Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF - Tác giả: Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman.
Tải Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook Miễn Phí
Đọc sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook của tác giả Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Hồng Đức.
Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Hồng Đức.
Tác giả:
Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman.
Người dịch:
Ngọc Huyền.
Nhà xuất bản:
Nhà xuất bản Hồng Đức.
Năm xuất bản:
2022.
Trọng lượng:
200gr.
Kích thước:
24 x 16 x 1 cm.
Số trang:
168 trang.
Hình thức:
Bìa Mềm.
Giá bán:
137.460 đ.
Miễn phí:
Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói.
Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Đánh Giá Của Tôi Về Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life
Tóm Tắt Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life
Đọc Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life Ebook Online
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your LifeQuyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
Review Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life
Bài Học Từ Sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life
Cuốn sách Nghệ Sĩ Định Nghĩa Chính Mình PDF Ebook là một tác phẩm đặc biệt, chứa đựng những chia sẻ sâu sắc và tinh tế về cuộc đời của những nghệ sĩ đã từng trải qua nhiều sóng gió trong sự nghiệp của mình. Với tình yêu và đam mê với nghệ thuật, những [...]
Cuốn sách Sự Thật Sẽ Giải Phóng Bản Thân PDF Ebook của Alice Miller đã làm thay đổi suy nghĩ và cách nhìn của nhiều người về bản thân mà chính họ đã không nhận ra. Dựa trên những nghiên cứu về sự phát triển của não bộ, tác giả đã giúp chúng ta nhận [...]
Cuốn sách “Chấp nhận cuộc đời” được dịch bởi Nguyễn Hiến Lê từ tác phẩm gốc “Einheit des Lebens” của tác giả Luise Rinser. Là một cuốn sách mang tính triết lý và tâm lý học, “Chấp nhận cuộc đời” thúc đẩy độc giả suy nghĩ sâu sắc về ý nghĩa của cuộc sống và [...]
Cuốn sách Tư Duy Phản Biện Trong Thế Giới VUCA PDF Ebook của tác giả Yoshioka Junji sẽ giúp bạn trang bị những kỹ năng phản biện cần thiết để tỉnh táo và phân biệt thông tin trong thế giới VUCA đầy biến động. Cuốn sách đưa ra những giải pháp giúp bạn phát triển [...]
Combo Sách Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu + Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ là bộ sách mang đến cho bạn những cảm nhận, suy nghĩ bổ ích về tình trạng của tuổi trẻ hiện nay. Trong đó, cuốn sách “Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu” đã đưa ra những câu chuyện, [...]
“Công Thức Hạnh Phúc” là cuốn sách của tác giả Manfred F. R. Kets de Vries, một nhà phân tâm học và giáo sư tại trường kinh doanh INSEAD. Cuốn sách này không chỉ giải cấu trúc khái niệm trừu tượng về hạnh phúc mà còn cung cấp cho độc giả một “đơn thuốc” giúp [...]
Cuốn sách Sức Mạnh Của Tỉnh Thức là sự tập hợp của những nghiên cứu khoa học về sự chú ý, chánh niệm, khả năng phục hồi và khả biến thần kinh não bộ. Tác giả Daniel J. Siegel và Marion F. Solomon cùng các chuyên gia hàng đầu thảo luận về các chủ đề [...]
Cuốn sách Bộ Sách Thay Đổi Câu Hỏi Thay Đổi Cuộc Đời Nấc Thang Kì Diệu Dẫn Đến Thành Công là một tác phẩm kinh điển viết về đề tài thành công của nhà tư tưởng Napoleon Hill. Với hàng chục năm nghiên cứu và kinh nghiệm thực tiễn, Hill đã chắt lọc 17 yếu [...]
Sống An Nhiên Với Chứng Sa Sút Trí Tuệ Tuổi Già là một cuốn sách hướng dẫn tuyệt vời cho những người đang chăm sóc người thân mắc chứng sa sút trí tuệ tuổi già. Tác giả Lee-Fay Low đề cập đến sự cần thiết của việc luyện tập các cơ đầu óc và quan [...]
Giải Mã Vận Mệnh – Chìa Khóa Để Hiểu Rõ Số Phận PDF Ebook của tác giả Trương Tùng Huy là một cuốn sách cung cấp cho người đọc một cách nhìn mới vào vận mệnh và số phận của cuộc đời. Cuốn sách này giúp người đọc hiểu được khởi nguyên của vận mệnh [...]
Cuốn sách Thói Quen Tự Kỷ Luật PDF Ebook là một hướng dẫn hữu ích cho những ai muốn thay đổi cuộc sống của mình bằng cách thay đổi thói quen. Với những ví dụ chân thực và những lời khuyên thực tiễn, cuốn sách này sẽ giúp bạn thu hẹp khoảng cách giữa những [...]
Cuốn sách Làm Chủ Suy Nghĩ Của Bản Thân của Napoleon Hill là một trong những tác phẩm nổi tiếng nhất trong bộ sách Tinh Thần Năng Động. Với nội dung chia sẻ về cách làm chủ suy nghĩ và tạo ra một tầm nhìn đầy sáng tạo, cuốn sách mang đến những chiếc chìa [...]
Cuốn sách “Hạnh phúc đến từ sự biến mất” của Ajahn Brahm là một tác phẩm vô cùng ý nghĩa cho những ai đang đi tìm hạnh phúc vĩnh hằng trong cuộc sống. Nhà tu tăng này chia sẻ những trải nghiệm và suy nghĩ của mình về con đường đi tìm bình an và [...]
Bạn đang cảm thấy mệt mỏi và không thể vượt qua những thử thách trong cuộc sống? Bạn cảm thấy bản thân không có năng lực và không thể thay đổi được tình trạng hiện tại? Hãy đọc cuốn sách Thay Tư Duy, Đổi Cuộc Đời! Cuốn sách sẽ giúp bạn nhận ra rằng, con [...]
Cuốn sách Nâng Cao Bản Thân Để Thành Đạt sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy và đầy kiến thức để giúp bạn phát triển sự nghiệp và đạt được những thành công ngoài mong đợi. Tác giả Phil đã đưa ra những phương pháp đầy sáng tạo và thú vị để giúp [...]
