Cuốn sách “Chế độ ăn giải độc cơ thể phòng chống lão hóa” sẽ giúp bạn hiểu rõ về các loại độc tố tiếp xúc thông qua đồ ăn và không khí. Cuốn sách chứa đựng 4 bước chuyển đổi trong thói quen ăn uống để giải độc và phòng chống lão hóa. Ngoài ra, sách còn cung cấp danh mục thực phẩm có tính giải độc, cách chế biến thức ăn để giảm thiểu sinh độc tố và thực đơn mẫu giúp bạn có thể áp dụng ngay vào thực tế. Với cuốn sách này, bạn sẽ biết cách giữ gìn sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Sách có tên đầy đủ là “Chế độ ăn giải độc cơ thể phòng chống lão hóa: Giải độc và chuyển đổi trong thói quen ăn uống, Phần I: 4 bước chuyển đổi, Phần II: Thực phẩm giải độc, Phần III: Thực đơn mẫu.” Sách được tổng hợp bởi các chuyên gia dinh dưỡng và y tế hàng đầu, rất phù hợp với các bạn quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp.
Tải Sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa PDF Ebook Miễn Phí
Đọc sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa PDF Ebook của tác giả Tác giả TS BS Nguyễn Thị Minh Kiều được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Hồng Đức.
DOWNLOAD Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa PDF
Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Hồng Đức.
| Tác giả: | TS BS Nguyễn Thị Minh Kiều. |
| Nhà xuất bản: | Nhà xuất bản Hồng Đức. |
| Năm xuất bản: | 2020. |
| Trọng lượng: | 200gr. |
| Kích thước: | 14.5 x 20.5 cm. |
| Số trang: | 197 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
| Giá bán: | 49.500 đ. |
| Miễn phí: | Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói. |
Đánh Giá Của Tôi Về Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa
Cuốn sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa PDF Ebook là một nguồn thông tin hữu ích để hiểu về cách giải độc cơ thể và phòng chống lão hóa thông qua chế độ ăn uống.
Điều mà tôi thích về cuốn sách này là nó không chỉ đưa ra các nguyên tắc chung về việc giải độc và phòng chống lão hóa, mà còn cung cấp cho chúng ta một danh mục thực phẩm có tính giải độc và cách chế biến chúng sao cho hạn chế sinh độc tố. Cuốn sách cũng cung cấp một thực đơn mẫu để giúp chúng ta thực hiện chế độ ăn giải độc một cách dễ dàng.
Nhận thức về tác động của độc tố đến cơ thể và sự quan trọng của việc giải độc là điều quan trọng. Cuốn sách này cho thấy rằng chế độ ăn uống là một phương pháp quan trọng để làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe. Vì chúng ta sống trong một môi trường công nghiệp, việc tiếp xúc với độc tố hàng ngày là không thể tránh khỏi. Vì vậy, việc giải độc cơ thể là một bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe và ngăn chặn sự tổn thương của cơ quan nội tạng.
Tôi rất mong muốn đọc cuốn sách này để nắm bắt thêm thông tin về chế độ ăn giải độc và phòng chống lão hóa. Tôi tin rằng nắm vững những nguyên tắc này sẽ giúp tôi duy trì sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thanh xuân.
Tóm Tắt Sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa
Cuốn sách “Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa” hướng dẫn về cách giải độc cơ thể và phòng chống lão hóa bằng cách chuyển đổi thói quen ăn uống, bao gồm cách chọn thực phẩm có tính giải độc, cách chế biến thức ăn để hạn chế sinh độc tố và thực đơn mẫu. Cuốn sách nhấn mạnh việc tiếp xúc với độc tố qua ăn uống và hít thở không thể tránh khỏi trong thời đại công nghiệp, vì vậy giải độc cơ thể là điều cần thiết để phòng chống bệnh tật và lão hóa sớm. Các độc tố có thể là ngoại độc tố hoặc nội độc tố được sinh ra trong cơ thể.
Đọc Sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa Ebook Online
Độc tố tiếp xúc thường xuyên hàng ngày sẽ gây quá tải cho cơ thể, làm tổn thương các cơ quan nội tạng, dẫn đến bệnh tật. vì vậy, điều cần kíp làm ngay trước khi bệnh tật xảy ra là giải độc cơ thể, để làm chậm hay chặn đứng quá trình lão hóa “sớm”.Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa là cuốn sách hướng dẫn thực hành ăn giải độc, phòng chống lão hóa với 4 bước chuyển đổi trong thói quen ăn uống. Kèm theo là danh mục thực phẩm có tính giải độc, cách chế biến thức ăn hạn chế sinh độc tố và thực đơn mẫu.Chúng ta sống trong thời đại công nghiệp nên không thể tránh khỏi việc tiếp xúc với độc tố qua ăn uống, hít thở. Độc tố tiếp xúc qua con đường này gọi là ngoại độc tố. Ngoại độc tố cũng chỉ đại diện một phần cho gánh nặng độc tố mà cơ thể chúng ta phải đương đầu. Còn những độc tố được sinh ra từ các chuyển hóa bên trong cơ thể được gọi là nội độc tố.
Review Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa
Cuốn sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa PDF Ebook giúp bạn hiểu rõ hơn về tác hại của độc tố và cách giải độc cơ thể để phòng chống lão hóa. Tác giả hướng dẫn bốn bước chuyển đổi trong thói quen ăn uống, cùng danh mục thực phẩm có tính giải độc và cách chế biến thức ăn đúng cách. Cuốn sách là hướng dẫn thực tế dễ hiểu và có thực đơn mẫu giúp bạn áp dụng ngay để giải độc và phòng chống lão hóa hiệu quả. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình và muốn tìm hiểu cách giải độc cơ thể để phòng chống lão hóa, cuốn sách này là một tài liệu tham khảo cực kỳ hữu ích.
Bài Học Từ Sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa
?
1. Quá trình lão hóa sớm có thể được chậm lại hay ngăn chặn bằng cách giải độc cơ thể.
2. Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc giải độc cơ thể và phòng chống lão hóa.
3. Tác động của độc tố không chỉ đến cơ thể từ bên ngoài (ngoại độc tố) mà còn từ bên trong cơ thể (nội độc tố).
4. Cuốn sách này cung cấp danh mục các thực phẩm có tính giải độc, cách chế biến thức ăn hạn chế sinh độc tố và thực đơn mẫu để giúp người đọc áp dụng chế độ ăn giải độc vào cuộc sống.
Tác giả: Minh Hằng.
