Cuốn sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ là một nguồn tài liệu quý giá dành cho các bậc phụ huynh và giáo viên. Với những kiến thức và kinh nghiệm được chia sẻ, cuốn sách này sẽ giúp người đọc hiểu rõ hơn về vấn đề cáu gắt và sự biến đổi cảm xúc của trẻ.
Cuốn sách đưa ra 57 bài luyện tập để giúp trẻ điều khiển cơn giận một cách hiệu quả, từ đó giúp trẻ tự tin hơn trong cuộc sống và không rơi vào những hành động bạo lực.
Với sự hỗ trợ của cuốn sách này, các bậc phụ huynh và giáo viên sẽ có thể đưa ra những giải pháp phù hợp nhất để giúp trẻ quản lý cảm xúc và phát triển một cách toàn diện. Cuốn sách là một công cụ hữu ích trong việc giáo dục trẻ em và mang lại lợi ích không thể đo đạc được cho sự phát triển của trẻ.
Tải Sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ PDF Ebook Miễn Phí
Đọc sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ PDF Ebook của tác giả Tác giả Shoko Kanno được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.
DOWNLOAD Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ PDF
Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.
| Tác giả: | Shoko Kanno. |
| Người dịch: | Dạ Hương. |
| Nhà xuất bản: | Lao Động. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 210gr. |
| Kích thước: | 23 x 15 x 0.9 cm. |
| Số trang: | 192 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
| Giá bán: | 85.500 đ. |
| Miễn phí: | Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói. |
Đánh Giá Của Tôi Về Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ
Cuốn sách “Giúp trẻ xử lý cơn cáu giận – 57 bài luyện tập để điều khiển cơn giận của trẻ” mang lại rất nhiều kiến thức và phương pháp giúp trẻ tự điều khiển cơn giận của mình.
Ngay từ đầu cuốn sách đã đưa ra vấn đề về hành vi bạo lực trong trường tiểu học, đặc biệt là ở trẻ em. Cuốn sách giải thích rằng trẻ thường biểu hiện cảm giác giận dữ thành bạo lực vì “không có cách biểu hiện nào khác” và do không biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân. Cuốn sách cung cấp những tình huống và kỹ thuật để quản lý cơn giận, giúp trẻ thoát khỏi vòng luẩn quẩn này.
Cuốn sách không chỉ dành cho giáo viên mà còn dành cho các bậc phụ huynh. Nó đề cập đến những tình huống hàng ngày mà các bậc phụ huynh có thể gặp phải, giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cơn giận của trẻ và cách quản lý nó. Cuốn sách cũng đề cập đến việc thấu hiểu “cơn nóng giận” của con, giúp các bậc phụ huynh có thể biết cách điều chỉnh cách giao tiếp để tránh tình huống tức giận không cần thiết.
Cuốn sách cung cấp kiến thức cơ bản về quản lý cơn nóng giận, giải thích về cấu trúc của cơn giận và cách quản lý nó. Nó cũng đưa ra các phương pháp quản lý cơn nóng giận mà trẻ có thể áp dụng ngay lập tức, như viết ra cơn nóng giận, số hóa cơn nóng giận, quyết định mục đích cuối cùng của cơn giận, và nhiều phương pháp khác.
Tôi cảm thấy cuốn sách rất hữu ích và cung cấp nhiều thông tin bổ ích để giúp trẻ tự điều khiển cơn giận của mình. Nó không chỉ giúp trẻ mà còn giúp cha mẹ và giáo
Tóm Tắt Sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ
Cuốn sách “Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ” cung cấp kiến thức cơ bản về quản lý cơn nóng giận ở trẻ em, cách xử lý cơn giận của con, và những phương pháp quản lý cơn giận có thể sử dụng ngay lập tức. Cuốn sách cũng đưa ra nhiều tình huống có thể áp dụng vào đời sống thường nhật, giúp xây dựng mối quan hệ tin cậy với con một cách tự nhiên nhất. Cuốn sách này rất hữu ích cho các giáo viên và bậc phụ huynh trong việc giúp trẻ xử lý cơn cáu giận và kiểm soát cảm xúc của mình.
Đọc Sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ Ebook Online
Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của TrẻGửi tới các thầy cô giáo trong hiện tại, những người sẽ là giáo viên trong tương lai và những người đang làm trong ngành giáo dục!Vài năm gần đây, hành vi bạo lực trong trường tiểu học đang ngày một gia tăng, đặc biệt có xu hướng trẻ hóa độ tuổi.Tại sao trẻ lại thể hiện cảm giác giận dữ thành bạo lực? Bởi vì trẻ “không có cách biểu hiện nào khác” ngoài bạo lực. Cũng chính vì không biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân, trẻ bị rơi vào cái vòng luẩn quẩn từ bộc phát cơn giận đột ngột, tự chối bỏ bản thân dẫn tới cô lập với xung quanh…Nhằm đưa trẻ thoát khỏi vòng luẩn quẩn này, việc “Quản lý cơn nóng giận” là rất có ích.Chúng ta mong rằng tất cả trẻ em đều có thể tự điều khiển cảm xúc nóng giận của mình để không làm điều gì phải hối hận về sau.Trong cuốn sách “Giúp trẻ xử lý cơn cáu giận – 57 bài luyện tập để điều khiển cơn giận của trẻ”, tác giả đã ghi lại những tình huống theo mục đích riêng, có thể dùng trong các giờ học hay những kỹ thuật nhằm quản lý “cơn giận”. Những ghi chép này sẽ rất có ích cho hoạt động giáo dục hằng ngày của các bạn.Gửi tới các bậc phụ huynh!Mỗi sáng, bạn có bực bội khi đưa con tới trường không? Bạn có thấy vô cùng hối hận nếu mình trót đem nỗi bực dọc ấy trút lên con không?Bạn có bao giờ cảm thấy lo lắng vì con mình dễ “nổi khùng” hơn những đứa trẻ khác chưa?Trong cuốn sách “Giúp trẻ xử lý cơn cáu giận – 57 bài luyện tập để điều khiển cơn giận của trẻ”, tác giả sẽ giải thích về cấu trúc của “cơn giận” và “cách quản lý cơn nóng giận” nhằm giúp tự điều khiển cơn giận của bản thân. Hơn nữa, tác giả cũng đưa ra rất nhiều tình huống có thể áp dụng vào đời sống thường nhật, phát huy biện pháp quản lý cơn giận này khi cha mẹ và con cái cùng chung sống dưới một mái nhà. Nhờ đó cha mẹ có thể xây dựng mối quan hệ tin cậy với con một cách tự nhiên nhất.Thực chất, nổi nóng cũng không hẳn là điều xấu. Và việc thấu hiểu “cơn nóng giận” của con sẽ giúp các bậc phụ huynh có cơ hội trải qua những ngày tháng vui vẻ, trọn vẹn bên con hơn.Mục lục:PHẦN 1: KIẾN THỨC CƠ BẢNChương 1: Quản lý cơn nóng giận là gì?Quản lý cơn nóng giận là gì?Cơn nóng giận là gì?Không được phép nóng giận sao?Sẽ ra sao nếu nóng giận sai cách?Trường hợp không nhận ra rằng mình đang nóng giậnBốn cơn “nóng giận” có vấn đề mà bạn cần biếtCấu trúc của cơn nóng giận 1: ~ Nóng giận là cảm xúc thứ cấp ~Cấu trúc của cơn nóng giận 2: ~ Cảm xúc “nên/cần” khiến cho chúng ta giận ~Cách phân chia cơn nóng giận là gì?Đỉnh cao của cơn nóng giận là 6 giâyGhi chép lại về cơn nóng giận là gì?Chuyên mục: Những điều cần chú tâm trong đời sống thường ngàyChương 2: Sử dụng hiệu quả phương pháp quản lý cơn nóng giậnHãy hiểu cơn nóng giận của mìnhViết ra cơn nóng giậnHãy hiểu cơn nóng giận của mìnhSố hóa cơn nóng giậnQuyết định mục đích cuối cùng của cơn nóng giậnĐể tiếp tục tương tác với những người có giá trị quan “cần/nên” khác mìnhHiểu rõ tính chất của cơn nóng giậnThử nghĩ về tự truyện của bản thânĐể giọt nước không tràn lyPHẦN 2: ÁP DỤNG THỰC TIỄNChương 3: Những phương pháp quản lý cơn nóng giận Sử dụng được ngay lập tứcNhững phương pháp quản lý cơn nóng giận sử dụng được ngay lập tứcCách truyền đạt cơn nóng giận theo mẫuCách biểu hiện sự tức giận theo tình huốngGiải lao (Time-out)“Tiếp đất” (Grounding)Ngưng suy nghĩ (Stop thinking)Niệm chúĐếm ngượcThư giãn nhịp thởChương 4: Workshop quản lý cơn giậnNhững công việc mà cuốn sách này có thể làmKhi mở workshop Trước khi tổ chức workshopHiểu về tâm trạng – cơn nóng giậnKiềm chế phản xạ tức giậnHiểu về bản thân và cơn nóng giận của bản thânCó rất nhiều mạch suy nghĩLựa chọn tức giận hay không tức giậnLựa chọn không nổi giậnLựa chọn nổi giậnChuyên mục: Phương pháp kích thích năm giác quan trong nhàPHỤ LỤC:Dự thảo các giờ thực hành trong sáchChia sẻ của trẻ và các bậc phụ huynh sau khóa họcTuyển tập những món đồ nhỏ nắm bắt được trái tim***Trích đoạn sách:Trong chương này, tôi sẽ giới thiệu “các kỹ thuật quản lý cơn nóng giận có thể thực hiện ngay” và “cách truyền đạt cơn nóng giận” theo cảm xúc bộc phát ban đầu theo mẫu.NGHĨ TỚI “CÁCH TRUYỀN ĐẠT”Giao tiếp có 3 loại:• Loại bị động (bản thân không OK/đối phương OK): Loại ưu tiên suy nghĩ và ý kiến của đối phương hơn của bản thân. Không thể nói điều muốn nói. Không tự tin, không có chính kiến.• Loại công kích (bản thân Ok/đối phương không OK): Loại toàn ưu tiên ý kiến bản thân, không nghĩ tới đối phương. Do không nghe người khác nói nên dễ bị cô độc.• Loại quyết đoán (bản thân OK/đối phương OK): Loại vừa tôn trọng bản thân lại vừa có thể tôn trọng đối phương. Người này có thể vừa có chính kiến lại vừa nhận thức được sự khác biệt, có thể tự lựa chọn hành động của bản thân sao cho không ảnh hưởng tới người khác.Người thuộc dạng bị động không có chính kiến dễ hướng sự tức giận về bản thân. Còn người thuộc dạng công kích rất dễ nóng giận khi không vừa ý. Người quyết đoán sẽ không cố ép buộc bản thân mà sẽ biểu hiện tâm trạng của mình. Những người này do nhận thức được sự khác biệt với mọi người nên không thấy tức giận vô cớ. Quyết đoán cũng sẽ dẫn tới việc bạn không bị cơn giận làm phiền.HƯỚNG TỚI DẠNG QUYẾT ĐOÁN• Khi nói điều khó nói, hãy đặt chủ ngữ trung tâm là “tôi”: Ngược lại của “tôi” là “bạn”, tức là câu nói dùng đối phương làm chủ ngữ. Trung tâm: “Đến muộn thế!” thay bằng: “Cậu đến muộn làm mình lo đấy”… Câu trước khiến người nghe cảm thấy có sự công kích, câu sau sẽ khiến người nghe có cảm giác dễ chịu hơn.• Học thông điệp phi ngôn ngữ: Trong hội thoại, con người có thể lấy được thông tin không chỉ qua ngôn ngữ mà còn qua những thông điệp phi ngôn ngữ như ánh mắt, biểu cảm khuôn mặt, điệu bộ…• Cần phải biết nói không và biết chấp nhận khi bị nói không.• Biết nhờ vả, biết xử lý thật khéo khi được nhờ vả.Còn rất nhiều yếu tố khác ngoài những điều được kể ở trên để trở nên quyết đoán và cần nhiều thời gian cũng như rèn luyện, song đó là những thứ các bạn có thể ứng dụng được ngay. Hãy chú ý tôn trọng cả bản thân mình lẫn đối phương, cảm thấy có điểm khác biệt hãy sử dụng chủ ngữ “tôi”… Bằng cách áp dụng những kỹ thuật này, bạn sẽ có thể giao tiếp trôi chảy và tạo thêm nhiều niềm vui cho bản thân.Bên cạnh đó, do truyền đạt được chính xác tâm trạng của bản thân nên cảm giác tức giận của bạn cũng được biểu đạt có tính xây dựng hơn.
Review Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ
Cuốn sách “Giúp trẻ xử lý cơn cáu giận – 57 bài luyện tập để điều khiển cơn giận của trẻ” là một tài liệu hữu ích cho các thầy cô giáo, người làm trong ngành giáo dục và các bậc phụ huynh trong việc quản lý cơn giận của trẻ. Sách giúp các đối tượng đó hiểu rõ về cấu trúc của cơn giận, cách quản lý và giảm thiểu cơn giận của trẻ thông qua nhiều kỹ thuật thực tiễn.
Cuốn sách không chỉ giúp trẻ tự điều khiển cơn giận của mình để tránh tình trạng bạo lực trong trường tiểu học và tạo ra mối quan hệ tốt hơn trong gia đình, mà còn giúp người lớn hiểu rõ tính cách, cảm xúc của con và biết cách xử lý khi con tỏ ra giận dữ. Sách cũng cung cấp rất nhiều tình huống nhằm áp dụng trong đời sống thường ngày, giúp các đối tượng áp dụng phương pháp quản lý cơn giận này một cách dễ dàng và hiệu quả.
Phương pháp quản lý cơn giận trong cuốn sách được giải thích một cách cụ thể, rõ ràng và dễ hiểu, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và áp dụng vào thực tế. Bên cạnh đó, sách còn chú trọng đến việc tôn trọng bản thân và đối phương trong giao tiếp, giúp người đọc hiểu rõ về phương pháp giao tiếp hiệu quả.
Tổng quan, cuốn sách “Giúp trẻ xử lý cơn cáu giận – 57 bài luyện tập để điều khiển cơn giận của trẻ” là một tài liệu giáo dục và rèn luyện kỹ năng quản lý cơn giận cho trẻ cũng như người lớn, mang lại giá trị thực tiễn và giúp cho cuộc sống gia đình và trường lớp trở nên tốt đẹp hơn.
Bài Học Từ Sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ
?
1. Bạo lực là một dạng biểu hiện nội tâm của trẻ
Cuốn sách cho chúng ta thấy rằng, bạo lực là một dạng biểu hiện nội tâm của trẻ. Trẻ cảm thấy bị khủng bố, hoặc không được yêu thương, hoặc không được khen ngợi, thậm chí không có được những thứ mình muốn. Khi không biết cách xử lý những cảm xúc đó, trẻ có thể biểu hiện chúng ra ngoài theo dạng bạo lực.
2. Quản lý cơn nóng giận là vô cùng quan trọng
Quản lý cơn nóng giận là một kỹ năng rất quan trọng mà trẻ cần phải học. Thông qua cuốn sách này, trẻ sẽ được học cách nhận ra cảm giác giận dữ, giải toả cảm giác đó và từ đó điều khiển cơn giận của mình.
3. Tập trung vào giải quyết vấn đề
Trong quá trình giải quyết cơn giận của mình, trẻ nên tập trung vào giải quyết vấn đề thay vì đổ lỗi cho người khác. Cuốn sách giúp trẻ hiểu rõ đâu là vấn đề cần giải quyết và tìm ra cách giải quyết vấn đề đó một cách hiệu quả.
4. Học cách tạo ra một môi trường tích cực và an toàn
Cuốn sách cũng giúp cha mẹ và giáo viên học cách tạo ra một môi trường tích cực và an toàn cho trẻ. Một môi trường như vậy sẽ giúp trẻ tự tin và giảm thiểu cảm giác lo lắng, từ đó giúp trẻ kiểm soát cơn giận của mình một cách hiệu quả hơn.
Cuốn sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận – 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ PDF Ebook cung cấp cho cha mẹ và giáo viên nhiều giải pháp cụ thể để giúp trẻ học được kỹ năng quản lý cơn giận của mình. Nhờ đó, trẻ sẽ không chỉ tự tin hơn khi giải quy
Tác giả: Minh Hằng.
