Cuốn sách “Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3” là một nguồn tài liệu quý giá cho những người đam mê thể thao, đặc biệt là các vận động viên chuyên nghiệp hoặc người mới bắt đầu tham gia các cuộc thi Ironman® Triathlon. Cuốn sách giúp các vận động viên chuẩn bị tốt về thể chất và tinh thần để có thể vượt qua những bước phức tạp trong hành trình chuẩn bị cho thử thách sức bền sắp tới. Tác giả của cuốn sách là Henry Ash và Marlies Penker, những chuyên gia có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực huấn luyện vận động viên tham gia cự ly 70.3. Cuốn sách sẽ giúp bạn bồi đắp lòng tự tin và cảm thấy an tâm, để bạn có thể tận hưởng một ngày sẽ mãi mãi trở thành cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời.
Tải Sách Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3 PDF Ebook Miễn Phí
Đọc sách Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3 PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3 PDF Ebook của tác giả Tác giả Henry Ash, Marlies Penker được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thể Dục Thể Thao Và Du Lịch.
DOWNLOAD Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3 PDF
Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3 PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thể Dục Thể Thao Và Du Lịch.
| Tác giả: | Henry Ash, Marlies Penker. |
| Người dịch: | Hạnh Dung. |
| Nhà xuất bản: | Nhà xuất bản Thể Dục Thể Thao Và Du Lịch. |
| Năm xuất bản: | 2020. |
| Trọng lượng: | 405gr. |
| Kích thước: | 24 × 16 × 1.7 cm. |
| Số trang: | 244 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
| Giá bán: | 169.150 đ. |
| Miễn phí: | Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói. |
Đánh Giá Của Tôi Về Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3
Cuốn sách “Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3” là một nguồn tài liệu cần thiết cho những người muốn tham gia thi đấu cự ly 70.3 Triathlon. Cuốn sách cung cấp đầy đủ kiến thức và kỹ năng cần thiết để chuẩn bị cho cuộc thi này.
Tác giả đã sử dụng kinh nghiệm của mình trong huấn luyện vận động viên tham gia cự ly 70.3 để cung cấp cho độc giả những chỉ dẫn chi tiết về từng bước trong quá trình luyện tập. Cuốn sách không chỉ giúp người đọc nắm bắt được những thử thách và yêu cầu của cuộc thi, mà còn giúp họ hiểu rõ cách thức tăng cường thể lực và tinh thần để đạt được thành công.
Bên cạnh việc giải thích về các môn phối hợp trong cuộc thi và cung cấp lịch trình luyện tập, tác giả còn đề cao ý thức về sức khỏe và an toàn. Cuốn sách khuyến khích người đọc bắt đầu cuộc thi với sự chuẩn bị tốt về thể chất và tinh thần, từ đó giúp họ tự tin và an tâm trong quá trình thi đấu.
Cuốn sách đã giúp tôi có cái nhìn tổng quan về cuộc thi cự ly 70.3 Triathlon và những yêu cầu cần thiết để chuẩn bị cho nó. Tôi cảm thấy như được hướng dẫn bởi những chuyên gia có kinh nghiệm và sẵn sàng để đối mặt với những thách thức trong cuộc sống. Với cuốn sách này, tôi tự tin rằng mình có đủ kiến thức và kỹ năng để đạt được thành công trong cuộc thi cự ly 70.3 Triathlon. Tôi rất đánh giá cao công sức và kiến thức mà tác giả đã chia sẻ trong cuốn sách này.
Tóm Tắt Sách Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3
Cuốn sách là cẩm nang để chuẩn bị cho cuộc thi Ironman 70.3 Triathlon, gồm 3 môn phối hợp phổ biến nhất thế giới. Cuộc thi này cung cấp thử thách tương tự đua ba môn phối hợp đường dài, nhưng hành trình tập luyện không căng thẳng như Ironman trọn vẹn. Cuốn sách dẫn lối bạn vượt qua những bước phức tạp trong chuẩn bị cho thử thách sức bền. Sách cung cấp thông tin và kế hoạch huấn luyện cho các vận động viên từ người mới bắt đầu đến nhà vô địch thế giới để giúp tăng cường sự tự tin và chuẩn bị cho một ngày thi đấu đáng nhớ.
Đọc Sách Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3 Ebook Online
CHƯƠNG TRÌNH LUYỆN TẬP THI ĐẤU 3 MÔN PHỐI HỢP CHO CỰ LY 70.3 Triathlon: Ironman 70.3 Challenge Vietnam 70.3 Swim/Bike/RunCuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta chuẩn bị sẵn sàng cho cự ly thi đấu ba môn phối hợp phổ biến nhất thế giới. Được sinh ra từ những cuộc thi đấu Ironman® Triathlon nổi tiếng, cuộc thi có cự ly bằng một nửa, hay còn gọi là Ironman® 70.3®, hiện đang nở rộ trên phạm vi toàn cầu; bởi vì những cuộc thi diễn ra trong cự ly 70.3 – một nửa cự ly nguyên gốc – cung cấp cho ta những thử thách tương tự với thi đấu ba môn phối hợp đường dài, nhưng hành trình tập luyện giờ đây không đến mức căng thẳng như cự ly Ironman® trọn vẹn.Sau khi đã từng huấn luyện thành công cho hàng trăm vận động viên tham gia cự ly này, từ những người mới bắt đầu tới những nhà vô địch thế giới, tôi có thể nói với bạn rằng Henry Ash và Marlies Penker đã xuất sắc hoàn thành một nhiệm vụ khéo léo, đó là dẫn lối bạn vượt qua những bước phức tạp trong hành trình chuẩn bị cho thử thách sức bền sắp tới. Bắt đầu cuộc thi của mình với sự trang bị tốt về thể chất và tinh thần sẽ giúp bạn bồi đắp lòng tự tin và cảm thấy an tâm, để bạn có thể tận hưởng một ngày sẽ mãi mãi trở thành cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời.
Review Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3
Cuốn sách Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3 là một tài liệu đáng giá và hữu ích cho những ai đang luyện tập cho cuộc thi Ironman 70.3. Tác giả đã trải nghiệm và huấn luyện cho nhiều vận động viên từ người mới bắt đầu đến các nhà vô địch thế giới, cho nên cuốn sách này là một hướng dẫn chi tiết và chuyên sâu về cách chuẩn bị cơ thể và tinh thần cho cuộc thi đầy thử thách này. Nội dung sách được biên soạn một cách khéo léo và chặt chẽ, giúp người đọc tiếp cận được với các bước phức tạp trong quá trình luyện tập, từ đó trang bị cho mình sự tự tin và an tâm để vượt qua cuộc thi một cách tốt nhất. Với những ai đam mê thể thao, đặc biệt là môn phối hợp đường dài, cuốn sách này xứng đáng được đọc và tham khảo.
Bài Học Từ Sách Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.3
1. Cuộc thi Ironman 70.3 là một cự ly phổ biến trên toàn cầu, cung cấp cho người chơi những thử thách tương tự như cự ly Ironman trọn vẹn, nhưng không gây căng thẳng quá mức cho hành trình tập luyện.
2. Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc thi Ironman 70.3. Tác giả có kinh nghiệm huấn luyện cho hàng trăm vận động viên từ người mới tới những nhà vô địch thế giới.
3. Sự trang bị tốt về thể chất và tinh thần sẽ giúp người chơi bồi đắp lòng tự tin và cảm thấy an tâm trong cuộc thi Ironman 70.3.
4. Cuộc thi Ironman 70.3 là một sự kiện đáng nhớ trong cuộc đời và chuẩn bị kỹ càng sẽ giúp người chơi tận hưởng được ngày thi đấu đầy ý nghĩa.
Tác giả: Minh Hằng.
