Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc PDF - Tác giả: Deb Smolensky.

Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc là cuốn sách do tác giả Deb Smolensky viết ra với mục đích giới thiệu các chiến lược rèn luyện tinh thần để giúp bạn sẵn sàng thể hiện bản thân trong môi trường làm việc nhiều áp lực và luôn thay đổi. Cuốn sách chia thành ba phần được thiết kế để giúp mọi người thay đổi hoàn cảnh và trở nên bền bỉ về mặt tinh thần trong công việc. Tác giả Deb Smolensky đưa ra các giải pháp thực tiễn để bạn không chỉ hoàn thành công việc với hiệu suất tối ưu, mà còn giữ được sức khỏe tinh thần và thể chất, tràn đầy năng lượng cũng như tinh thần tích cực. Brain On! là hướng dẫn tối ưu hóa bộ não và giành chiến thắng vượt trội trong ngày làm việc, giúp bạn xây dựng môi trường làm việc hướng tới sự tăng trưởng toàn diện. Nếu bạn muốn duy trì năng lượng và hiệu suất làm việc hoặc tìm cách cải thiện văn hóa tổ chức, Brain On! sẽ là cuốn sách cần thiết để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tải Sách Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc PDF Ebook của tác giả Tác giả Deb Smolensky được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.

Đánh Giá Của Tôi Về Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc

Cuốn sách Brain On! của tác giả Deb Smolensky thực sự là một nguồn cảm hứng lớn cho tôi trong công việc hàng ngày. Việc rèn luyện tinh thần và tối ưu hóa hiệu suất làm việc không chỉ giúp tôi hoàn thành công việc một cách hiệu quả mà còn giữ cho tâm trí và cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Tôi rất ấn tượng với cách tác giả giới thiệu các chiến lược rèn luyện tinh thần có tính ứng dụng cao, từ việc duy trì sức khỏe tinh thần đến xây dựng môi trường làm việc tích cực. Đọc cuốn sách này, tôi cảm thấy mình đã học được rất nhiều kiến thức và kỹ năng mới để tự phát triển và đạt được thành công trong công việc.

Brain On! thực sự là một nguồn thông tin hữu ích không chỉ đối với cá nhân mà còn đối với những nhà lãnh đạo tổ chức. Tôi rất khuyến khích mọi người nên đọc cuốn sách này để hiểu rõ hơn về cách tối ưu hóa bộ não và đạt được thành công bền vững trong công việc và cuộc sống.

Tóm Tắt Sách Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc

Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc PDF Ebook của tác giả Deb Smolensky giới thiệu các chiến lược rèn luyện tinh thần giúp bạn thể hiện bản thân trong môi trường làm việc nhiều áp lực và luôn thay đổi. Sách chia thành ba phần, được thiết kế để giúp mọi người trở nên bền bỉ về mặt tinh thần trong công việc. Chúng ta hướng tới không chỉ hoàn thành các mục tiêu công việc với hiệu suất tối ưu, mà còn là làm điều đó trong khi vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất, tràn đầy năng lượng cũng như tinh thần tích cực. Brain On! đều có thể trở thành hướng dẫn giúp bạn tối ưu hóa bộ não, giành chiến thắng vượt trội trong ngày làm việc và xây dựng môi trường tổ chức hướng tới sự tăng trưởng toàn diện.

Đọc Sách Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc Ebook Online

Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc

Khi bạn để cho bộ não vận hành ở chế độ tự động, sợ hãi và lo lắng chính là chế độ mặc định của bạn. Điều này có nghĩa là bạn liên tục cảm thấy quá tải, mất tập trung, kiệt sức và căng thẳng tại nơi làm việc.

Trong Brain On!, tác giả Deb Smolensky giới thiệu các chiến lược rèn luyện tinh thần có tính thực tiễn cao để bạn sẵn sàng thể hiện bản thân trong môi trường làm việc nhiều áp lực và luôn thay đổi. Điều chúng ta hướng tới không chỉ là hoàn thành các mục tiêu công việc với hiệu suất tối ưu, mà còn là làm điều đó trong khi vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất, tràn đầy năng lượng cũng như tinh thần tích cực.

Cho dù bạn là một cá nhân chủ động muốn duy trì năng lượng và hiệu suất làm việc, hay một nhà lãnh đạo tổ chức đang tìm cách cải thiện văn hóa của tập thể, thì Brain On! đều có thể trở thành hướng dẫn giúp bạn tối ưu hóa bộ não, giành chiến thắng vượt trội trong ngày làm việc và xây dựng môi trường tổ chức hướng tới sự tăng trưởng toàn diện.

Cuốn sách chia thành ba phần, được thiết kế để “thay đổi hoàn cảnh” nhằm giúp mọi người trở nên bền bỉ về mặt tinh thần trong công việc:

– Phần I: Cung cấp những kiến thức khoa học thần kinh và tư duy tâm lý về cách thức hoạt động của bộ não.

– Phần II: Những cách thức đã được chứng minh để giữ cho bộ não của bạn tập trung và hướng tới mục tiêu đã định. Bạn sẽ học cách tạo lập lịch trình rèn luyện tinh thần của riêng mình để luyện tập trí não, sử dụng các kỹ thuật và thói quen hiệu quả nhằm vượt qua những trở ngại trong công việc.

– Phần III: Phương pháp“Kích hoạt Bộ não” dành cho tổ chức, được thiết kế cho các nhà lãnh đạo, bộ phận nhân sự cũng như toàn bộ tổ chức để giúp nhân viên luôn tạo ra một môi trường phát triển mạnh mẽ.

Về tác giả:

Deb Smolensky là tác giả, diễn giả và nhà lãnh đạo tư tưởng trong lĩnh vực hiệu suất con người và duy trì sức khỏe tại nơi làm việc. Trong 25 năm qua, Deb đã nhận được nhiều chứng nhận về những đóng góp cho năng suất và sức khỏe của tổ chức. Cô tư vấn cho nhiều khách hàng, bao gồm nhiều công ty trong danh sách Fortune 500, để phát triển các chiến lược, chương trình và phương pháp thực hành nhằm tiếp thêm sức mạnh cho nhân viên và đội ngũ điều hành, giúp họ xây dựng cuộc sống lành mạnh, hiệu quả tại nơi làm việc thông qua các giải pháp sáng tạo, giàu ý nghĩa và hấp dẫn.

Một số lời khen:

“Chúng ta thường đánh giá thấp sức mạnh bên trong bộ não thần kỳ của con người. Trong cuốn sách này, Deb Smolensky đi sâu vào vùng vỏ não trước trán, giới thiệu lại cho chúng ta một cách mạnh mẽ và đầy hứng khởi về những điều có thể xảy ra khi sử dụng trí óc một cách có chủ ý.”

DANIEL H. PINK, tác giả những cuốn sách bán chạy nhất: Drive, The Power of Regretvà A Whole New Mind

“Deb thấu hiểu những thách thức khi làm việc trong thế giới ngày nay cũng như những cơ hội để cải thiện môi trường làm việc tốt hơn cho các cá nhân và tổ chức. Brain On! là nguồn tài nguyên tuyệt vời để khơi gợi các kỹ năng xã hội quan trọng, nhằm khơi dậy lòng trắc ẩn, năng lượng, hạnh phúc và lòng biết ơn tại nơi làm việc cũng như những ngày làm việc.”

– CLAUDE SILVER, Giám đốc Nhân sự tại VaynerX

“Các tổ chức có thể thỏa mãn mong muốn của lãnh đạo cũng như những nhân viên của mình thông qua việc áp dụng các bài tập thể dục tinh thần mà Deb đưa ra. Brain On! là một cuốn sách giúp thay đổi công việc từ trong ra ngoài.”

– SCOTT SHUTE, Nguyên Giám đốc chương trình Mindfulness and Compassion tại LinkedIn, tác giả sách The Full Body Yes

Review Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc

Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc là một cuốn sách hữu ích cho những người muốn cải thiện hiệu suất làm việc của mình và sức khỏe tinh thần trong môi trường làm việc đầy áp lực. Tác giả Deb Smolensky giới thiệu các chiến lược thực tiễn để tập trung, giảm căng thẳng và tăng năng lượng cho bộ não của chúng ta. Cuốn sách chia thành ba phần, được thiết kế để giúp người đọc trở nên bền bỉ về mặt tinh thần trong công việc. Nó sẽ là một hướng dẫn hữu ích cho cả những cá nhân muốn duy trì năng lượng và nhà lãnh đạo tổ chức đang tìm cách cải thiện văn hóa của tập thể. Tóm lại, Brain On! là một cuốn sách đáng đọc và cung cấp thông tin giá trị cho những người đang tìm kiếm sự nâng cao về tăng cường sức khỏe tinh thần và hiệu suất làm việc trong công việc.

Bài Học Từ Sách Brain On! – Rèn Luyện Tâm Trí Trong Công Việc

?

1. Sự quan trọng của việc rèn luyện tinh thần trong môi trường làm việc áp lực và luôn thay đổi.
2. Chiến lược để duy trì năng lượng và hiệu suất làm việc, đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất, tràn đầy năng lượng cũng như tinh thần tích cực.
3. Các phương pháp giúp tối ưu hóa bộ não và giành chiến thắng vượt trội trong ngày làm việc, xây dựng môi trường tổ chức hướng tới sự tăng trưởng toàn diện.

Tác giả: Minh Hằng.