Cuốn sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh là một tài liệu vô cùng hữu ích cho những ai muốn tìm hiểu về cách ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Cuốn sách không chỉ giải đáp những thắc mắc xoay quanh chế độ ăn uống, mà còn đưa ra những lời khuyên, kinh nghiệm quý báu từ các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ, nhà nghiên cứu về sức khỏe, giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của thực phẩm đến cơ thể và cách lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe. Với cuốn sách này, đọc giả sẽ có những kiến thức bổ ích để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả hơn. Cuốn sách được thể hiện bằng định dạng PDF, để bạn có thể đọc trên nhiều thiết bị khác nhau, thuận tiện cho việc tìm kiếm và tham khảo bất cứ khi nào cần thiết.
Tải Sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh PDF Ebook Miễn Phí
Đọc sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh PDF Ebook của tác giả Tác giả BS Lê Minh, ThS Lê Minh Hùng được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam.
DOWNLOAD Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh PDF
Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam.
| Tác giả: | BS Lê Minh, ThS Lê Minh Hùng. |
| Nhà xuất bản: | Phụ Nữ Việt Nam. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Trọng lượng: | 140gr. |
| Kích thước: | 19 x 13 x 0.7 cm. |
| Số trang: | 120 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
| Giá bán: | 25.200 đ. |
| Miễn phí: | Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói. |
Đánh Giá Của Tôi Về Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh
Cuốn sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh PDF Ebook đưa ra những nguyên lý cơ bản về thực dưỡng và ăn uống hợp lý để duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Cuốn sách nhấn mạnh rằng thức ăn là nguồn gốc của sức khỏe hoặc bệnh tật, và việc ăn uống phải đảm bảo sự cân đối giữa nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và các thực phẩm tiêu thụ. Đây được xem là nguyên tắc cơ bản để thể hiện việc ăn uống hợp lý.
Cuốn sách cũng nhấn mạnh về việc học ăn uống. Người ta cần học cách ăn uống hợp lý từ khi còn nhỏ, và việc học ăn không chỉ đơn thuần là biết ăn mà cần tiến hóa và hiểu rõ về nguyên tắc ăn uống hợp lý để sống khỏe mạnh và có ích.
Cuốn sách này cung cấp thông tin về những món ăn bổ dưỡng và cách chế biến thực phẩm để bảo vệ sức khỏe và tồn tại. Ngoài ra, sách cũng đưa ra câu nói “Ăn ít cũng bệnh, ăn nhiều càng bệnh, biết ăn thì mạnh” để nhấn mạnh việc ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của con người.
Từ thông tin trên, ta có thể thấy cuốn sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh PDF Ebook mang đến những kiến thức cơ bản về thực dưỡng và cung cấp các nguyên tắc ăn uống hợp lý để duy trì sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.
Tóm Tắt Sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh
Cuốn sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh giải đáp câu hỏi về cách ăn uống hợp lý để bảo vệ và phòng chống bệnh tật. Thực phẩm là nguồn gốc của sức khỏe hoặc bệnh tật, do đó, việc ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi sống cơ thể. Nhờ khả năng phân tích linh tính và kinh nghiệm, từ xa xưa, người đã biết phân tích thức ăn lành và độc để tạo ra những món ăn bổ dưỡng nhằm bảo vệ sức khỏe và tồn tại. Học ăn là điều quan trọng nhất, nhưng để tiến hóa hoàn thiện, cần biết cách ăn uống hợp lý. Nói đến ăn uống hợp lý, giữa nhu cầu dinh dưỡng và các thực phẩm tiêu thụ, cần phải tìm được sự hòa hợp tốt để đạt được một cơ thể khỏe mạnh và tránh được các bệnh tật.
Đọc Sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh Ebook Online
Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị BệnhNGUYÊN LÝ CƠ BẢN1. Ngoài không khí ra, có ăn mới sống được, thực dưỡng là cách nuôi sống bằng ăn. Thức ăn là nguồn gốc của sức khỏe hoặc bệnh tật. Vậy ăn như thế nào để thể hiện nguyên lý đó? Ăn không chỉ để sống mà phải sống khỏe, sống có ích. Ngay từ xa xưa, nhờ có linh tính và kinh nghiệm, người đời đã phân tích được nhiều thứ gì lành, thứ gì độc để có những món ăn bổ dưỡng nhằm bảo vệ sức khỏe và tồn tại. Cổ xưa cũng đã dạy: “Học ăn trước tiên”, ngụ ý trong câu: “Học ăn (rồi mới đến) học nói, học gói, học mở”. Nhưng nếu chỉ học ăn đơn thuần thôi thì không tiến hóa được. Học ăn để tiến hóa mới thật trọn vẹn nghĩa đối với học ăn của con người. Muốn đạt được yêu cầu đó cần phải biết cách ăn uống hợp lý.2. Thế nào là ăn uống hợp lý? Giữa nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và các thực phẩm tiêu thụ có một sự hòa hợp tốt, người ta gọi là ăn uống hợp lý. “Ăn ít cũng bệnh, ăn nhiều càng bệnh, biết ăn thì mạnh” câu nói thực tế của bác sĩ LÊ MINH cũng thể hiện về nội dung này
Review Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh
Cuốn sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh là một tài liệu hữu ích cho những người quan tâm đến sức khỏe và ăn uống. Tác giả trình bày một cách dễ hiểu và rõ ràng những nguyên lý cơ bản của thực dưỡng và cách ăn uống hợp lý để phòng và điều trị bệnh. Cuốn sách cung cấp thông tin về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và những thực phẩm bổ dưỡng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Tác giả cũng đưa ra những lời khuyên hữu ích để hướng dẫn độc giả ăn uống đúng cách. Từ những kiến thức đơn giản đến những vấn đề phức tạp hơn, cuốn sách này sẽ giúp độc giả hiểu rõ hơn về thực đơn hàng ngày và cách ăn uống để có được sức khỏe tốt. Nói chung, đây là một cuốn sách rất hay và cần thiết cho mọi người.
Bài Học Từ Sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh
Cuốn sách Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng – Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Điều Trị Bệnh PDF Ebook giúp chúng ta học được những bài học sau:
1. Thực dưỡng là cách nuôi sống bằng ăn và thực phẩm là nguồn gốc của sức khỏe hoặc bệnh tật.
2. Ăn uống hợp lý là sự hòa hợp tốt giữa nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và các thực phẩm tiêu thụ.
3. Học ăn để tiến hóa mới thật trọn vẹn nghĩa đối với học ăn của con người.
4. Biết cách ăn uống hợp lý để sống khỏe, sống có ích.
5. Ăn ít cũng bệnh, ăn nhiều càng bệnh, biết ăn thì mạnh.
6. Học ăn trước tiên để làm nền tảng cho những kỹ năng khác trong cuộc sống.
7. Phân tích được thứ gì lành, thứ gì độc để có những món ăn bổ dưỡng nhằm bảo vệ sức khỏe và tồn tại.
8. Ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh.
9. Thực dưỡng không chỉ áp dụng cho việc ăn uống mà còn áp dụng cho cả các lĩnh vực khác trong cuộc sống.
10. Thực dưỡng đòi hỏi sự tỉ mỉ, hiểu biết và sự nỗ lực của mỗi người để đạt được sức khỏe và sự sống khỏe đẹp.
Tác giả: Minh Hằng.
