Sống 365 Ngày 1 Năm là cuốn sách giúp bạn thực hành phép dưỡng sinh của người xưa trong cuộc sống hiện đại. Tác giả đã phân tích về sức khỏe tâm thần và thể chất, giúp người đọc nhận ra rằng số bệnh chúng ta mắc phần lớn đến từ suy nghĩ và xúc động của chính bản thân. Cuốn sách đề cập đến nhiều phương pháp tâm lý, sống vui vẻ và yêu đời hơn, từ đó giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn vào mỗi ngày. Sống 365 Ngày 1 Năm là một nguồn cảm hứng cho những người đang tìm kiếm sự cân bằng tâm linh và sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tải Sách Sống 365 Ngày 1 Năm PDF Ebook Miễn Phí
Đọc sách Sống 365 Ngày 1 Năm PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Sống 365 Ngày 1 Năm PDF Ebook của tác giả Tác giả Nguyễn Hiến Lê được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Hồng Đức.
DOWNLOAD Sống 365 Ngày 1 Năm PDF
Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Sống 365 Ngày 1 Năm PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Hồng Đức.
| Tác giả: | Nguyễn Hiến Lê. |
| Nhà xuất bản: | Nhà xuất bản Hồng Đức. |
| Năm xuất bản: | 2018. |
| Trọng lượng: | 220gr. |
| Kích thước: | 13 x 20.5 x 1.1 cm. |
| Số trang: | 204 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
| Giá bán: | 89.000 đ. |
| Miễn phí: | Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói. |
Đánh Giá Của Tôi Về Sống 365 Ngày 1 Năm
Đoạn văn trên truyền đạt cảm nhận cá nhân của người viết về cuốn sách “Sống 365 Ngày 1 Năm”. Người viết nhận thấy rằng hai cuốn sách nổi tiếng của Dale Canegie – “How to Win Friends and Influence People” và “How to Stop Worrying and Start Living” – không có gì mới mẻ. Các tư tưởng trong hai cuốn sách này được coi như là lời khuyên của các nhà triết học từ hàng ngàn năm trước.
Người viết cũng đề cập đến việc đọc những sách phổ thông về môn tâm thân y khoa (médecine psyehosomatique) và nhận thấy rằng không chỉ trong việc xử lý cuộc sống hàng ngày và chăm sóc bản thân mà còn trong việc sống một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh, chúng ta cần phải áp dụng những lời khuyên của những người cổ đại.
Người viết cũng nhận thấy rằng trong thế kỷ này, khoa học đã đóng góp vào việc giảm tỷ lệ tử vong, kéo dài tuổi thọ trung bình. Tuy nhiên, chúng ta lại mắc phải nhiều loại bệnh mà người cổ không gặp phải, ví dụ như bệnh huyết áp cao, bệnh lở bao tử, bệnh trĩ, bệnh thần kinh suy nhược,… Nguyên nhân của những bệnh này không chỉ đến từ vệ sinh mà còn do thiếu dưỡng sinh theo phương pháp truyền thống.
Cuối cùng, người viết cùng với các nhà y học và nhà tâm lí học phương Tây khám phá ra rằng từ 50% đến 75% bệnh của chúng ta là do xúc động gây ra, không phải do vi trùng. Để tránh những bệnh này, người ta phải thay đổi cách sống và tinh thần của mình. Như vậy, để sống một cuộc sống khỏe mạnh, người viết cho rằng chúng ta cần phải áp dụng lại phép dưỡng sinh của người xưa.
Tóm Tắt Sách Sống 365 Ngày 1 Năm
Cuốn sách Sống 365 Ngày 1 Năm PDF Ebook nhấn mạnh rằng ngoài việc chú trọng vệ sinh và diệt trùng, chúng ta cần ôn lại những lời khuyên của cổ nhân và theo phép dưỡng sinh của tổ tiên để tránh các bệnh huyết áp cao, bệnh lở bao tử, bệnh trĩ, bệnh thần kinh suy nhược do xúc động gây nên. Các tác phẩm như How to win friends and influence people và How to stop worrying and start living của Dale Carnegie, được hằng triệu độc giả yêu thích, thực ra chứa những lời khuyên của các bậc hiền triết từ hai, ba ngàn năm trước. Cuốn sách cũng nhắc nhở chúng ta biết tự chủ để làm chủ hoàn cảnh, biết dễ dãi, giản dị, yêu công việc và yêu người chung quanh để có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh.
Đọc Sách Sống 365 Ngày 1 Năm Ebook Online
Mười năm trước, khi dịch những tác phẩm của Dale Canegie tôi đã có ý nghĩ rằng chúng ta hiểu biết nhiều hơn cổ nhân nhưng khôn thì chúng ta chưa chắc đã khôn hơn. Hai tác phẩm danh tiếng nhất của ông, tức cuốn How to win friends and influence people và How to stop worrying and start living, được hằng triệu độc giả hoan nghinh, thực ra có chứa những tư tưởng nào mới mẻ đâu. Toàn là những lời khuyên của các bậc hiền triết từ hai, ba ngàn năm trước như: Kỷ sở bất dục, vật thi ư nhân, Đắc nhất nhật, quá nhất nhật, Quá tắc quy cung…Gần đây đọc những sách phổ thông về một môn mới nhất trong y học, môn tâm thân y khoa (médecine psyehosomatique), tôi lại thấy chẳng những trong phép xử thế, tu thân mà ngay cả trong cái thuật sống vui vẻ và khỏe mạnh ta cũng cần phải ôn lại những lời của cổ nhân nữa.Tôi không chối cãi rằng trong một thế kỉ nay, khoa học đã giúp chúng ta biết thêm nhiều cách vệ sinh, diệt trùng, cách đề phòng những bệnh truyền nhiễm…, nhờ vậy mà số tử giảm đi trông thấy, mà đời sống trung bình của chúng ta tăng lên được vài chục năm; nhưng cũng từ khoảng một thế kỷ nay chúng ta mắc thêm nhiều bệnh không thấy được hoặc ít thấy ở thời cổ, như bệnh huyết áp cao, bệnh lở bao tử, bệnh trĩ, bệnh thần kinh suy nhược…, mà nguyên do chỉ tại chúng ta tuy chú trọng đến phép vệ sinh mà không theo phép dưỡng sinh của tổ tiên.Mới cách đây ba chục năm, các nhà y học và các nhà tâm lí học phương Tây tìm ra được điều này là từ 50% đến 75% bệnh của chúng ta do xúc động chứ không phải do vi trùng gây nên, và muốn tránh bệnh đó (mà người Pháp gọi là maladies d’origine émotive: bệnh do xúc động), thì phải thay đổi cách sống, thay đổi tinh thần con người: Biết tự chủ để làm chủ hoàn cảnh, biết dễ dãi, giản dị, yêu công việc và yêu người chung quanh… Mà biết sống như vậy tức là biết phép dưỡng sinh của người xưa.
Review Sống 365 Ngày 1 Năm
Cuốn sách Sống 365 Ngày 1 Năm PDF Ebook là một tác phẩm rất đáng đọc cho những ai quan tâm đến sức khỏe tâm thần của mình. Tác giả đã đưa ra những lời khuyên và kinh nghiệm cổ truyền để chúng ta có thể ôn lại phép dưỡng sinh của tổ tiên, giúp chúng ta sống vui vẻ, khỏe mạnh và có tinh thần tự chủ. Cuốn sách này rất phù hợp với những người cảm thấy bị áp lực trong cuộc sống hiện đại và muốn tìm lại sự thư thái và cân bằng trong cuộc sống. Ngoài ra, tác phẩm cũng bổ sung thêm những kiến thức mới nhất trong y học về tâm thân y khoa, giúp đọc giả hiểu rõ hơn về tác động của tâm lý đến sức khỏe. Tôi rất khuyến khích mọi người đọc cuốn sách này để tìm hiểu thêm về phép dưỡng sinh cổ truyền và giữ gìn sức khỏe tốt nhất cho bản thân.
Bài Học Từ Sách Sống 365 Ngày 1 Năm
Để sống khỏe mạnh và tránh bệnh, không chỉ cần chú trọng đến phép vệ sinh mà còn phải tuân theo phép dưỡng sinh của tổ tiên. 50-75% bệnh của chúng ta do xúc động chứ không phải do vi trùng gây nên, vì vậy để tránh bệnh ta cần thay đổi cách sống và tinh thần của mình. Các bài học từ cuốn sách Sống 365 Ngày 1 Năm PDF Ebook có thể bao gồm: biết tự chủ để làm chủ hoàn cảnh, biết dễ dãi, giản dị, yêu công việc và yêu người chung quanh, và thực hành phép dưỡng sinh của người xưa.
Tác giả: Minh Hằng.
