hayCÔNG HIỆU CỦA GIẢ DƯỢCGiống như mọi nhà khoa học khác, tôi đã biết về hiệu ứng giả dược từ rất lâu. Các phương pháp điều trị giả, chẳng hạn như các viên thuốc đường, thuốc tiêm bằng nước muối và phẫu thuật giả, thường được sử dụng trong các thử nghiệm lâm sàng hiện đại để xác định liệu một loại thuốc, một loại phẫu thuật hay một loại trị liệu cụ thể nào đó có thực sự hiệu quả hay không. Thuật ngữ giả dược [placebo], bắt nguồn từ tiếng Latin có nghĩa là “tôi sẽ hài lòng” đã xuất hiện trong các biệt ngữ y khoa từ xa xưa để nói vô hại, vốn dành cho các bệnh nhân thần kinh để xoa dịu họ.Trong nhiều thế kỷ, các bác sĩ đã chỉ định những phương pháp điều trị mà không có bất kỳ dữ liệu lâm sàng nào để chứng minh rằng chúng thực sự có hiệu quả. Không ai chất vấn các phương pháp điều trị mà bác sĩ chỉ định và cũng không ai nghiên cứu để chứng minh một phương pháp nào đó có hiệu quả hay không. Các bác sĩ chỉ pha chế thuốc, xác định liều lượng cho bệnh nhân và bệnh nhân thấy khỏe hơn, hay ít nhất một tỷ lệ bệnh nhân nào đó cảm thấy như vậy. Hay bác sĩ mở một phần cơ thể bệnh nhân, thực hiện một ca phẫu thuật và các triệu chứng có thể được cải thiện hoặc không.Cho đến tận cuối thế kỷ 19, ý tưởng sử dụng giả dược trong nghiên cứu lâm sàng mới bắt đầu xuất hiện. Sau đó, vào năm 1955, Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ xuất bản một bài báo có tầm ảnh hưởng lớn của bác sĩ Henry Beecher tên là Công hiệu của giả dược (The Powerful Placebo). Bài viết chỉ ra rằng nếu được cấp thuốc, nhiều người sẽ cảm thấy khỏe hơn. Nhưng nếu bạn chỉ cho họ uống nước muối thông thường hay thành phần trơ nào đó, khoảng một phần ba trong số họ cũng sẽ khỏi bệnh, không chỉ về mặt tâm lý mà cả về thể chất, những phương diện sinh lý có thể giải thích được trong cơ thể.Đột nhiên, khái niệm “hiệu ứng giả dược” trở thành trụ cột chính của y học đương đại và các thử nghiệm lâm sàng hiện đại ra đời. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học tốt phải chịu gánh nặng của việc chứng minh rằng, tác dụng điều trị của loại thuốc hay loại phẫu thuật đang được thử nghiệm vượt trội hơn công hiệu tiềm năng của giả dược. Chỉ khi “loại thuốc hay loại phẫu thuật hiệu quả cao hơn giả dược thì mới được coi là có “công hiệu”. Nếu không, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) có thể không phê chuẩn loại thuốc đó thì loại phẫu thuật sẽ không được thực hiện, còn phương pháp điều trị sẽ bị loại bỏ vì không hiệu quả, tương tự như cuộc phẫu thuật của bác sĩ Moseley. Người ta tin rằng việc chỉ định các phương pháp điều trị đã được chứng minh là không tốt hơn giả dược sẽ vi phạm các nguyên tắc của y học dựa trên bằng chứng. Đó là điều phân biệt những bác sĩ thực sự với các lang băm.Hay ít ra thì đó cũng là điều tôi đã được dạy.Điều đó làm tôi suy nghĩ. Hiệu ứng giả dược thực sự là gì? Cho đến khi bắt đầu nghiên cứu, tôi chưa bao giờ thực sự dừng lại để suy nghĩ về nó. Chúng ta đều biết rằng có những người tham gia các thử nghiệm lâm sàng đã trở nên khỏe hơn dù thứ bạn đưa cho họ chỉ là một viên thuốc bằng đường. Nhưng tại sao lại như vậy?Đó là khi tôi nhận ra rằng mình đã chạm vào mạch chính của công cuộc tìm kiếm bằng chứng chứng minh tâm trí có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu tỷ lệ đối tượng trong các thử nghiệm lâm sàng trở nên khỏe hơn chỉ đơn giản là vì họ tin rằng mình đang được dùng thuốc thật hay được phẫu thuật thực sự, như vậy sự cải thiện mà họ nhận được hoàn toàn là do tâm trí kích hoạt. Nhận thức này làm tôi choáng ngợp.

Review Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành

Cuốn sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành PDF Ebook là một tác phẩm rất đáng đọc cho những ai quan tâm đến sức khỏe và cách thức điều trị bệnh. Cuốn sách khai thác một khía cạnh mới về sức khỏe của con người, nhấn mạnh rằng tâm trí của chúng ta có thể ảnh hưởng đến cơ thể và sức khỏe của chúng ta. Tác giả đã đưa ra nhiều ví dụ và chứng minh bằng khoa học để giúp độc giả hiểu rõ hơn về ý tưởng này.

Cuốn sách cũng đề cập đến hiệu ứng giả dược và cách nghiên cứu lâm sàng hiện đại đánh giá tác dụng của các loại thuốc và phương pháp điều trị. Tác giả đã phân tích một cách chi tiết, để làm rõ rằng hiệu quả của loại thuốc hay phương pháp điều trị phụ thuộc rất nhiều vào tâm trạng của bệnh nhân và sự tin tưởng của họ vào phương pháp điều trị đó.

Cuốn sách là một tài liệu quý giá cho bất kỳ ai muốn hiểu rõ hơn về tác động của tâm trí đến sức khỏe của con người và cách sử dụng hiệu quả tâm trí để chữa lành cơ thể. Tuy nhiên, đọc sách này đòi hỏi người đọc có một sự hiểu biết sơ bộ về y khoa và nghiên cứu khoa học.

Bài Học Từ Sách Tâm Hơn Thuốc – Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành

1. Tâm trí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.
2. Hiệu ứng giả dược có tác dụng trong việc điều trị bệnh và có vai trò quan trọng trong các thử nghiệm lâm sàng.
3. Các yếu tố khác ngoài việc chăm sóc cơ thể vật chất, như suy nghĩ và cảm nhận, cũng có tác động đáng kể đến sức khỏe của con người.
4. Việc lắng nghe lời thì thầm từ cơ thể và chữa lành tâm trí có thể giúp cơ thể tự chữa lành và ngăn ngừa bệnh tật.
5. Y học hiện đại cần chứng minh bằng chứng để xác định hiệu quả của các phương pháp điều trị, bao gồm cả hiệu ứng giả dược.

Tác giả: Minh Hằng.