Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr PDF - Tác giả: Allen Carr.

Cai thuốc lá đã từng là nỗi ám ảnh đối với một số người, nhưng với phương pháp cai thuốc lá dễ dàng của Allen Carr, bạn có thể thực hiện điều đó một cách nhanh chóng và hiệu quả. Với hơn 16 triệu bản được bán ra và được dịch ra nhiều ngôn ngữ trên toàn cầu, cuốn sách này đã chứng minh tính hiệu quả của phương pháp này.
Khác với những phương pháp khác, Allen Carr sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá ngay lập tức và vĩnh viễn mà không cần sử dụng những món đồ thay thế như kẹo cao su hay miếng dán. Với phương pháp cai thuốc lá này, bạn sẽ không bị mắc kẹt trong quá trình cai thuốc và có thể đạt được mục tiêu của mình một cách dễ dàng. Hãy đọc cuốn sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr để bắt đầu cuộc sống mới!

Tải Sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr PDF Ebook của tác giả Tác giả Allen Carr được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thế Giới.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thế Giới.

Đánh Giá Của Tôi Về Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr

Cuốn sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr là một cuốn sách phổ biến hàng đầu thế giới về cai thuốc lá với hàng triệu bản in. Điều này đã tạo nên sự tò mò và quan tâm từ phía người đọc.

Tôi có cảm nhận rằng cuốn sách này thành công nhờ vào tính hiệu quả của phương pháp cai thuốc lá mà tác giả đề xuất. Phương pháp cung cấp một cách tiếp cận khác biệt và hiệu quả hơn so với những phương pháp cai thuốc lá truyền thống khác.

Một yếu tố quan trọng đó là phương pháp cai thuốc lá của Allen Carr giúp người nghiện bỏ thuốc ngay lập tức và vĩnh viễn. Điều này hứa hẹn mang lại sự hỗ trợ và động lực lớn cho những người muốn loại bỏ thuốc lá khỏi cuộc sống của họ một cách nhanh chóng.

Cuốn sách cũng không yêu cầu người đọc phải sử dụng bất kỳ vật thay thế nào như kẹo cao su hay miếng dán. Điều này rất thuận tiện cho những người không muốn thay thế một thói quen bằng một thói quen khác.

Sự thành công của cuốn sách này cũng được chứng minh bởi việc nó đã được dịch ra 45 thứ tiếng và có mặt ở hơn 50 quốc gia. Điều này cho thấy rằng nhu cầu về giải pháp cai thuốc lá hiệu quả và không gây stress là rất lớn trên toàn thế giới.

Từ những thông tin này, tôi tin rằng cuốn sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr là một tài liệu hữu ích cho những người muốn từ bỏ thuốc lá một cách dễ dàng và vĩnh viễn.

Tóm Tắt Sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr

Cuốn sách “Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr” thuộc nhóm những cuốn sách thành công nhất thế giới về phương pháp cai thuốc, đã bán được hơn 16 triệu bản, có mặt ở hơn 50 quốc gia và được dịch ra 45 thứ tiếng. Cuốn sách này khác với những phương pháp cai thuốc khác bằng tính hiệu quả của phương pháp, giúp người nghiện bỏ được thuốc lá ngay lập tức và vĩnh viễn mà không cần dùng đến các vật thay thế hay vật vã thèm thuồng. Tác giả Allen Carr đánh trúng những suy nghĩ và tâm lý của người nghiện thuốc lá bằng cách xoáy sâu phân tích những ảo tưởng/sự tẩy não ở họ đối với việc hút thuốc lá, không dùng đến liệu pháp gây sốc và nhấn mạnh việc người hút thuốc sẽ đạt được gì thay vì mất đi/thiếu thốn gì khi cai thuốc. Cuốn sách này đã được các chuyên gia ngành Y và bác sĩ đánh giá cao và được giới truyền thông khen ngợi là một cách tiếp cận khác biệt và thông minh. Tác giả của cuốn sách này là Allen Carr, một kế toán viên thành công đã trải qua cơn nghiện thuốc lá và đã phát triển phương pháp cai thuốc lá dễ dàng.

Đọc Sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr Ebook Online

Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr thuộc nhóm những cuốn sách phổ biến hàng đầu thế giới về cai thuốc, đã phát hành trên 16 triệu bản, có mặt ở hơn 50 quốc gia và được dịch ra 45 thứ tiếng. Vậy đâu là những yếu tố đem đến sự thành công này?Nhờ tính hiệu quả của phương pháp:Khác với những phương pháp cai thuốc khác, PHƯƠNG PHÁP CAI THUỐC DỄ DÀNG giúp người nghiện bỏ được thuốc lá:- ngay lập tức và vĩnh viễn;- không cần dùng đến các vật thay thế như kẹo cao su hay miếng dán;- không phải vật vã thèm thuồng- không chuyển sang những thói quen xấu khác như ăn nhiều hoặc nghiện rượu biaNhờ cách tiếp cận của cuốn sách:- Đánh trúng những suy nghĩ và tâm lý của người nghiện thuốc lá thông qua việc xoáy sâu phân tích những ảo tưởng/sự tẩy não ở họ đối với việc hút thuốc lá: rằng thuốc lá đem lại cảm giác thư giãn, là chỗ dựa hay cú hích tinh thần; rằng họ thực sự thưởng thức thuốc lá…- Không dùng đến liệu pháp gây sốc là mô tả bằng ngôn từ hoặc hình ảnh về tác hại của thuốc lá, vốn thường thấy ở vỏ các bao thuốc lá hiện nay (tuy rất đáng sợ nhưng thực ra không hề có tác động đến người nghiện thuốc).- Nhấn mạnh việc người hút thuốc sẽ ĐẠT ĐƯỢC gì, thay vì mất đi/thiếu thốn gì khi cai thuốc. Tinh thần lạc quan này là yếu tố quan trọng, bởi người nghiện thuốc hầu hết đều vốn đã tự hiểu được (và lờ đi) tác hại của thuốc lá mà không cần người khác nhắc nhở.- Phân tích những tình huống/nỗi lo lắng của người nghiện khi quyết định cai thuốc lá: các nguyên nhân chính gây thất bại, nỗi lo tăng cân/nhớ thuốc, thời kỳ thèm thuốc…Một số đánh giá dành cho cuốn sách nói riêng và phương pháp cai thuốc của Allen Carr nói chung:Từ các chuyên gia ngành Y và bác sĩ:“Tôi không có chút lưỡng lự nào khi ủng hộ nghiên cứu của Allen Carr về việc giúp những người hút thuốc cai thuốc lá. Nhiều trung tâm cai nghiện thuốc lá sử dụng một số kỹ thuật của ông ấy, nhưng dường như không trung tâm nào có phương pháp trọn gói thành công như vậy.”– Quan điểm cá nhân của Giáo sư Judith Mackay, Chuyên gia của WHO, Ban cố vấn về Thuốc lá và Sức khỏe“Thật kinh ngạc khi Allen Carr, một người tự nhận là không chuyên trong lĩnh vực sửa đổi hành vi, đã thành công về việc tạo ra một phương pháp cai thuốc lá ĐƠN GIẢN và HIỆU QUẢ, trong khi vô số nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần với đầy đủ bằng cấp đã thất bại.”– Bác sĩ William Green, Trưởng khoa Tâm thần, Bệnh viện Matilda, Hongkong“Tôi thật sự ấn tượng trước phương pháp này. Bất chấp những thành công và tiếng tăm của Allen Carr, ở đây không hề có chiêu trò quảng cáo nào và cách tiếp cận chuyên nghiệp của ông rất đáng để một Bác sĩ đa khoa học hỏi. Tôi sẵn sàng tư vấn phương pháp này cho bất kỳ ai.”– Bác sĩ P. M. Bray“Tôi đã nhiều lần được trực tiếp chứng kiến phương pháp cai thuốc lá của Allen Carr. Tôi nhận thấy phương pháp này rất thành công. Tôi toàn tâm ủng hộ và coi đây là một cách hiệu quả để cai thuốc lá.”– Bác sĩ Anil Visram, Chuyên gia tư vấn, chuỗi Bệnh viện Hoàng gia thuộc Quỹ Dịch vụ Y tế Quốc gia, Bệnh viện Hoàng gia London, Vương Quốc AnhTừ giới truyền thông:“Tôi tràn ngập niềm vui trước một cảm giác tự do hoàn toàn mới mẻ.”– The Independent“Một cách tiếp cận khác biệt. Một thành công đáng kinh ngạc.”– The Sun“Bí kíp của ông ấy là loại bỏ sự lệ thuộc về mặt tâm lý.”– Sunday Times“Allen Carr đập tan quan niệm sai lầm rằng cai thuốc lá thật khó.”– The Times“Một phương pháp thông minh và độc đáo.”– London Evening StandardVề tác giả:Khi còn là một kế toán viên thành công, cơn nghiện lên đến 100 điếu thuốc một ngày đã đẩy Allen Carr đến bờ vực tuyệt vọng cho đến khi, vào năm 1983, sau vô số nỗ lực cai thuốc lá thất bại, cuối cùng ông đã phát hiện ra thứ mà cả thế giới đang ngóng chờ: Phương Pháp Cai Thuốc Lá Dễ Dàng. Ông đã cùng cộng sự gây dựng mạng lưới phòng khám trên toàn cầu và đạt được tiếng tăm lừng lẫy từ thành công trong việc giúp người hút thuốc cai thuốc lá và phát hành các cuốn sách được xuất bản khắp thế giới, cùng những phiên bản khác như DVD, CD-ROM, trò chơi điện tử và chương trình phát sóng trên Internet.

Review Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr

Cuốn sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr là một trong những cuốn sách thông dụng nhất trên toàn thế giới về phương pháp cai thuốc. Với hơn 16 triệu bản được phát hành trên 50 quốc gia và được dịch ra 45 thứ tiếng, cuốn sách đã giúp hàng triệu người cai thuốc một cách dễ dàng và vĩnh viễn. Phương pháp của cuốn sách không yêu cầu dùng đến các vật thay thế như kẹo cao su hay miếng dán, không phải vật vã thèm thuồng, và không chuyển sang những thói quen xấu khác như ăn nhiều hoặc nghiện rượu bia.

Cuốn sách tiếp cận vấn đề của nghiện thuốc lá bằng cách đánh trúng tâm lý và suy nghĩ của người nghiện, giúp xoáy sâu và phân tích những ảo tưởng/sự tẩy não ở họ đối với việc hút thuốc lá. Tác phẩm nhấn mạnh vào việc đạt được cái gì thay vì mất đi/thiếu thốn khi cai thuốc, tạo ra một tinh thần lạc quan cần thiết cho quá trình cai thuốc.

Cuốn sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr nhận được nhiều đánh giá tích cực từ các chuyên gia y tế và truyền thông. Một số bác sĩ khẳng định phương pháp này hiệu quả và đơn giản hơn nhiều so với các phương pháp cai thuốc khác. Nó cũng đã giúp cho Allen Carr trở thành một tác giả thành công và có tiếng tăm lừng lẫy trên toàn thế giới. Với những ai đang có ý định cai thuốc, cuốn sách này chắc chắn là một tài liệu hữu ích giúp họ thành công trong quá trình đó.

Bài Học Từ Sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr

?

1. Phương pháp cai thuốc lá dễ dàng của Allen Carr là hiệu quả và không cần vật thay thế.

2. Cuốn sách đã phát hành trên 16 triệu bản, có mặt ở hơn 50 quốc gia và được dịch ra 45 thứ tiếng, cho thấy đây là một phương pháp cai thuốc lá được rất nhiều người tin tưởng và áp dụng.

3. Những phương pháp khác về cai thuốc lá có thể không giúp người nghiện bỏ thuốc ngay lập tức và vĩnh viễn, trong khi phương pháp của Allen Carr lại có thể làm được điều này.

4. Cuốn sách Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr PDF Ebook có thể cung cấp cho người đọc một phương pháp cai thuốc lá hiệu quả, giúp họ bỏ thuốc một cách dễ dàng hơn và không gặp khó khăn trong quá trình này.

Tác giả: Minh Hằng.