Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF - Tác giả: Yoshinori Nagumo.

Cuốn sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook của bác sĩ Yoshinori Nagumo là tài liệu đầu tiên đầy đủ về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Cuốn sách này giúp bạn hiểu rõ hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa. Bằng cách giảm lượng thức ăn và duy trì chế độ ăn một bữa suốt 10 năm, bác sĩ Nagumo đã giảm được trọng lượng cơ thể và ngược lại, tình trạng sức khỏe cũng trở nên ngày một tốt hơn. Cuốn sách này còn đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp ân này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa. Đọc cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra rằng đói bụng không phải là tệ hại như chúng ta nghĩ, mà thực sự là một hoạt động quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể con người.

Tải Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook của tác giả Tác giả Yoshinori Nagumo được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Lao Động.

DOWNLOAD Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Lao Động.

Tác giả: Yoshinori Nagumo.
Người dịch: Minh Yến.
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Lao Động.
Năm xuất bản: 2021.
Trọng lượng: 200gr.
Kích thước: 20.5 x 13 cm.
Số trang: 200 trang.
Hình thức: Bìa Mềm.
Giá bán: 107.100 đ.
Miễn phí: Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói.

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF
Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.

Đánh Giá Của Tôi Về Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3

Cuốn sách “Ăn ít để khỏe – 1 bữa là đủ sao phải cần 3” của bác sĩ Yoshinori Nagumo đã mang lại cho tôi nhiều kiến thức mới về việc ăn uống và tác động của nó đến sức khỏe. Trái ngược với quan niệm phổ biến rằng đói bụng là đau đớn và có hại cho cơ thể, cuốn sách này khẳng định rằng trạng thái đói bụng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bác sĩ Nagumo đã trải qua quá trình thay đổi thói quen ăn uống khi ông mắc bệnh ung thư và không kiểm soát được cân nặng. Ông đã áp dụng phương pháp “Mỗi ngày một bữa” trong suốt 10 năm và đã thấy những kết quả đáng kinh ngạc. Ông đã giảm cân và cơ thể ông trở nên khỏe mạnh hơn. Qua đó, tôi nhận thấy rằng đói bụng không chỉ là một trạng thái không tốt mà thực sự là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người.

Cuốn sách cũng đưa ra nhiều nghiên cứu và chứng minh rằng việc giảm lượng thức ăn có thể kéo dài tuổi thọ và mang lại những lợi ích cho sức khỏe nói chung. Bên cạnh đó, việc ăn ít còn giúp cải thiện ngoại hình, làm trẻ trung và tươi đẹp hơn.

Từ cái nhìn dinh dưỡng, tôi thấy rằng phương pháp “Mỗi ngày một bữa” cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể thông qua một bữa ăn đơn giản. Điều này giúp kích hoạt các tế bào trong cơ thể và tạo ra hiệu quả trẻ hóa.

Cuốn sách cũng chia sẻ về cách xây dựng nếp sống hàng ngày để thực hiện phương pháp này. Nhờ đó, tôi đã nhận ra rằng việc chăm sóc sức khỏe không chỉ

Tóm Tắt Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3

Cuốn sách “Ăn ít để khỏe – 1 bữa là đủ sao phải cần 3” của bác sĩ Yoshinori Nagumo đưa ra phương pháp ăn mỗi ngày chỉ một bữa để kéo dài tuổi thọ và tạo hiệu quả trẻ hóa trong cơ thể con người. Việc giảm bữa ăn không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tạo nên diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn. Cuốn sách này sẽ cung cấp các căn cứ chứng minh và hướng dẫn cụ thể về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa để đạt được sức khỏe và sự trẻ trung.

Đọc Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 Ebook Online

Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường” của con người, rằng việc để cơ thể bị đói sẽ gây hại cho sức khỏe. Theo bác sĩ Yoshinori Nagumo, “mỗi lần bụng reo lên vì đói, những điều có lợi cho sức khỏe sẽ được kích hoạt ở mức độ tế bào, tạo nên hiệu quả trẻ hóa. Ông đã và đang duy trì chế độ ăn mỗi ngày một bữa suốt 10 năm, kể từ khi 45 tuổi. Ông từng bị ung thư, không kiểm soát được cân nặng của mình, sức khỏe cũng xuống cấp trầm trọng. Nhưng kể từ khi giảm lượng thức ăn bằng phương pháp “Bữa ăn cơ bản” thì trọng lượng cơ thể cũng giảm xuống và tình trạng cơ thể cũng sẽ ngày một tốt lên. Nhìn từ góc độ dinh dưỡng, chúng ta hoàn toàn có thể hiểu việc cơ thể trở nên hoạt hóa nhờ được tiếp nhận “dinh dưỡng đầy đủ” gói gọn trong một bữa ăn tưởng chừng đơn giản.Trong tất cả những nghiên cứu về “gen tuổi thọ” được thực hiện thí nghiệm trên động vật những năm gần đây đều chỉ ra rằng việc giảm 40% lượng thức ăn có thể kéo dài 1,5 lần tuổi thọ. Không chỉ dừng lại ở đó, việc giảm bữa ăn còn tạo nên một diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài cũng trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn.Mức độ trẻ trung thể hiện sức khỏe nội tại của bạn. Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động trơn tru, máu tuần hoàn tốt, thì da sẽ căng bóng, eo cũng thon gọn. Vẻ bề ngoài bị lão hóa là bằng chứng của việc có mỡ trong nội tạng và cơ thể đang dần hình thành hội chứng chuyển hóa (metabolic syndrome). Khi ấy dù có tô vẽ, trang điểm cầu kỳ thế nào cũng không thể tạo ra được vẻ đẹp thật sự.Bác sĩ Yoshinori Nagumo tốt nghiệp trường Đại học Y Tokyo Jikei, hiện là Tổng Giám đốc phòng khám Nagumo, nổi tiếng trong lĩnh vực phẫu thuật ung thư, giải phẫu ngực tại nhiều bệnh viện lớn ở Tokyo, Nagoya, Fukuoka.Kể từ khi công bố phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, bác sĩ Yoshinori Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế. Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” là tài liệu đầu tiên của ông về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Trong cuốn sách này, ông sẽ đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa.Mục lục:Chương 1: Vì sao không ăn lại tốt cho sức khỏe?Chương 2: Chúng ta đều có thể thực hiện phương pháp “Mỗi ngày một bữa”Chương 3: Cơ thể được cải thiện không ngờ nhờ phương pháp “Mỗi ngày một bữa”Chương 4: Cùng biến phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa” thành thói quenChương 5: Sống theo “tiếng gọi con tim”Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường” của con người, rằng việc để cơ thể bị đói sẽ gây hại cho sức khỏe. Theo bác sĩ Yoshinori Nagumo, “mỗi lần bụng reo lên vì đói, những điều có lợi cho sức khỏe sẽ được kích hoạt ở mức độ tế bào, tạo nên hiệu quả trẻ hóa. Ông đã và đang duy trì chế độ ăn mỗi ngày một bữa suốt 10 năm, kể từ khi 45 tuổi. Ông từng bị ung thư, không kiểm soát được cân nặng của mình, sức khỏe cũng xuống cấp trầm trọng. Nhưng kể từ khi giảm lượng thức ăn bằng phương pháp “Bữa ăn cơ bản” thì trọng lượng cơ thể cũng giảm xuống và tình trạng cơ thể cũng sẽ ngày một tốt lên. Nhìn từ góc độ dinh dưỡng, chúng ta hoàn toàn có thể hiểu việc cơ thể trở nên hoạt hóa nhờ được tiếp nhận “dinh dưỡng đầy đủ” gói gọn trong một bữa ăn tưởng chừng đơn giản.Trong tất cả những nghiên cứu về “gen tuổi thọ” được thực hiện thí nghiệm trên động vật những năm gần đây đều chỉ ra rằng việc giảm 40% lượng thức ăn có thể kéo dài 1,5 lần tuổi thọ. Không chỉ dừng lại ở đó, việc giảm bữa ăn còn tạo nên một diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài cũng trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn.Mức độ trẻ trung thể hiện sức khỏe nội tại của bạn. Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động trơn tru, máu tuần hoàn tốt, thì da sẽ căng bóng, eo cũng thon gọn. Vẻ bề ngoài bị lão hóa là bằng chứng của việc có mỡ trong nội tạng và cơ thể đang dần hình thành hội chứng chuyển hóa (metabolic syndrome). Khi ấy dù có tô vẽ, trang điểm cầu kỳ thế nào cũng không thể tạo ra được vẻ đẹp thật sự.Bác sĩ Yoshinori Nagumo tốt nghiệp trường Đại học Y Tokyo Jikei, hiện là Tổng Giám đốc phòng khám Nagumo, nổi tiếng trong lĩnh vực phẫu thuật ung thư, giải phẫu ngực tại nhiều bệnh viện lớn ở Tokyo, Nagoya, Fukuoka.Kể từ khi công bố phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, bác sĩ Yoshinori Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế. Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” là tài liệu đầu tiên của ông về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Trong cuốn sách này, ông sẽ đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa.Mục lục:Chương 1: Vì sao không ăn lại tốt cho sức khỏe?Chương 2: Chúng ta đều có thể thực hiện phương pháp “Mỗi ngày một bữa”Chương 3: Cơ thể được cải thiện không ngờ nhờ phương pháp “Mỗi ngày một bữa”Chương 4: Cùng biến phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa” thành thói quenChương 5: Sống theo “tiếng gọi con tim”

Review Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3

Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” của bác sĩ Yoshinori Nagumo là một tài liệu đáng đọc cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Trái với quan niệm thông thường, cuốn sách chứng minh rằng việc đói bụng có thể có lợi cho sức khỏe bằng cách kích hoạt các tế bào trong cơ thể, tạo nên hiệu quả trẻ hóa. Phương pháp ăn mỗi ngày chỉ một bữa cũng được bác sĩ Nagumo khuyên dùng, đưa ra sự chứng minh về tác dụng kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, cuốn sách cũng cung cấp các bước cụ thể để xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh và cho phép độc giả “sống theo tiếng gọi con tim”. Overall, đây là một cuốn sách bổ ích về sức khỏe và đáng để đọc.

Bài Học Từ Sách Ăn Ít Để Khỏe – 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3

1. Trạng thái đói bụng có thể có lợi cho sức khỏe và giúp kích hoạt hiệu quả trẻ hóa.
2. Giảm lượng thức ăn và ăn mỗi ngày một bữa có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tạo ra diện mạo trẻ trung, cải thiện sức khỏe nội tại và vẻ bề ngoài.
3. Cách xây dựng nếp sống để áp dụng phương pháp ăn mỗi ngày một bữa là quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Tác giả: Minh Hằng.

Bộ Sách Nơi Ánh Sáng Không Bao Giờ Tắt Và Bác Sĩ Tốt Nhất Của Nhà Mình Bìa Cứng PDF

Bộ sách “Nơi ánh sáng không bao giờ tắt” và “Bác sĩ tốt nhất của nhà mình” là những tác phẩm đầy cảm xúc của bác sĩ Trần Quốc Khánh, đưa độc giả vào những chuyến phiêu lưu cuộc đời và trải nghiệm y học của một người con xa xứ sống trong cảnh hoàn [...]

Phương Pháp Đếm 123 Kỳ Diệu Dành Cho Giáo Viên PDF

Cuốn sách “Phương Pháp Đếm 123 Kỳ Diệu Dành Cho Giáo Viên” mô tả những phương pháp đơn giản và hiệu quả để kiểm soát hành vi của trẻ từ 2 đến 12 tuổi trong lớp học. Với sách này, giáo viên sẽ có thêm kiến thức và kỹ năng để khích lệ học sinh [...]

Sổ Tay Y Học – Những Bài Thuốc Hay 105 PDF

Sổ Tay Y Học – Những Bài Thuốc Hay 105 PDF Ebook là một cuốn sách cực kỳ hữu ích giúp cho bạn có thể tự chăm sóc sức khỏe của mình một cách đúng cách và hiệu quả nhất. Cuốn sách tập trung vào những bài thuốc hay và tác dụng của chúng trong [...]

Sơ Học Luân Lý PDF

Sách Sơ Học Luân Lý do tác giả Trần Trọng Kim biên soạn đã trở thành một tài liệu quý giá nhằm giúp hướng dẫn học sinh lớp tiểu học về đạo đức và ứng xử. Với lời lẽ đơn giản, cô đọng, dễ hiểu và dễ nhớ, cuốn sách này giúp học sinh nắm [...]

Bộ Sách Các Kỹ Năng Sơ Cứu Cơ Bản PDF

Bộ sách Các Kỹ Năng Sơ Cứu Cơ Bản là tài liệu hữu ích giúp bạn trang bị những kỹ năng cần thiết để xử lý những tình huống y tế khẩn cấp. Chỉ cần tham khảo cuốn sách này, bạn sẽ biết cách sơ cứu cho người bị thương do va chạm, tai nạn, [...]

Google Sheet Ứng Dụng Văn Phòng – Tạo Báo Cáo Tự Động Và Trực Quan Dữ Liệu PDF

Cuốn sách Google Sheet Ứng Dụng Văn Phòng – Tạo Báo Cáo Tự Động Và Trực Quan Dữ Liệu là một tài liệu hữu ích cho những ai thường làm việc online và cần tạo ra các báo cáo chất lượng cao. Với Google Sheets, bạn sẽ có thể khai thác tốt các bảng tính [...]

Những Câu Hỏi Lớn Toán Học PDF

Cuốn sách Những Câu Hỏi Lớn Toán Học là một hành trình khám phá thú vị đến với những câu hỏi cơ bản của toán học và tri thức nhân loại. Từ những con số đầu tiên đến thuyết hỗn loạn, từ số nguyên tố đến vô hạn lớn, từ hai đường thẳng song song [...]

Sổ Tay Y Học – Những Bài Thuốc Hay 113 PDF

Sổ Tay Y Học – Những Bài Thuốc Hay 113 là một cuốn sách tập hợp những phương thuốc nhân gian cổ truyền vô cùng quý giá của dân tộc Việt Nam. Với sự phát triển không ngừng của y học hiện đại, tuy nhiên, những bài thuốc này vẫn khiến các chuyên gia y [...]

Cẩm Nang Sơ Cứu Tại Chỗ PDF

Cẩm Nang Sơ Cứu Tại Chỗ PDF Ebook là một cuốn sách quan trọng giúp mỗi người hiểu và học hỏi những kiến thức cơ bản, quan trọng về cấp cứu để đề phòng và giúp đỡ khi cần thiết. Cuốn sách này được viết bởi bác sĩ Giả Đại Thành, một chuyên gia trong [...]

Tâm Trí Chữa Lành Cơ Thể Như Thế Nào PDF

“Công nghệ y học ngày càng tiên tiến, nhưng liệu có thể chữa lành cơ thể bằng tâm trí? Cuốn sách “Tâm Trí Chữa Lành Cơ Thể Như Thế Nào” của Jo Marchant sẽ đưa bạn vào một hành trình khám phá bí ẩn của tâm trí trong việc chữa trị bệnh tật. Tác giả [...]

Python Cơ Bản PDF

Cuốn sách Python Cơ Bản là tài liệu cơ bản, dành cho những người mới bắt đầu học ngôn ngữ lập trình Python. Với những lợi điểm như đơn giản, dễ học, dễ viết, ngôn ngữ Python đang nổi lên như một ngôn ngữ lập trình được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Cuốn [...]

Khoa Học – Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn – Bìa Cứng PDF

Cuốn sách Khoa Học – Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn – Bìa Cứng là một tập hợp những kiến giải ngắn gọn, hàm súc, giải thích rõ những điều khó hiểu về khoa học. Với văn phong dễ hiểu, sách giúp các độc giả hiểu rõ hơn về những khám phá khoa học đang [...]

Sức Mạnh Chữa Lành Của Tinh Dầu PDF

Cuốn sách “Sức Mạnh Chữa Lành Của Tinh Dầu” là một nguồn tài liệu toàn diện về tinh dầu. Cuốn sách mang đến cho người đọc những kiến thức cơ bản về thành phần và tính chất của tinh dầu, cũng như hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu để chăm sóc sức khỏe, làm [...]

Bạn Của Nhà Nông – Kỹ Thuật Nuôi Và Chăm Sóc Ếch Trâu Ếch Công Nghiệp PDF

Cuốn sách Bạn Của Nhà Nông – Kỹ Thuật Nuôi Và Chăm Sóc Ếch Trâu (Ếch Công Nghiệp) là tài liệu hữu ích cho các nông dân và những người yêu thích công việc nuôi trồng. Sách cung cấp những kiến thức khoa học tiên tiến và kinh nghiệm bá đạo của những người nông [...]

Toán không Hề Ngán PDF

Cuốn sách “Toán không Hề Ngán” của tác giả Timothy Revell là một cuốn sách về toán học thú vị và dễ hiểu. Tác giả, với bằng thạc sĩ Toán học và tiến sĩ ngành Khoa học máy tính, đã giải thích những khái niệm toán học cơ bản một cách khoa học và sinh [...]