Bí Đầu Ra PDF - Tác giả: BS Atsushi Nakajima.

Cuộc sống hạnh phúc không chỉ đơn thuần là ăn ngon ngủ đủ, mà còn phải phụ thuộc vào hệ bài tiết, đặc biệt là việc đại tiện. Cuốn sách Bí Đầu Ra – 90% Tuổi Thọ Phụ Thuộc Vào Việc Đại Tiện là một tác phẩm xoay quanh vấn đề nhức nhối này. Tác giả Atsushi Nakajima cung cấp những phân tích rõ ràng về cách hình thành phân ở đại tràng, các phương pháp điều trị táo bón tại Nhật Bản, và những lập luận sắc bén về cách sống sinh hoạt có ảnh hưởng đến việc đại tiện. Không chỉ giúp đọc giả hiểu rõ về căn bệnh táo bón, cuốn sách còn giúp các bạn có được sức khỏe tốt hơn và cuộc sống viên mãn hơn.

Tải Sách Bí Đầu Ra PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Bí Đầu Ra PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Bí Đầu Ra PDF Ebook của tác giả Tác giả BS Atsushi Nakajima được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Dân Trí.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Bí Đầu Ra PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Dân Trí.

Đánh Giá Của Tôi Về Bí Đầu Ra

Cuốn sách Bí Đầu Ra có vẻ rất thực tế và hữu ích với các thông tin khoa học và chính xác về vấn đề táo bón. Tác giả đã cung cấp những thông tin và lập luận sắc bén về cách hình thành phân trong đại tràng và tác động của các phương thức sinh hoạt đến việc đại tiện. Những điểm mạnh của cuốn sách là việc tiếp cận vấn đề phổ biến nhưng ít được đề cập trực tiếp như táo bón và đại tiện/táo bón. Ngoài ra, cuốn sách cũng cung cấp nhiều thông tin bằng chứng ví dụ và số liệu nghiên cứu, giúp người đọc hiểu rõ hơn về tác động của táo bón đến sức khỏe.

Tuy nhiên, để có được cái nhìn tổng quan về cuốn sách, tôi cần đọc thêm và có cái nhìn sâu hơn về nội dung và phong cách viết của tác giả.

Tóm Tắt Sách Bí Đầu Ra

Cuốn sách Bí Đầu Ra – 90% Tuổi Thọ Phụ Thuộc Vào Việc Đại Tiện của tác giả Atsushi Nakajima là một cuốn sách y học thường thức, đưa ra những thông tin về táo bón và vấn đề đại tiện mà hiếm khi được đề cập trực tiếp. Cuốn sách xoay quanh năm vấn đề: phân là căn nguyên tiềm ẩn như thế nào, việc điều trị táo bón tại Nhật Bản, tại sao con người không thể đào thải phân như mong đợi, điều gì sẽ xảy ra với việc đại tiện nếu thay đổi lối sống sinh hoạt, các loại thuốc điều trị táo bón và tác dụng. Độc giả sẽ tìm hiểu được tác động của táo bón đến sức khỏe như bệnh tai biến mạch máu não, nhồi máu não và nguy cơ tử vong do thủng đại tràng. Việc đọc cuốn sách này cũng sẽ giúp đối tượng độc giả đại chúng, nhân viên văn phòng, người hạn chế vận động, giới trẻ lười vận động và béo phì hiện nay có kiến thức cần thiết để loại bỏ căn bệnh táo bón. Cuốn sách còn có những chứng cứ ví dụ xác thực và được viết bởi một giáo sư trưởng, giám đốc chăm sóc y tế của khoa tiêu hóa Gan Mật Tụy – khoa nghiên cứu y học của đại học thành phố Yokohama và là tiến sĩ y học có nhiều kinh nghiệm của bác sĩ chữa bệnh lâm sàng và trưởng nhóm nghiên cứu về táo bón khó chữa. Cuốn sách được coi là một mốc quan trọng để loại bỏ phương pháp điều trị táo bón từ trước.

Đọc Sách Bí Đầu Ra Ebook Online

Người ta cho rằng cuộc đời hạnh phúc chỉ gói gọn trong câu: “Ăn được ngủ được là tiên.” Thế nhưng ít ai biết rằng, cuộc đời viên mãn vẫn còn phải phụ thuộc vào hệ bài tiết, cụ thể hơn là việc đại tiện. Tuy nhiên trong những năm gần đây, tính nguy hiểm của bệnh táo bón ngày càng rõ ràng. BÍ ĐẦU RA – 90% tuổi thọ phụ thuộc vào việc đại tiện là cuốn sách đề cập trực tiếp đến vấn đề nhức nhối này.Đại tiện là một hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống của bất cứ sinh vật nào trên trái đất. Thế nhưng táo bón lại được mặc nhiên coi như một căn bệnh nhạy cảm không thể chia sẻ công khai, nếu tình trạng này cứ luôn tiếp tục, táo bón có thể cướp đi sinh mạng nhiều người.Nội dung cuốn sách xoay quanh năm vấn đề: phân là căn nguyên tiềm ẩn như thế nào, việc điều trị táo bón tại Nhật Bản, tại sao con người không thể đào thải phân như mong đợi, điều gì sẽ xảy ra với việc đại tiện nếu thay đổi lối sống sinh hoạt, các loại thuốc điều trị táo bón và tác dụng.Vài ngày mới đào thải được một lần, dù cố gắng rặn nhưng cũng chỉ đi được chút phân hay thậm chí đi đại tiện mỗi ngày nhưng có cảm giác không hết phân… Đây là tình trạng khó chịu của chứng táo bón.Không chỉ đưa ra những lời phân tích rõ ràng về cách hình thành phân ở đại tràng cùng số liệu thực tế đáng tin cậy, Atsushi Nakajima còn cung cấp nhiều thông tin chính xác và những lập luận sắc bén về các phương thức sinh hoạt có thể tác động như thế nào đến việc đại tiện.Chỉ sau khi đọc xong cuốn sách, độc giả mới biết chứng mất trí nhớ và bệnh parkinson xuất hiện do táo bón gây nên; thậm chí tồn tại trường hợp mất mạng do nhồi máu cơ tim, xuất huyết dưới nhện xảy ra do rặn mạnh khi đi cầu. Việc tự kê đơn điều trị cũng khá nguy hiểm. Nếu nhầm lẫn cách sử dụng của thuốc xổ, đại tràng có thể ngưng hoạt động.Có thể nói, BÍ ĐẦU RA – 90% tuổi thọ phụ thuộc vào việc đại tiện đem đến vô vàn kiến thức cần thiết về táo bón cùng phương pháp loại bỏ “căn bệnh khó nói” này.Trích đoạn:Người bị táo bón có nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu não gấp 2,19 lần, nhồi máu não gấp 2,31 lần.Khác với suy nghĩ chung cho rằng táo bón là bệnh mà phụ nữ trẻ mắc phải, thực tế độ tuổi mắc táo bón nhiều nhất là người già trên 70 tuổi.Mọi người nín thở để cố rặn mạnh khi đi vệ sinh. Bình thường thì trường hợp đó không đến mức bị giảm oxy trong máu. Tuy nhiên, những người bị COPD có chức năng phổi bị suy giảm, khi đại tiện họ cố rặn và nín thở, oxy trong động mạch giảm nhanh, dẫn đến giảm oxy trong máu.Tình trạng táo bón nặng gây thủng đại tràng, lâu ngày có thể gây tử vong… Những chuyện như thế có lẽ đang diễn ra âm thầm tại các bệnh viện.Một số điểm mạnh của cuốn sách giúp cho việc bán hàng:Thuộc dòng sách y học thường thức, tiếp cận vấn đề phổ biến nhưng hiếm khi được đề cập trực tiếp – đại tiện/táo bón.Đối tượng: độc giả đại chúng, nhân viên văn phòng, người hạn chế vận động thường mắc nhiều căn bệnh trong đó có táo bón, giới trẻ lười vận độngbéo phì hiện nay.Có nhiều thông tin bằng chứng ví dụ xác thực: các số liệu nghiên cứu trên người, các trường hợp mắc bệnh điển hình, số liệu từ các căn bệnh liên quan.Ở VN có câu: thập nhân cửu trĩ (trong số 10 người thì 9 người bị trĩ) và nó có liên quan đến Táo bón. Có thể nói có khá nhiều nguyên nhân (và chế độ ăn uống, sinh hoạt là yếu tố chính) dẫn đến táo bón, và từ đó gây ra TRĨ. Ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống, sinh hoạt, sức khỏe… (và chế độ ăn uống, sinh hoạt là yếu tố chính) dẫn đến táo bón, và từ đó gây ra TRĨ. Ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống, sinh hoạt, sức khỏe…Sự tương đồng giữa cuốn sách này của bác sĩ người Nhật và tình trạng táo bón, trĩ ở VN… khiến chúng ta cần đặc biệt quan tâm đến nội dung sách.Về tác giả:Atsushi NakajimaÔng là giáo sư trưởng, giám đốc chăm sóc y tế của khoa tiêu hóa Gan Mật Tụy – khoa nghiên cứu y học của đại học thành phố Yokohama và là tiến sĩ y học. Từ năm 1999 đến năm 2001, ông là phó giáo sư thỉnh giảng tại đại học Harvard, nơi ông nghiên cứu về miễn dịch đường ruột. Ông còn là một trong những nhà nghiên cứu về rối loạn tiêu hóa hàng đầu của Nhật Bản và có nhiều kinh nghiệm của bác sĩ chữa bệnh lâm sàng.Ông từng là trưởng nhóm nghiên cứu về táo bón khó chữa như chứng tắc ruột của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi và nghiên cứu việc thiết lập các phương pháp điều trị. Ngoài ra, Atsushi Nakajima là thành viên tích cực để tạo ra sách “hướng dẫn chẩn đoán chứng táo bón lâm sàng” cho nhân viên y tế. Ông ấy biết rõ về các loại thuốc trị táo bón của nước ngoài và phương pháp điều trị tiên tiến, đồng thời cũng rất giỏi về các loại thuốc đông y. Ông có nhiều bài diễn thuyết thường xuyên được xuất hiện trên tivi, tạp chí và các phương tiện truyền thông khác. Cuốn sách này là cuốn sách đánh dấu mốc quan trọng để loại bỏ phương pháp điều trị táo bón từ trước.

Review Bí Đầu Ra

Cuốn sách Bí Đầu Ra là một cuốn sách y học thường thức đầy đủ thông tin đáng tin cậy về táo bón, một vấn đề nhức nhối đang diễn ra trên toàn thế giới và ảnh hưởng đến nhiều người. Tác giả Atsushi Nakajima là một chuyên gia hàng đầu về tiêu hóa và đã có nhiều nghiên cứu và kinh nghiệm về táo bón.

Cuốn sách cung cấp nhiều kiến thức khoa học về cách hình thành phân, tác động của các phương thức sinh hoạt đến việc đại tiện, các loại thuốc điều trị táo bón và tác dụng của chúng. Ngoài ra, sách cũng đưa ra những thông tin bằng chứng ví dụ xác thực về nguy cơ mắc bệnh tai biến, nhồi máu não và các bệnh liên quan đến táo bón.

Cuốn sách còn chỉ ra rằng táo bón không chỉ xuất hiện ở phụ nữ trẻ, mà còn ở người già trên 70 tuổi và nó có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Tác giả cũng lưu ý rằng việc tự kê đơn điều trị có thể gây nguy hiểm nếu không biết cách sử dụng thuốc đúng cách.

Với nhiều thông tin cần thiết cho việc phòng và điều trị táo bón, cuốn sách Bí Đầu Ra là một nguồn tài liệu quý giá cho độc giả đại chúng, nhân viên văn phòng, người hạn chế vận động, giới trẻ lười vận động béo phì và tất cả những ai đang gặp phải chứng táo bón. Cuốn sách cũng được đánh giá cao về sự chính xác và tính ứng dụng, đặc biệt là tại Việt Nam, nơi có một điều kiện tự nhiên rất đặc biệt, đó là táo bón có liên quan đến vấn đề trĩ.

Tóm lại, cuốn sách Bí Đầu Ra là một sản phẩm đáng đọc đối với những ai quan tâm đến sức khỏe

Bài Học Từ Sách Bí Đầu Ra

Từ cuốn sách Bí Đầu Ra PDF, chúng ta học được rất nhiều bài học quan trọng về táo bón và các vấn đề liên quan đến đại tiện và đại tràng. Sau đây là các bài học đáng chú ý:

1. Táo bón là một căn bệnh rất nguy hiểm và có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, nhồi máu não, suy giảm oxy trong máu, thủng đại tràng và thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

2. Táo bón không chỉ là một vấn đề của phụ nữ trẻ mà còn là một căn bệnh phổ biến ở người già trên 70 tuổi. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe đường ruột là rất quan trọng đối với mọi người, không chỉ riêng cho phụ nữ trẻ.

3. Chế độ ăn uống và sinh hoạt là yếu tố quan trọng đối với việc giảm thiểu nguy cơ táo bón và các vấn đề liên quan đến đại tràng. Nên ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên và tránh căng thẳng, căng cơ.

4. Điều trị táo bón cần được điều chỉnh theo từng trường hợp cụ thể và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc điều trị nào.

5. Việc tự chẩn đoán và tự điều trị táo bón có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Người bệnh nên tìm đến các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Tóm lại, cuốn sách Bí Đầu Ra PDF Ebook là một tài liệu rất hữu ích và cần thiết đối với mọi người để hiểu rõ hơn về táo bón và các vấn đề liên quan đến đại tiện và đại tràng. Việc áp dụng các bài học từ cuốn sách này sẽ giúp cho chúng ta có thể duy trì sức khỏe đường ruột và tăng cường chất

Tác giả: Minh Hằng.