Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu PDF - Tác giả: P S Steinekrohn.

Cuốn sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu của tác giả Peter J.Steinekrohn là một tác phẩm đầy trí tuệ và sáng tạo. Với mục đích khuyên người ta sống theo sở thích để sống lâu, tác giả đã mang đến cho độc giả những lời khuyên khá sáng suốt và xác đáng để giúp họ tự tin và chủ động trong cuộc sống của mình. Cuốn sách không chỉ là hướng dẫn cách sống một cuộc sống lành mạnh mà còn là một tác phẩm triết học đầy ý nghĩa. Với triết lý “Chỉ có mỗi một quy tắc mà bạn phải theo là quy tắc của cổ nhân: Đừng thái quá”, tác giả đã cảnh báo độc giả về tình trạng thái quá làm hại sức khỏe và đều đặn nhắc nhở họ giữ gìn sức khỏe và sống theo cách thật sự thích. Cuốn sách này không chỉ là một cuốn sách về sức khỏe, mà còn là một cuốn sách gợi mở cho độc giả về việc sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn, tận hưởng mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Với những lời khuyên từ một bác sĩ có nhiều kinh nghiệm, cuốn sách này xứng đáng trở thành một tài liệu tham khảo đáng giá cho bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe và cuộc sống.

Tải Sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu PDF Ebook của tác giả Tác giả P S Steinekrohn được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Hồng Đức.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Hồng Đức.

Đánh Giá Của Tôi Về Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu

Theo cá nhân tôi, sau khi đọc lời giới thiệu về cuốn sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu bằng tiếng Pháp, tôi ban đầu nghĩ rằng tác giả có vẻ kỳ quặc. Tôi tự hỏi liệu ông ta có phải là một người không giống ai, hay có phải là một người theo chủ nghĩa tự tại? Rồi tại sao một bác sĩ lại viết một cuốn sách khuyên người ta sống theo sở thích của mình, tức là ăn những gì mình thích, uống rượu theo ý muốn, hút thuốc tùy thích, và ngủ suốt ngày nếu muốn? Tôi tự hỏi rằng vì sao các bác sĩ luôn luôn cấm đoán chúng ta về mọi thứ, buộc chúng ta phải tuân thủ quy tắc vệ sinh, nhưng tại sao ông Peter J. Steinekrohn lại có lời nói trái lại như vậy?

Tuy nhiên, sau khi đọc xong “Lời mở đầu”, tôi nhận thấy ông ta không phải là một người kỳ quặc. Ông đã có hơn một thập kỷ kinh nghiệm trong ngành y và đã diễn thuyết, viết báo và sách để giảng dạy cho mọi người về cách phòng ngừa bệnh tật. Ông không phải là một người lập dị chút nào, ông chỉ đơn giản là chống lại quan điểm chung của đồng nghiệp và đã chịu đựng được những chỉ trích, nhưng ông đã chống lại một cách có lý, lịch sự, không phản cảm.

Trong mười chương của cuốn sách, ông xét đến mười vấn đề và luôn đề cập đến cả hai mặt của mỗi vấn đề, gồm lợi và hại, lợi ích cho ai và hại cho ai, và tại sao. Ví dụ như vấn đề uống rượu, ông cho rằng uống quá nhiều rượu sẽ có hại, nhưng nếu đã qua 40 tuổi mà không thích uống rượu thì không phải lo sợ về việ

Tóm Tắt Sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu

Cuốn sách “Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu” của tác giả Peter J. Steinekrohn xét về mười vấn đề liên quan đến sức khỏe, chú trọng đến cả hai phương diện lợi và hại của mỗi vấn đề. Tác giả khuyên người ta sống theo thiên nhiên, không tận tin những thuyết chưa được chứng minh, tìm ra một lối sống thích hợp với mình. Tác giả cũng chống lại ý kiến đạo đức cũ kỹ khi khuyên người ta sống theo sở thích của bản thân mà vẫn giữ được sự điều độ và hợp với bản tính của mỗi người. Cuốn sách cũng cảnh báo về sự lạm dụng hóa chất trong trồng trọt, nguy cơ của nhiều phẫu thuật không cần thiết và khuyên tìm ra nguyên nhân của bệnh từ cả thể chất và tâm lý, tinh thần. Cuốn sách đưa ra lời khuyên khá sáng suốt và xác đáng cho đời sống và sức khỏe của con người.

Đọc Sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu Ebook Online

Mới đọc lời giới thiệu bản tiếng Pháp, tôi nghĩ bụng: “Anh chàng này lập dị chăng? Là “lang băm chăng?” Bác sĩ gì mà viết sách khuyên người ta “cứ sống theo sở thích”, muốn ăn cho sướng miệng thì ăn, muốn uống rượu thì uống. Muốn hút thì hút. Mà muốn nằm dài ra suốt ngày thì cứ nằm! Từ xưa tới nay bác sĩ nào cũng cấm chúng ta đủ thứ, bắt chúng ta phải sống đúng phép vệ sinh mà sao ông Peter J.Steinekrohn này lại ăn nói ngược đời như vậy?” Nhưng đọc xong “Lời mở đầu” tôi thấy ông không phải là “lang băm”, ông đã hành nghề trong mấy chục năm, đông thân chủ – điều đó chưa đủ đảm bảo gì cả – ông lại diễn thuyết, viết báo viết sách dạy người ta đề phòng bệnh tật. Có “lang băm” nào lại nghĩ tới việc “trứ thư lập ngôn” đó? Rồi khi đọc hết cả mười chương, chương nào cũng thích thú – vì giọng ông rất hóm hỉnh – tôi nhận ra rằng mình đã ngờ oan ông. Ông can đảm chống lại ý kiến đại đa số các bạn đồng nghiệp của ông, làm cái “đích” cho bao nhiêu mũi tên tẩm độc mà không sờn lòng, nhưng chống lại một cách có lý, đầy lương thức, chứ không lập dị.Trong mười chương bàn về mười vấn đề, vấn đề nào ông cũng xét cả hai phương diện: lợi và hại, khi nào lợi, khi nào hại, lợi cho ai, hại cho ai? Tại sao? Chẳng hạn “vấn đề uống rượu”, uống nhiều thì có hại, tuổi trẻ không nên tập uống, nhưng đã ngoài bốn mươi tuổi mà chưa hề thích rượu thì không sợ thành nghiện nữa, và nếu hay ưu tư, kém ăn, khó ngủ thì có thể uống mỗi ngày một vài ly nhỏ, miễn là không bị những bệnh đau tim, loét bao tử, động mạch viêm…Về “vấn đề thể thao” cũng vậy, dưới 30 nên tập thể thao – hồi trẻ ông là một thể thao gia – nhưng từ 40 tuổi nếu không thích vận động mà thích nằm ghế xích đu thì đừng nên đua đòi người ta, đừng sợ dư luận, mà miễn cưỡng chạy nhảy tập tành, hại hơn là lợi.Chủ trương của ông là không có một quy tắc bất di bất dịch nào áp dụng cho mọi người được mà cũng không có phương pháp trị bệnh nào công hiệu cho mọi bệnh nhân. Mập quá thì hại cho tim, cho động mạch, cần phải bớt ăn cho sút cân, nhưng một bà già 70 tuổi dù có dư hai ba chục ký lô thì cũng đừng nên bắt bà ta thay đổi cách ăn uống và lối sống. Hóa công đã cho bà mập mà vẫn thọ thì công trình của hóa công tuyệt hảo rồi, đừng theo sở kiến hẹp hòi, nông cạn của ta mà đòi sửa đổi, chỉ “lợn lành” hóa “lợn toi” thôi. Trong sách toàn những lời khuyên khá sáng suốt, xác đáng như vậy. Ông không lập dị chút nào cả! Đáng quý hơn nữa là ông có một nhân sinh quan rất khoáng đạt. Trong “Lời mở đầu” ông viết: “Triết lý của tôi như vầy: chúng ta chỉ sống có một lần thôi. Hôm qua là dĩ vãng, ngày mai là hy vọng, hôm nay là đời sống. Mỗi ngày chúng ta cứ sống cho thỏa thích, nếu không thì không phải là sống. Chỉ có mỗi một quy tắc mà bạn phải theo là quy tắc của cổ nhân: Đừng thái quá”.Trong chương VII, xét về bệnh ưu tư của thời đại, ông khuyên: “Khi bạn kiếm được nhiều tiền quá, danh vọng cao quá, thiên hạ cúi rạp xuống chào bạn, bạn thử đặt lên bàn cân xem: một bên là sự thành công, một bên là sức khoẻ bị tiêu mòn, gia đình không vui, bạn bè thưa thớt, bên nào nặng, bên nào nhẹ? Bây giờ đã thành công rồi, bạn có chịu trả một giá đắt như vậy để mua cái danh lợi hão huyền kia nữa không? Thực thích thú mà được nghe một bác sĩ nổi tiếng là duy vật nói như vậy. Ông Steinekrohn không phải chỉ là một bác sĩ mà còn là một triết gia nữa. Tôi nhận thấy khoa học phương Tây sau một hai thế kỷ thắng được thiên nhiên trong vài khu vực mà sinh ra tự hào, coi thường thiên nhiên, thì từ sau thế chiến vừa rồi đã bắt đầu tự nhận là lầm lẫn, đôi khi muốn trở về với thiên nhiên, chẳng hạn trong việc trồng trọt, chăn nuôi, người ta đã ngờ rằng dung nhiều chất hóa học để diệt trùng, bồi bổ cho cây và súc vật mau lớn, chưa chắc là có lợi mà có thể có hại.Về sự nuôi trẻ, xưa người ta khuyên phải cho bú, cho ngủ đúng giờ, cấm trò bú tay, ngày nay người ta chủ trương ngược lại, như các ông bà ta hồi xưa: trẻ đòi bú thì cho bú, buồn ngủ thì cho ngủ, tha hồ được mút cái núm vú cao su. Về y khoa, nhiều bác sĩ đã cảnh cáo không nên hơi chút là đè bệnh nhân ra cắt “hạch hầu long” (amygdale), ruột dư, hoặc cắt cả trái mật, bao tử, như vậy trái với thiên nhiên, sẽ mang họa vì công trình nào của thiên nhiên cũng hoàn hảo. Phải tìm ra nguyên nhân của bệnh về thể chất và về tinh thần, tâm lý, do đó mà môn “tâm thể y học” (médecine psychosomatique) hiện nay đang được coi trọng. Ông Steinekrohn thuộc hạng bác sĩ tân tiến đó, khi ông khuyên người ta sống theo thiên nhiên, nghĩa là một cách điều độ và hợp với bản tính của mỗi người.Tôi tin rằng đọc cuốn này, độc giả sẽ hiểu được phần nào xu hướng tự nhiên của mình, tìm được một lối sống thích hợp với mình, vẫn tin khoa học nhưng không tận tin những thuyết chưa được chứng minh hẳn hoi, và nhờ vậy mà hết lo ngại, hưởng đời được nhiều hơn, sống lâu hơn. Sau cùng tôi cần xin lỗi độc giả: Tôi không phải là nhà chuyên môn, nhiều danh từ y khoa dịch chắc chưa đúng, để độc giả khỏi hiểu lầm, tôi đã phải ghi thêm tiếng Pháp ở bên cạnh.

Review Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu

Cuốn sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu PDF Ebook của Peter J. Steinekrohn là một tác phẩm đầy cảm hứng và khéo léo trong việc truyền tải thông điệp về sức khỏe và cuộc sống. Tác giả can đảm chống lại quan điểm cũ và khuyên người đọc nên sống theo sở thích của mình, nhưng vẫn biết cách xét đoán và đánh giá lợi và hại trong mỗi trường hợp. Với sự diễn giải sáng suốt và lý lẽ, ông Steinekrohn khuyến khích các bạn đọc hãy thoát khỏi những quy tắc bất di bất dịch và theo đuổi niềm đam mê của mình. Điều đáng quý hơn cả là triết lý của tác giả: sống cho thỏa thích, nhưng đừng thái quá. Cuốn sách thực sự đem lại cho người đọc nhiều kiến ​​thức và cảm hứng để thay đổi cuộc sống của mình.

Bài Học Từ Sách Sống Theo Sở Thích Để Sống Lâu

1. Không có quy tắc bất di bất dịch áp dụng cho mọi người được.
2. Không có phương pháp trị bệnh nào công hiệu cho mọi bệnh nhân.
3. Khi nào lợi, khi nào hại, lợi cho ai, hại cho ai? Tại sao?
4. Không nên đua đòi người ta, đừng sợ dư luận, mà miễn cưỡng chạy nhảy tập tành, hại hơn là lợi.
5. Cần cân bằng giữa thành công và sức khoẻ, gia đình và bạn bè. Bạn có chịu trả giá đắt để mua danh lợi hão huyền hay không?
6. Cần tránh việc áp đặt quan niệm cá nhân lên người khác và tôn trọng sở thích của mỗi người.
7. Cần lưu ý đến việc bảo vệ sức khỏe, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và cân bằng.

Tác giả: Minh Hằng.