Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành PDF - Tác giả: Hiromi Shinya.

Cuốn sách Nhân tố Enzyme 2 – Thực hành là một sự kết hợp giữa lý thuyết và thực tiễn, giúp cho độc giả có thể biết cách ăn uống và sinh hoạt đúng cách để duy trì sức khỏe của bản thân. Tác giả Hiromi Shinya đã rất kỹ lưỡng trong việc trình bày các phương pháp và thói quen sinh hoạt tốt cho cơ thể mà không quá hà khắc. Cuốn sách là hướng dẫn thực tế và giải thích rõ ràng các khái niệm liên quan đến enzyme, cơ chế miễn dịch và tác động của thói quen sinh hoạt lên sức khỏe. Hy vọng rằng độc giả sẽ tìm được phương pháp phù hợp với lối sống riêng của mình để có thể vừa tận hưởng cuộc sống vừa sống khỏe mạnh mỗi ngày.

Tải Sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành PDF Ebook của tác giả Tác giả Hiromi Shinya được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thế Giới.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thế Giới.

Đánh Giá Của Tôi Về Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành

Cuốn sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành tạo cho tôi sự thú vị và giúp mở ra một cách nhìn mới về sức khỏe và dinh dưỡng. Tác giả đã trình bày một cách hợp lý về tầm quan trọng của việc ăn uống đúng cách và có thói quen sống lành mạnh để duy trì sức khỏe và tránh bị mắc bệnh.

Tôi thấy rất thú vị khi tác giả đề cập đến enzyme và vai trò quan trọng của chúng trong quá trình tiêu hóa và lợi ích của việc hấp thu enzyme thông qua thực phẩm. Qua cuốn sách, tôi hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của enzyme trong cơ thể và cách chúng có thể giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.

Cuốn sách cũng đề cập đến tầm quan trọng của việc lựa chọn thực phẩm và cách chế biến thực phẩm sao cho tốt cho sức khỏe. Tác giả khuyến khích việc ăn thực phẩm tươi và đa dạng, và tránh ăn quá nhiều thực phẩm chế biến công nghiệp và có hóa chất. Tôi thấy những lời khuyên này rất hợp lý và có ý nghĩa, và tôi sẽ cố gắng áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày.

Ngoài ra, cuốn sách cũng trình bày một số phương pháp thực hành giúp làm sạch cơ thể và giải độc, như enema cà phê và hít thở sâu. Tôi thấy những phương pháp này có vẻ khá độc đáo và có thể hiệu quả, và tôi sẽ cân nhắc thử áp dụng chúng vào chế độ sống của mình.

Tổng quan, cuốn sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành đã cung cấp cho tôi những kiến thức quý giá về cách ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Tôi cảm thấy hứng thú và cảm thấy tự tin h

Tóm Tắt Sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành

Cuốn sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành của tác giả Hiromi Shinya giúp người đọc hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa thói quen ăn uống, sinh hoạt và sức khỏe của cơ thể. Tác giả nhấn mạnh rằng thói quen ăn uống và sinh hoạt sai lầm là nguyên nhân lớn nhất khiến cơ thể bị mắc bệnh. Cuốn sách giới thiệu về “bữa ăn lý tưởng” và thói quen sinh hoạt lý tưởng để giúp mọi người duy trì sức khỏe. Tác giả giải thích chi tiết về enzyme – một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe, và hướng dẫn cách chọn lựa thực phẩm phù hợp với cơ thể con người. Cuốn sách cũng giới thiệu nhiều phương pháp thực hành để người đọc có thể sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Tổng quan, cuốn sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách sống lành mạnh và tối ưu hóa sức khỏe của mình.

Đọc Sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành Ebook Online

Ngày nay, nền y học hiện đại đang không ngừng phát triển, thế nhưng tại sao số người phải chống chọi với bệnh tật vẫn không hề giảm bớt?Sau hàng chục năm nghiên cứu, bác sĩ Hiromi Shinya nhận ra rằng việc một người hấp thu loại thực phẩm gì, với số lượng bao nhiêu, cũng như có thói quen sinh hoạt như thế nào đều quan hệ mật thiết tới vị tướng, tràng tướng. Hơn nữa, việc này còn liên quan tới cả tình trạng sức khỏe của chính người đó.Tại các cơ sở y tế, các bác sĩ cũng hướng dẫn ăn uống đối với một số căn bệnh cần phải hạn chế ăn uống như bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những hướng dẫn đó chỉ giúp bệnh tình không trở nặng hơn. Không quá lời khi nói rằng cho đến nay, những hướng dẫn trong cách ăn uống, sinh hoạt để bệnh nhân không bị bệnh, hay có thể sống thọ một cách khỏe mạnh vẫn còn là điểm mù của nền y học hiện đại.Vốn dĩ cơ thể con người có rất nhiều hệ thống phòng vệ và cơ chế miễn dịch bảo vệ khỏi bệnh tật. Do đó, nếu không phải là các vấn đề bẩm sinh, chỉ cần không làm những việc quá bất thường thì dù đôi khi vi phạm một hai điều, bạn vẫn sẽ không bị mắc bệnh.Nguyên nhân lớn nhất khiến cơ thể vốn có cơ chế tự bảo vệ bị mắc bệnh chính là do “thói quen ăn uống và sinh hoạt sai lầm” được tích lũy trong thời gian dài.Do phần lớn mọi người không biết thực phẩm nào là tốt, thực phẩm nào là không tốt đối với cơ thể con người nên mới bị mắc bệnh. Với tâm nguyện giới thiệu về thói quen ăn uống và sinh hoạt đúng đắn để giúp mọi người có thể duy trì sức khỏe của bản thân, tác giả đã cho ra đời cuốn sách Nhân tố enzyme – Phương thức sống lành mạnh giới thiệu với mọi người về “bữa ăn lý tưởng” và thói quen sinh hoạt lý tưởng”. Đã nhận được rất nhiều phản hồi từ bạn đọc trên thế giới.Nhưng nếu như Nhân tố enzyme – Phương thức sống lành mạnh chỉ là những đề xuất “lý tưởng”, thì cuốn sách này của tác giả chính là “cuốn thực hành” để bạn có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa biết cách ăn uống, sinh hoạt tốt cho cơ thể của mình. Trong cuốn sách này, tác giả đã trình bày nhiều phương pháp để bạn có thể biết được giới hạn cho phép của bản thân và có thể thực hiện những thói quen sinh hoạt tốt cho cơ thể mà không quá hà khắc.Hy vọng rằng bạn có thể tìm thấy phương pháp phù hợp với lối sống riêng của mình để có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa có thể sống khỏe mạnh mỗi ngày.Mục lục:Lời nói đầu: Cơ thể con người có thể sống mà không mắc bệnhCHƯƠNG 1 PHƯƠNG PHÁP SỐNG ĐẠT ĐẾN TUỔI THỌ TỰ NHIÊNCâu nói cửa miệng của mẹ tôi là: “Hãy trở thành một bác sĩ như Hideyo Noguchi!”Đừng sống “bùng nổ để rồi vụt tắt”, hãy sống “bùng nổ nhưng vẫn dài lâu”Đừng để giá trị tuổi thọ trung bình đánh lừaLý do người dân Okinawa sống lâu dù rất hay ăn thịt lợnTại sao vẫn có những người có thói quen hút thuốc mà lại sống được đến 90 tuổi?“Cả nhà tôi đều bị ung thư”, chuyện này không phải là số mệnhBạn nên cẩn thận với các phương pháp chống lão hóaPhương pháp chống lão hóa tốt nhất chính là sống lành mạnhBí quyết trường thọ và khỏe mạnh mà enzyme chỉ cho chúng taCHƯƠNG 2 GIẢI Mà ENZYMETáo bón cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thưCoi nhẹ những thay đổi nhỏ sẽ dẫn đến những biến đổi lớnHai mươi điềm báo − tín hiệu nguy hiểm thông báo sự thiếu hụt enzymeHấp thu “gen di truyền tốt”Đường ruột chính là “bộ não thứ hai” biết tự suy nghĩ“Lịch sử của sự sống” được lưu lại trong gen di truyềnGen − enzyme − vi sinh vật, mối quan hệ ba bênNăm quá trình lưu thông và bảy phương pháp sống khỏeCHƯƠNG 3 THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀNH MẠNHTại sao người Ấn Độ lại có thể uống nước sông Hằng?Tinh hoa trí tuệ được cất giấu trong các món ăn truyền thống giúp con người sống khỏe mạnhQuyết định ăn gì dựa trên quan điểm enzymeDù là rau hay thịt, tất cả các loại thức ăn đều là sinh mệnhCác thực phẩm có nguồn gốc từ nhà máy không có sinh mệnhCách ăn đúng đắn nằm trong ngũ cốcLựa chọn hạt ngũ cốc chưa tinh chế hay ngũ cốc nguyên hạtNấu cơm gạo lứt dễ hơn bạn tưởngGạo lứt nảy mầm cũng có thể tự làm ở nhàLý do ăn sống thực phẩm tươi mới là tốtHoa quả là món quà sinh mệnh do thiên nhiên ban tặngBạn có biết quá trình chế tạo nước ép hoa quả cô đặc không?Lý do tôi khuyến khích ăn toàn bộHãy nhớ những loại rau bạn thấy đẹp mắt cũng là “thực phẩm có nguồn gốc từ nhà máy”Thành phần quan trọng bị thiếu trong các loại “rau trồng trong nhà kính”Tại sao muối ăn lại không tốt cho cơ thể?Hấp thu nước qua các loại nước ngọt là cực kỳ ngu ngốc“Phụ gia thực phẩm là an toàn”, có thực sự như vậy không?Nỗi đáng sợ của chất béo chuyển hóa mà người Nhật chưa biết đếnTôi đang ôm một mối lo về lò vi sóngĐường cát trắng là thực phẩm đáng sợHãy nhớ “thực phẩm trắng” là “thực phẩm không tốt cho cơ thể”Sản phẩm thay thế bơ thực vật, sữa bò, sữa chuaNhững bí quyết trong cách hấp thu thực phẩm động vậCảm giác đói bụng chính là thước đo cho sức khỏeNhững người không chịu lắng nghe “tiếng gọi của dạ dày” sẽ bị bệnhCHƯƠNG 4 PHƯƠNG PHÁP THỰC HÀNH GIÚP KÉO DÀI TUỔI THỌNếu chỉ cải thiện bữa ăn thì không thể khỏe mạnhCách phòng tránh lãng phí enzymeNgười có thân nhiệt thấp dễ mắc bệnh ung thưPhân, nước tiểu, mồ hôi là phương tiện quan trọng để bài tiết “độc tố”Năm mươi câu kiểm tra cấp độ độc tốBốn phương pháp giải độc thân thiện với cơ thểBa mươi năm sử dụng coffee enemaSự khác biệt giữa “thụt, rửa ruột thông thường” và “coffee enema”Hít thở sâu bằng bụng là phương pháp sống khỏe ưu việt không cần dụng cụ, thiết bịHít thở bằng miệng là mở chốt bệnh tậtVận động không phải vào ban đêm, vận động vào buổi sáng mới tốtCác bài giãn cơ đơn giản có thể thực hiện ở văn phòngTại sao “ngủ trưa sau khi ăn” lại có lợi cho cơ thể?Sống sao cho mỗi một tế bào trong cơ thể đều thấy hạnh phúcBộ não và cơ thể bao giờ cũng lắng nghe lời nói của bạnLời kết

Review Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành

Cuốn sách “Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành” là một tài liệu vô cùng hữu ích về cách ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để duy trì sức khỏe của cơ thể. Tác giả Hiromi Shinya đã trình bày rất rõ ràng và chi tiết về các nguyên tắc cơ bản của việc ăn uống và sinh hoạt đúng cách, bao gồm việc lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe, cách giải độc và thực hành giãn cơ đơn giản.

Cuốn sách rất thích hợp không chỉ cho những người đang gặp vấn đề về sức khỏe, mà còn cho những ai muốn duy trì sức khỏe tốt hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, ngôn ngữ đơn giản của sách rất dễ hiểu, giúp người đọc tiếp cận với kiến thức mới dễ dàng hơn. Tổng thể, đây là một cuốn sách đáng đọc và áp dụng để duy trì và tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Bài Học Từ Sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành

1. Việc chọn lựa thực phẩm và cách ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tình trạng bệnh tật của con người.
2. Các hướng dẫn về ăn uống và sinh hoạt của nền y học hiện đại vẫn còn nhiều hạn chế và chưa đủ để giúp người ta sống khỏe mạnh và tránh bệnh tật.
3. Cơ thể con người có cơ chế tự bảo vệ khỏi bệnh tật, tuy nhiên, thói quen ăn uống và sinh hoạt sai lầm có thể làm giảm hiệu quả của cơ chế bảo vệ này.
4. Tác giả của cuốn sách Nhân Tố Enzyme 2 – Thực Hành, bác sĩ Hiromi Shinya, đã nghiên cứu và khám phá được những yếu tố quan trọng trong cách ăn uống để giúp người ta duy trì sức khỏe và tránh bệnh tật.

Tác giả: Minh Hằng.