Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn PDF - Tác giả: Marc Lesser.

Cuốn sách “Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn” của tác giả Marc Lesser giúp chúng ta nhìn nhận lại những hoạt động bận rộn trong cuộc sống và tìm ra giải pháp để làm ít hơn nhưng hiệu quả nhiều hơn. Qua cuốn sách, chúng ta hiểu rằng không nên để sự bận rộn làm mất đi không gian và thời gian dành cho bản thân, khiến cán bộ cuộc sống mất cân bằng. Tác giả đưa ra tuyên ngôn “Ít hơn” và công bố quy trình gồm 5 bước để giúp chúng ta làm ít hơn nhưng hiệu quả hơn trong công việc và cuộc sống cá nhân. Cuốn sách này là một cách tiếp cận triệt để nhưng đơn giản, để chuyển hoá lối sống dựa trên những danh sách việc cần làm dài vô tận sang một cách tiếp cận cuộc sống giàu ý nghĩa hơn và thực sự hiệu quả hơn theo mọi nghĩa. Việc làm ít hơn giúp chúng ta tận hưởng những việc mình đã hoàn thành, làm được nhiều tình yêu hơn, hiệu quả cao hơn, nội tâm yên ả hơn và khả năng hoàn thành nhiều hơn những gì quan trọng nhất trong cuộc sống. Cuốn sách này rất thích hợp cho những ai đang phải đối mặt với cuộc sống bận rộn và cần tìm kiếm cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống của mình.

Tải Sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn PDF Ebook của tác giả Tác giả Marc Lesser được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Thanh Niên.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Thanh Niên.

Đánh Giá Của Tôi Về Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn

Cuốn sách “Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn” của tác giả Marc Lesser mang lại cho tôi một cái nhìn sâu sắc về việc quản lý thời gian và cân bằng cuộc sống. Tôi nhận ra rằng, mặc dù sự bận rộn là điều tất yếu trong cuộc sống, nhưng không nên để nó chiếm hết không gian và thời gian của bản thân.

Cuốn sách giúp tôi nhận ra rằng làm ít hơn không có nghĩa là lười biếng, mà nó thực sự là một cách để tôi tận hưởng những việc tôi đã hoàn thành. Tác giả đã truyền đạt cho tôi những ý tưởng và thực hành đơn giản để giảm bớt những việc không quan trọng và hại mình, từ đó tạo ra một cuộc sống năng suất và hài lòng hơn.

Cuốn sách cung cấp cho tôi những cách tiếp cận và phương pháp thực tế để chuyển đổi từ một lối sống căng thẳng dựa trên danh sách việc cần làm dài vô tận sang một cuộc sống giàu ý nghĩa và hiệu quả hơn. Tôi tin rằng những kiến thức và kinh nghiệm được chia sẻ trong cuốn sách sẽ giúp tôi mang lại sự cân bằng và điềm tĩnh trong cuộc sống của mình.

Tóm lại, cuốn sách “Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn” là một nguồn cảm hứng và kiến thức quý giá giúp tôi giải quyết vấn đề bận rộn trong cuộc sống, đồng thời tạo ra một cuộc sống năng suất và thịnh vượng. Tôi khuyến khích mọi người nên đọc cuốn sách này để tìm hiểu và áp dụng những nguyên tắc và phương pháp trong cuộc sống hàng ngày.

Tóm Tắt Sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn

Cuốn sách “Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn” của tác giả Marc Lesser tập trung vào cách tiếp cận mới về việc làm ít hơn nhưng hiệu quả cao hơn. Tác giả đề cập đến việc suy nghĩ rằng làm ít hơn sẽ dẫn đến lười biếng và giảm năng suất, thực tế thì làm ít hơn giúp ta tận hưởng những việc đã hoàn thành và chủ động bớt làm những việc không liên quan đến nhiệm vụ chính của mình. Tác giả cũng đưa ra một Tuyên ngôn “Ít hơn” gồm 5 bước để bớt bận rộn và tập trung vào những điều quan trọng hơn. Cuốn sách giúp đưa ra cách tiếp cận triệt để và đơn giản để tạo ra một cuộc sống giàu ý nghĩa hơn và thực sự hiệu quả hơn.

Đọc Sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn Ebook Online

Điềm Tĩnh Trong Bận RộnKhi đọc cuốn sách “Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn”, bạn sẽ nhận ra rằng mặc dù có những sự bận rộn rất cần thiết và quan trọng nhưng không nên để sự bận rộn đó làm mất đi không gian và thời gian dành cho bản thân, khiến cán cân cuộc sống mất cân bằng. Ở đây, bạn sẽ tìm ra giải pháp để làm ít hơn nhưng hiệu quả nhiều hơn.Có một câu chuyện ngày xua về một người đàn ông cưỡi ngựa phi nước đại. Khi anh ta phóng qua trước mặt một người bạn đứng bên đường, người bạn hét lên: “Cậu đang đi đâu vậy?” Người đàn ông ngoái đầu lại hét trả lời: “Tôi không biết! Hỏi con ngựa ấy!”. Cuộc sống vội vã và căng thẳng của chúng ta, cả ở nơi làm việc và ở nhà, khiến nhiều người có cảm giác như người đàn ông trong câu chuyện nói trên.Chúng ta thường xuyên lầm tưởng rằng làm ít hơn khiến mình lười biếng và kết quả là năng suất giảm đi. Thực ra thì, làm ít hơn giúp chúng ta tận hưởng những việc mình đã hoàn thành. Chúng ta học cách bớt làm những việc không liên quan đến nhiệm vụ chính của mình và bớt thực hiện những hành vi tự gây hại cho bản thân, từ đó tạo ra một cuộc sống năng suất mà ta thực sự hài lòng về nó. Các ý tưởng và thực hành trong cuốn sách Điềm tĩnh trong bận rộn là một cách tiếp cận triệt để nhưng đơn giản, để chuyển hoá lối sống dựa trên những danh sách việc cần làm dài vô tận sang một cách tiếp cận cuộc sống giàu ý nghĩa hơn và thực sự hiệu quả hơn theo mọi nghĩa.Tác giả Marc LesserMarc Lesser là người sáng lập và CEO của ZBA Associates, một công ty tư vấn, huấn luyện và đào tạo về quản trị. Trong hơn 20 năm, Marc đã kết hợp chánh niệm và các thực hành về kinh doanh, chiến lược và các kĩ năng lãnh đạo để giúp các tập đoàn, tổ chức cá nhân đạt được tác động và kết quả lớn hơn.Trước khi thành lập ZBA, Marc là người sáng lập và CEO của Brush Dance, một công ty thiết kế thiệp mừng, lịch, và các tạp chí phân phối trên khắp nước Mỹ và thế giới. Marc có bằng Thạc sĩ Quản trị kinh doanh của Trường Kinh doanh Stern trực thuộc Đại học New York, và bằng Cử nhân Tâm lý học của Đại học Rutgers. Ông sống với gia đình ở thành phố Mill Valley, California.Làm ít hơn, hiệu quả hơnLàm ít hơn để được đạt được hiệu quả cao hơn có thể là một việc đơn giản, gây sửng sốt và tạo ra sự biến đổi. Bạn hãy tưởng tượng mình có một cuộc trò chuyện với một người mà bạn quan tâm, giữa ngày làm việc không ngừng nghỉ. Hãy tưởng tượng bạn thực hiện lần lượt từng công việc và cảm thấy bình thản và hạnh phúc về điều đó. Trong cuốn sách này, tôi đưa ra một cách tiếp cận mới – điều mà tôi gọi là Tuyên ngôn “Ít hơn” (và phải nói với bạn luôn rằng, tên tôi là Lesser hoàn toàn là một sự trùng hợp!) – về một quy trình gồm 5 bước. Tôi tập trung chủ yếu vào công việc, nhưng cách tiếp cận này cũng hữu ích không kém trong cuộc sống cá nhân. Trên thực tế, công việc và cuộc sống cá nhân của chúng ta liên tục phản chiếu và ảnh hưởng lẫn nhau, thay đổi và/hoặc củng cố lẫn nhau. Trong khi giải thích tuyên ngôn này, tôi cần sự kiên nhẫn của bạn, nhưng tôi chắc chắn rằng bạn sẽ nhận thấy nó đơn giản và hào hứng làm theo.Mỗi cuộc đời đều có những ý nghĩa tuyệt vời, nhưng ý nghĩa cuộc sống của chính chúng ta có thể thường  bị che khuất bởi làn sương mù từ những hoạt động liên tục và những thói quen xấu. Khi nhận ra và thay đổi chúng, ta sẽ lại có thể tận hưởng sâu sắc cách mình đóng góp cho nơi làm việc, thưởng thức sự ngọt ngào của cuộc sống và chia sẻ một cách cởi mở, hào phóng với những người mình yêu thương. Ít bận rộn hơn giúp ta trân trọng sự thiêng liêng của cuộc sống. Làm ít hơn đem lại kết quả là nhiều tình yêu hơn, hiệu quả cao hơn, nội tâm yên ả hơn và khả năng hoàn thành nhiều hơn những gì quan trọng nhất – đối với chúng ta và rộng hơn là đối với những người xung quanh và cả thế giới.CUỐN SÁCH NÀY VIẾT VỀ NHỮNG ÍCH LỢI CỦA VIỆC “LÀM ÍT HƠN” trong một thế giới ngày càng hưởng ứng sự điên rồ của “nhiều hơn” – nhiều hoạt động hơn, nhiều thứ hơn, và thậm chí, một cách kì quặc, nhiều sự kiệt quệ hơn. Nhiều thời gian, sức lực bị phí phạm vào những việc vô nghĩa hơn chỉ để thỏa mãn yêu cầu của người khác. Cuốn sách này sẽ đưa ra một cách tiếp cận khác, bình thản và năng suất hơn một cách đáng ngạc nhiên, đối với công việc và cuộc sống của chúng ta. Nhưng có những nguyên nhân khiến ta thường chìm đắm, hoặc trốn sau những ngày dài kín mít lịch làm việc. Thực sự thì tại sao chúng ta lại bận rộn đến như vậy?Dĩ nhiên, việc thỉnh thoảng bận rộn có thể đem tới cảm giác rất tuyệt. Khi chúng ta bận rộn kiếm sống, lãnh đạo người khác một cách hiệu quả, đạt được những thành công trong học thuật hay nghệ thuật, làm tất cả những việc đem lại cho ta sự ngưỡng mộ của bạn đời, cha mẹ hay bạn bè; chúng ta cảm thấy mình thật năng suất, cảm thấy thỏa mãn và gắn kết cả về mặt tình cảm và lí trí đối với mục đích của cuộc sống. Kiểu bận rộn này nạp năng lượng cho chúng ta; còn một kiểu bận rộn khác khiến chúng ta buồn chán, cảm thấy quá tải và thất bại tràn trề. Cuốn sách này viết về kiểu bận rộn đó – những hoạt động điên rồ, không ngừng nghỉ, quá dồn dập, vắt kiệt những nỗ lực của chúng ta và dù vậy, vẫn để lại trong ta cảm giác rằng mình chẳng làm được gì cả. Có kiểu bận rộn là thiết yếu trong cuộc sống, cho phép chúng ta kiếm sống, sáng tạo nghệ thuật và đạt được thành công. Nhưng quá thường xuyên, chúng nuốt chửng chúng ta và ta trở nên bận rộn điên cuồng, bận rộn không ngừng nghỉ. Chúng ta nỗ lực cho những mục tiêu không quan trọng và chẳng đưa ta đến đâu. Hãy dừng lại, hãy xây dựng khả năng tìm thấy sự điềm tĩnh ngay trong những hoạt động. Hy vọng, sau khi đọc xong cuốn sách Điềm tĩnh trong bận rộn, bạn sẽ học được cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống của mình, để có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất

Review Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn

Cuốn sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn là một tuyên ngôn cho sự giản đơn và điềm tĩnh trong một thế giới ngày càng hưởng ứng sự điên rồ của “nhiều hơn”. Tác giả Marc Lesser đã đưa ra một quy trình gồm 5 bước để giúp bạn làm ít hơn nhưng hiệu quả nhiều hơn. Từ đó, bạn sẽ có thể tận hưởng những việc đã hoàn thành một cách bình thản và hạnh phúc hơn. Cuốn sách không chỉ dừng lại ở công việc mà còn áp dụng vào cuộc sống cá nhân, giúp chúng ta tìm được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của mình. Tác giả Marc Lesser là người sáng lập và CEO của ZBA Associates, một công ty đã giúp nhiều tập đoàn, tổ chức và cá nhân đạt được tác động và kết quả lớn hơn. Cuốn sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn là một cuốn sách đáng đọc để nhận ra giá trị của sự giản đơn, tìm lại sự cân bằng và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Bài Học Từ Sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn

Từ cuốn sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn – Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn, chúng ta có thể học được những bài học sau:

1. Không để sự bận rộn chiếm quá nhiều không gian và thời gian dành cho bản thân, để cán cân cuộc sống không mất cân bằng.

2. Việc làm ít hơn không đồng nghĩa với lười biếng, mà là một cách để tận hưởng những việc mình đã hoàn thành và tạo ra một cuộc sống năng suất và hài lòng.

3. Bớt làm những việc không liên quan đến nhiệm vụ chính của mình và thực hiện ít hành vi tự gây hại cho bản thân để tạo ra một cuộc sống giàu ý nghĩa hơn và hiệu quả hơn.

4. Cuốn sách cung cấp những ý tưởng và thực hành đơn giản để chuyển hoá lối sống từ dựa trên danh sách việc cần làm sang cuộc sống giàu ý nghĩa và thực sự hiệu quả.

Tác giả: Minh Hằng.