Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc PDF - Tác giả: Nguyễn Thanh Hưng.

Cuốn sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc của tác giả Fususu – Nguyễn Chu Nam Phương là một tài liệu vô cùng thú vị và bổ ích cho mọi người trong việc tìm kiếm hạnh phúc và đạt được mục tiêu trong cuộc sống. Tác giả đã đưa ra những phân tích sâu sắc về rào cản lớn nhất giữa mục tiêu và đa số con người và đề xuất những giải pháp cụ thể để vượt qua chúng. Với những kiến thức và kinh nghiệm được chia sẻ, đây là một cuốn sách không thể bỏ qua đối với những ai đang tìm kiếm hướng đi mới trong cuộc sống của mình. Cuốn sách đã được cập nhật dưới dạng PDF Ebook để dễ dàng tiếp cận và đọc đến tất cả các độc giả.

Tải Sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc PDF Ebook của tác giả Tác giả Nguyễn Thanh Hưng được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Văn Học.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Văn Học.

Đánh Giá Của Tôi Về Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc

Cuốn sách “Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc” do tác giả Fususu và Hưng Tươi viết thực sự là một tác phẩm đáng đọc và giá trị. Từ thông tin giới thiệu về hai tác giả, ta có thể thấy họ đều đã trải qua nhiều khó khăn và thành công trong cuộc sống, và họ đều có sự phát triển và trở thành những người có tầm ảnh hưởng trong lĩnh vực của mình.

Cuốn sách chia thành 4 phần và đưa ra những lý thuyết và nguyên tắc cụ thể để giúp người đọc làm bạn với cảm xúc và từ đó làm chủ được hạnh phúc của mình. Phần I giúp chúng ta xóa đi những hiểu lầm về hạnh phúc và nhận ra rằng nó đến từ bên trong tâm hồn mỗi người. Phần II gợi mở về hai nguyên tắc vàng để làm bạn với cảm xúc, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về quá trình này.

Phần III đi sâu vào cách xây dựng hạnh phúc từ tâm, chỉ ra rằng chúng ta không cần phải đi đâu xa để tìm kiếm hạnh phúc, mà nó đã có trong chính cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Phần IV giúp người đọc nhận biết và đối trị với những cơn lũ cảm xúc thường gặp trong cuộc sống và chỉ ra những thói quen đơn giản mà có thể giúp cho tâm trí mạnh mẽ hơn và đối phó hiệu quả với chúng.

Dựa vào mô tả này, tôi tin rằng cuốn sách sẽ mang lại cho người đọc những phân tích sâu sắc và kiến thức thực tiễn để có thể làm bạn với cảm xúc và trở thành chủ nhân hạnh phúc của mình.

Tóm Tắt Sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc

Cuốn sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc của Fususu & Hưng Tươi được chia thành 4 phần, để giúp độc giả hiểu rõ hơn về hạnh phúc và cách xây dựng nó từ tâm. Phần I giúp tránh sai lầm tai hại nhất về hạnh phúc. Phần II bật mí cho bạn 2 nguyên tắc vàng để ‘làm bạn’ với cảm xúc, biến chúng thành ‘đồng minh’ trên đường đời. Phần III giúp bạn nắm 3 bước “Định – Bình – Phát” để xây dựng hạnh phúc bền vững từ tâm. Phần IV là những câu chuyện thực tế của tác giả, giúp bạn nhận diện 4 cơn lũ cảm xúc thường gặp và đối trị với chúng hiệu quả. Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc và cách làm chủ hạnh phúc từ tâm.

Đọc Sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc Ebook Online

Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh PhúcĐỐ BẠN: RÀO CẢN LỚN NHẤT GIỮA HẦU HẾT MỌI NGƯỜI VỚI MỤC TIÊU CỦA HỌ LÀ GÌ?Câu trả lời đến từ 2 tác giả thú vị…1) TÁC GIẢ FUSUSUNguyễn Chu Nam PhươngTừng tốt nghiệp tiểu học trung bình vì 4 điểm Văn, nhưng sau đó lại xuất bản tới 7 cuốn sách giấy, 3 trong số đó từng lọt top sách bán chạy Tiki. Hiện tại, anh sở hữu tới 20 đầu sách trên Google Play Books, cả tiếng Anh lẫn tiếng Việt.Từng kể chuyện cười mà mọi người im lặng lắng nghe, nhưng 29/5/2022, anh trở thành người Việt Nam đầu tiên vô địch thuyết trình hài hước Toastmasters khu vực 5 nước Đông Nam Á. Anh cũng là nhà huấn luyện diễn giả quốc tế đầu tiên ở Việt Nam, được công nhận bởi nhà vô địch diễn thuyết thế giới Craig Valentine.Nhờ học hỏi trực tiếp với giáo sư Bj Fogg, ĐH Stanford, về phương pháp khoa học để vượt thoát trì hoãn và thay đổi bản thân bền vững, mà chỉ từ tháng 5/2022, sau hơn 4 tháng, anh đã giúp ít nhất 3 tác giả tự xuất bản sách, và nhiều tác giả khác bắt đầu ra bản thảo hàng chục ngàn chữ sau nhiều năm trì hoãn.Nam Phương tin rằng: Mọi thứ đều có thể, vấn đề là phương pháp. Và đường dài 10 năm của anh, sẽ trở thành đường tắt của bạn, dù bạn có đang chinh phục bất cứ mục tiêu nào.2) TÁC GIẢ HƯNG TƯƠINguyễn Thanh HưngTừng sở hữu hơn 30 năm kinh nghiệm… “yêu đơn phương và ế nhiều tập” kèm vô số vết thương lòng, nhưng hiện anh đang sống hạnh phúc với nửa kia và cậu con trai kháu khỉnh, anh cũng là khách mời của VTV chia sẻ về tầm quan trọng của làm bạn cảm xúc.Xuất phát từ kỹ sư Môi Trường Nước nhút nhát, nhưng sau đó trở thành chuyên gia đào tạo được hàng chục ngàn học sinh và phụ huynh yêu quý. Từ 2013 tới 2019, anh có hơn 2000 giờ đào tạo cho khóa học Tôi Tài Giỏi, chuẩn mực tập đoàn Adam Khoo, Singapore, và nhiều khóa học chất lượng khác.Năm 2014, hoàn thành khóa Nghiệp Vụ Sư Phạm của ĐH Sư Phạm Hà Nội, giảng dạy bộ môn Kỹ Năng Sống tại Alpha School. Từ 2019, anh là Facilitator chương trình PDEP của tổ chức Save The Children. Giúp cha mẹ kết nối, giải quyết mâu thuẫn, giao tiếp hiệu quả với con cái bằng tình thương và phương pháp khoa học.Thanh Hưng tin rằng: Bạn không thể có được hạnh phúc bằng cách chỉ khao khát nó. Bạn cần phải hành động, kiên trì hành động, học cách cảm nhận nó, và hạnh phúc trên đường đời.CÂU TRẢ LỜI: CẢM XÚCNếu TS. Lê Thẩm Dương có câu nói, cũng là tựa sách nổi tiếng của ông: “Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công,” thì khi đọc cuốn sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc của Fususu & Hưng Tươi đồng tác giả, bạn sẽ nhận ra một sự thật thú vị…“Cảm xúc là đồng minh số một của hạnh phúc!” ~ FuSuSuTHẬT VẬY…Bạn từng trì hoãn khi thực hiện một mục tiêu nào đó, nhưng bạn cũng rất tự hào khi hoàn thành một mục tiêu khác, phải chứ?Bạn từng có những khoảng thời gian chán nản và sống như chỉ để qua ngày, nhưng cũng rất hứng thú khi khám phá ra điều gì đó mới mẻ, phải chứ?Bạn từng buồn bực vì một điều gì đó, nhưng cũng có những khoảng thời gian thật bình an trong cuộc sống, phải chứ?Bạn từng đau khổ vì một vết thương lòng trong quá khứ, nhưng lại hạnh phúc khi một mối quan hệ nào đó trong hiện tại trở nên tốt đẹp, phải chứ?BẠN THẤY ĐẤY…Thất bại, thành công, đau khổ, hạnh phúc, v.v… đều do cảm xúc. Giống một đồng xu hai mặt, cảm xúc cũng như người bạn, lúc thế này, lúc thế kia. Điều quan trọng là bạn có biết cách làm hòa với cảm xúc, để tiến tới mục tiêu chung hay không mà thôi. Đó là lý do chúng tôi dành hơn 10 năm chiêm nghiệm, đúc kết, và 1 năm để hoàn thiện cuốn sách đặc biệt này.Cuốn sách này sẽ giúp bạn thế nào?Cuốn sách gồm 4 phần, được chúng tôi dành hơn 10 năm chiêm nghiệm, và suốt cả năm trời để hoàn thiện.Phần I1 hiểu lầm lớn về hạnh phúcPhần nền tảng này giúp bạn tránh một hiểu lầm tai hại nhất về hạnh phúc. Sai lầm này không chỉ khiến hầu hết mọi người lãng phí thời gian, tiền bạc, mà còn lang thang vô định trên đường đời, mà không sao hóa giải được khổ đau của mình. Hiểu đúng về hạnh phúc, bạn sẽ thấy nó thực sự xuất phát từ tâm, ngọn nguồn của mọi kết quả trong đời.Phần II2 chìa khóa làm bạn cảm xúcHạnh phúc vốn có trong ta, nhưng do thói quen để cảm xúc chi phối, chúng ta đã đánh mất nó. Tuy thế, cách lấy lại hạnh phúc từ tâm không phải là bạn chống đối hay cố ‘làm chủ’ những cảm xúc đang chi phối mình, hoặc coi chúng như ‘kẻ thù’ cần né tránh. Phần này bật mí cho bạn 2 nguyên tắc vàng để ‘làm bạn’ với cảm xúc, biến chúng thành ‘đồng minh’ trên đường đời.Phần III3 bước xây hạnh phúc từ tâmKhi đã có một cái nhìn mới về hạnh phúc, bạn sẽ thấy mình không cần đi đâu xa. Vì nó vốn có ở đó, chỉ là bạn đã quên mất cách tận hưởng mà thôi. Tận hưởng hạnh phúc cũng là một kỹ năng, cũng cần được tôi luyện qua thời gian, nhưng có vẻ như không ai được học ở trường. Phần này giúp bạn nắm 3 bước “Định – Bình – Phát” để xây dựng hạnh phúc bền vững từ tâm.Phần IV4 cơn lũ cảm xúc và cách đối trịKhi đã trải nghiệm được hạnh phúc từ tâm, bạn cũng sẽ nhìn thấy rõ cảm xúc của mình liên tục bị tác động thế nào trong cuộc sống. Phần này là những câu chuyện thực tế của chúng tôi, giúp bạn nhận diện 4 cơn lũ cảm xúc thường gặp, có thể cuốn trôi hạnh phúc của bạn bất cứ lúc nào. Phòng lũ hơn là chống lũ, bạn cũng sẽ được bật mí những thói quen đơn giản mà có võ, giúp tâm trí bạn ngày càng vững vàng, và đối trị với chúng hiệu quả.Đường dài 10 năm kinh nghiệm của chúng tôi, sẽ trở thành đường tắt của bạn trong cuốn sách này…Mong tin tốt lành,Fususu & Hưng Tươi

Review Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc

Cuốn sách “Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc” của tác giả Fusu Sun là một tài liệu cực kỳ bổ ích và giá trị cho những người muốn tìm kiếm sự hạnh phúc trong cuộc sống. Tác giả không chỉ truyền tải những kiến thức chuyên sâu về tâm lý học và tâm lý trị liệu mà còn chia sẻ những trải nghiệm của chính mình để giúp độc giả hiểu rõ hơn về quá trình trưởng thành và phát triển tâm linh của con người. Cuốn sách còn đưa ra những bài tập và kỹ năng áp dụng vào cuộc sống thực tiễn để giúp chúng ta có thể làm chủ hạnh phúc của bản thân mình. Tóm lại, đây là một cuốn sách đáng đọc và để trong tủ sách của mỗi người để tham khảo và trau dồi thêm kiến thức về hạnh phúc và tâm linh.

Bài Học Từ Sách Làm Bạn Cảm Xúc, Làm Chủ Hạnh Phúc

1. Hạnh phúc xuất phát từ tâm và cảm xúc là đồng minh của hạnh phúc.
2. Có hiểu lầm lớn về hạnh phúc và phải tránh nó để có thể tìm được hạnh phúc bền vững.
3. Có 2 nguyên tắc vàng để làm bạn với cảm xúc để biến chúng thành đồng minh trên đường đời.
4. Xây dựng hạnh phúc bền vững từ tâm bằng 3 bước “Định – Bình – Phát”.
5. Nhận diện 4 cơn lũ cảm xúc thường gặp và biết cách đối trị chúng để bảo vệ hạnh phúc của mình.

Tác giả: Minh Hằng.