Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF - Tác giả:

Cuộc đời chúng ta là một hành trình trưởng thành về tinh thần, và trên quãng đường đó, không ít lần chúng ta gặp phải những khó khăn và cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, chính bản thân chúng ta phải chịu trách nhiệm với những cảm xúc đó và tìm cách vượt qua chúng một cách hiệu quả.

Cuốn sách “Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình” của tác giả Lý Hoành Phu là một tài liệu hữu ích để giúp chúng ta điều tiết cảm xúc, thoát khỏi các hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu và trầm cảm. Tác giả giải thích bản chất của những cảm xúc bên trong con người, đưa ra các lời khuyên và phương pháp giúp chúng ta vượt qua chúng.

Đặc biệt, cuốn sách còn cung cấp phương án luyện tập chuyển hóa cảm xúc trong 7 ngày để giúp mọi người nhận thức rõ ràng rằng những cảm xúc tiêu cực nảy sinh từ bên trong chỉ là biểu hiện của việc chúng ta không thực sự hiểu con người thật của mình.

Nếu bạn đang sống dưới áp lực tinh thần cao hoặc đang muốn cải thiện chất lượng cuộc sống của mình, thì cuốn sách “Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình” sẽ giúp bạn điều chỉnh, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và đạt được một cuộc sống như ý muốn. Việc đọc sách này sẽ giúp bạn trở thành một bác sĩ tâm lý của chính mình, cải thiện tinh thần và tăng cường sức khỏe tinh thần của mình.

Tải Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook của tác giả Tác giả Lý Hoành Phu được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí.

DOWNLOAD Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí.

Tác giả: Lý Hoành Phu.
Người dịch: Phùng Thủy Tiên.
Nhà xuất bản: Dân Trí.
Năm xuất bản: 2023.
Ngôn ngữ: Tiếng Việt.
Trọng lượng: 190gr.
Kích thước: 19 x 13 x 0.8 cm.
Số trang: 176 trang.
Hình thức: Bìa Mềm.
Giá bán: 86.400 đ.
Miễn phí: Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói.

Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF
Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF
Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF
Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF
Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF
Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.

Đánh Giá Của Tôi Về Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình

Cuốn sách “Bạn là bác sĩ tâm lý của chính mình” của tác giả Lý Hoành Phu mang đến cho tôi một cái nhìn sâu sắc về việc quản lý cảm xúc và tâm trạng trong cuộc sống. Tác giả đã giải thích rất rõ ràng và sinh động về bản chất của những cảm xúc tiêu cực mà chúng ta thường gặp phải, và cung cấp cho chúng ta những phương pháp hiệu quả để vượt qua chúng.

Các phương pháp và lời khuyên trong cuốn sách giúp tôi hiểu rõ hơn về cách điều chỉnh và kiểm soát cảm xúc của mình. Tôi đã học được cách chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành tích cực trong quá trình luyện tập trong 7 ngày. Cuốn sách giúp tôi nhận ra rằng, những cảm xúc tiêu cực mà chúng ta trải qua chỉ là biểu hiện của việc chúng ta không hiểu rõ bản thân mình.

Tôi rất thích lối viết đơn giản và dễ hiểu của tác giả. Cuốn sách không chỉ giúp tôi giải tỏa áp lực tâm lý mà còn giúp tôi điều chỉnh, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và đạt được cuộc sống như ý muốn. Tôi tin rằng cuốn sách này sẽ cung cấp cho mọi người những thước đoạn cần thiết để tự tìm hiểu và cải thiện tâm trạng của chính mình.

Tóm Tắt Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình

Cuốn sách “Bạn là bác sĩ tâm lý của chính mình” của tác giả Lý Hoành Phu giúp độc giả vượt qua các cảm xúc tiêu cực khác nhau một cách hiệu quả. Tác giả giải thích bản chất của những cảm xúc bên trong con người, từ đó đưa ra các lời khuyên và phương pháp giúp điều tiết cảm xúc. Cuốn sách cũng đưa ra phương án luyện tập chuyển hóa cảm xúc trong 7 ngày. Với lối diễn đạt đơn giản, dễ hiểu, cuốn sách giải tỏa tốt cho những người sống dưới áp lực tinh thần cao và mỗi bạn đọc đều có thể dễ dàng điều chỉnh, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và đạt được một cuộc sống như ý muốn.

Đọc Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình Ebook Online

Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính MìnhCuộc đời là một hành trình dài và hành trình để trưởng thành về tinh thần cũng vậy. Trên quãng đường này sẽ xuất hiện không ít khó khăn hay thậm chí có những lúc chúng ta sụp đổ và để cảm xúc tiêu cực điều khiển chính mình. Tuy nhiên, chỉ cần nhận thức được một điều rằng: Bạn là người phải chịu trách nhiệm với những cảm xúc bên trong mình và khi gặp phải vấn đề tâm lý, dù người khác có giúp đỡ nhiều ra sao, nếu bạn không thay đổi góc nhìn, không luyện tập để tâm trí trở nên mạnh mẽ hơn thì tất cả đều là vô ích.Đây chính là thông điệp được tác giả Lý Hoành Phu truyền tải xuyên suốt cuốn sách “Bạn là bác sĩ tâm lý của chính mình”. Cuốn sách tập trung vào chủ đề làm thế nào để vượt qua các cảm xúc tiêu cực khác nhau một cách hiệu quả. Tác giả giải thích bản chất của những cảm xúc bên trong con người, từ đó đưa ra các lời khuyên và phương pháp giúp điều tiết cảm xúc, thoát khỏi các hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu và trầm cảm,… Đặc biệt, phương án luyện tập chuyển hóa cảm xúc trong 7 ngày được tác giả tổng hợp cho phép mọi người nhận thức rõ ràng rằng những cảm xúc tiêu cực khác nhau nảy sinh từ bên trong chỉ là biểu hiện của việc chúng ta không thực sự hiểu con người thật của mình.Với lối diễn đạt đơn giản, dễ hiểu, tin rằng cuốn sách sẽ có tác dụng giải tỏa tốt cho những người sống dưới áp lực tinh thần cao và mỗi bạn đọc đều có thể dễ dàng điều chỉnh, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và đạt được một cuộc sống như ý muốn.

Review Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình

Cuốn sách “Bạn là bác sĩ tâm lý của chính mình” của tác giả Lý Hoành Phu là một cuốn sách đầy ý nghĩa và hữu ích cho những ai đang trải qua những khó khăn trong cuộc sống. Tác giả không chỉ giải thích bản chất của những cảm xúc tiêu cực bên trong con người mà còn đưa ra các phương pháp giúp điều tiết cảm xúc, thoát khỏi các rối loạn tâm lý như ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu và trầm cảm. Đặc biệt, sách còn tổng hợp một phương án luyện tập chuyển hóa cảm xúc trong 7 ngày giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và loại bỏ các cảm xúc tiêu cực để đạt được cuộc sống như ý muốn. Với lối diễn đạt đơn giản, dễ hiểu, tôi tin rằng cuốn sách sẽ đem lại giá trị thiết thực cho mọi người, đặc biệt là những người sống dưới áp lực tinh thần cao và muốn thay đổi cách nhìn nhận cuộc sống của mình. Tóm lại, đây là một cuốn sách đáng đọc và giúp cho người đọc đạt được mục tiêu về tinh thần.

Bài Học Từ Sách Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình

The article introduces the book “Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình” by Lý Hoành Phu, which focuses on how to effectively overcome various negative emotions. The book explains the nature of human emotions and provides advice and methods to manage emotions and overcome disorders such as anxiety and depression. The book also offers a 7-day training program to transform emotions. The article suggests that the book can help individuals living under high psychological pressure to adjust and eliminate negative emotions and achieve their desired life. Overall, the book provides valuable lessons on how to take responsibility for one’s own emotions and mental well-being.

Tác giả: Minh Hằng.

Đơn Giản Hóa Việc Học PDF

Cuốn sách Đơn Giản Hóa Việc Học PDF Ebook là tài liệu hữu ích cho những ai đang đối mặt với việc học tập, từ bài kiểm tra cho đến luận án. Cuốn sách giúp đơn giản hóa cơ chế học của bạn, không chỉ đơn giản hóa cách tiếp cận việc học mà còn [...]

Phá Bỏ Giới Hạn – Khám Phá Sức Mạnh Phi Thường Của Bản Thân PDF

Cuốn sách “Phá Bỏ Giới Hạn – Khám Phá Sức Mạnh Phi Thường Của Bản Thân” của tác giả đầy tâm huyết Joseph Murphy, giúp chúng ta khám phá lại sức mạnh tiềm ẩn bên trong bản thân. Đó là những sức mạnh siêu việt, bao gồm kỹ năng, khả năng và sự đắc địa, [...]

Ai Che Lưng Cho Bạn PDF

Cuốn sách Ai Che Lưng Cho Bạn PDF Ebook của đồng tác giả ĐỪNG BAO GIỜ ĐI ĂN MỘT MÌNH là tài liệu hữu ích cho những ai muốn thành công trong công việc kinh doanh cũng như cuộc sống. Cuốn sách tập hợp những phương thức thay đổi hành vi thành công nhất trên [...]

Tại Sao Lời Bạn Nói Lại Khiến Tôi Không Vui PDF

Cuốn sách Tại Sao Lời Bạn Nói Lại Khiến Tôi Không Vui PDF Ebook sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của lời nói đến mối quan hệ và phẩm cách của bản thân. Tác giả đã chia sẻ những kỹ năng và cách tiếp cận mới để đối phó và giải quyết [...]

Cuộc Sống Bao Điều Hay – Công Lí PDF

Cuộc Sống Bao Điều Hay – Công Lí là một bộ sách đầy ý nghĩa và thiết thực dành cho các em nhỏ, nhằm xây dựng và củng cố những ý niệm cơ bản trong cuộc sống. Với nỗ lực tuyệt vời của tác giả, bộ sách đã truyền tải một cách rõ ràng và [...]

Bộ Sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Đến Nhật Bản Học Về Cuộc Đời- Bộ 2 Cuốn PDF

Bộ sách “Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật” và “Đến Nhật Bản Học Về Cuộc Đời” là hai cuốn sách không thể thiếu trong thư viện của những ai muốn tìm hiểu về lối sống tối giản của người Nhật và đất nước xinh đẹp này. Cuốn “Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật” [...]

OFFLINE: Sống Tỉnh Thức Trong Thời Đại Của Sự Xao Nhãng PDF

Cuốn sách OFFLINE: Sống Tỉnh Thức Trong Thời Đại Của Sự Xao Nhãng PDF Ebook là những chiêm nghiệm sâu sắc về cuộc sống hiện đại, gợi nhắc về những điều khiến tâm trí của chúng ta bị xao nhãng. Tác giả Desi Anwar dẫn dắt người đọc đi tìm lại những mẩu chuyện nhỏ, [...]

Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Doanh Nhân PDF

Cuốn sách Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Doanh Nhân PDF Ebook là một tài liệu bổ ích giúp các doanh nhân phát triển bản thân và nâng tầm doanh nghiệp một cách hiệu quả. Cuốn sách cung cấp các kỹ năng, bài thực hành vào buổi sáng để thay đổi tư duy, phát triển [...]

Lựa Chọn Nhiệm Màu 2017 PDF

Cuốn sách Lựa Chọn Nhiệm Màu 2017 PDF Ebook là chìa khóa giúp bạn vượt qua những khó khăn, chế ngự sự nghiệt ngã của số mệnh và tìm lại chính mình. Cuốn sách thông qua thông điệp rằng, bạn luôn có quyền lựa chọn và không cần phải sống trong thất bại, vô minh, [...]

Ảo Tưởng Về May Rủi – Tại Sao Chúng Ta Muốn Kiểm Soát Một Thứ Không Tồn Tại? PDF

Cuốn sách “Ảo Tưởng Về May Rủi” là một cuốn sách đầy thú vị về một trong những khái niệm cổ xưa nhất của văn hóa: vận may. Với cách tiếp cận khác biệt, cuốn sách giúp đưa bạn khám phá các hiểu biết về may rủi của con người trước khi bước vào lý [...]

Bạn Trai Tháo Vát PDF

Bạn Trai Tháo Vát là một cuốn sách tiểu thuyết đầy tình tiết hài hước, được tái bản vào năm 2019. Cuốn sách kể về câu chuyện của nhân vật chính Lâm Thanh, một cô gái xinh đẹp, thông minh và tài năng đầy nghị lực. Trên đường tìm kiếm sự nghiệp và tình yêu [...]

Tự Lực Chưa Đủ, Mà Phải Tự Chủ PDF

Cuốn sách Tự Lực Chưa Đủ, Mà Phải Tự Chủ của tác giả Hàn Xuân Trạch là một cuốn sách tâm lý học ứng dụng, hướng dẫn bạn cách để tránh tri hoãn và đạt được thành công trong cuộc sống. Cuốn sách tập trung vào việc giải quyết căn bệnh tri hoãn, một trong [...]

Dale Carnegie – Bậc Thầy Của Nghệ Thuật Giao Tiếp PDF

Cuốn sách “Dale Carnegie – Bậc thầy của nghệ thuật giao tiếp” là một tài liệu quý giá để giúp bạn phát triển bản thân và đạt được thành công trong cuộc sống. Tác giả Dale Carnegie được coi là một trong những nhân vật vĩ đại nhất của thế kỷ XX, với nhiều tác [...]

Thí Nghiệm Đầu Hàng PDF

Cuốn sách Thí Nghiệm Đầu Hàng PDF Ebook là một cuốn sách rất hay, đưa ra câu hỏi cơ bản nhưng lại mang đến những tư duy mới lạ về cuộc sống. Qua nhiều ví dụ và bài học, tác giả đã chỉ ra rằng ta có thể sống tốt hơn nếu học cách đầu [...]

Sống An Lạc Trong Từng Khoảnh Khắc PDF

Sống An Lạc Trong Từng Khoảnh Khắc là một cuốn sách cô đọng hướng dẫn cho mọi người, cho dù xuất thân từ đâu, cách để vun bồi và phát triển tâm giác ngộ. Từ thiền chỉ đến thiền quán, cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu được nhiều hình thức và cấp độ của [...]