Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại PDF - Tác giả: Giang Kate.

Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại là một cuốn sách truyền cảm hứng và ý nghĩa, viết về hành trình vượt qua trầm cảm của tác giả – Nguyễn Hương Giang (hay còn gọi là Giang Kate). Chính những trải nghiệm đầy đau khổ đã khiến cho tác giả từng ngày phải trên đường tìm kiếm lối thoát, và cuối cùng thì tìm thấy chính mình trong tâm lý học trị liệu.

Trong cuốn sách này, tác giả chia sẻ cùng độc giả những sự trăn trở và những chiến thắng nhỏ bé của mình trong con đường vượt qua trầm cảm. Từ những điều đơn giản như cân bằng cuộc sống, thay đổi những thói quen vốn dĩ đã quen thuộc, tìm niềm vui từ những điều giản đơn, tác giả đã dần lấy lại lòng tự tin và đứng dậy, sống trọn vẹn từng phút giây của hiện tại.

Cuốn sách mang đến cho độc giả một thông điệp ý nghĩa, đó là hãy tìm lại chính mình và sống trọn vẹn từng phút giây ở hiện tại. Sự trầm cảm không phải là điều đáng sợ, nó chỉ là một hành trình để bạn soi thấu tâm trí, kết nối với chính mình một cách trọn vẹn nhất.

Với kinh nghiệm của mình, Giang Kate đã trở thành một nhà trị liệu tâm lý, người sáng lập ngày trong lành. Cô từng được mời tham gia và chia sẻ tại nhiều chương trình và được đánh giá rất cao trong cộng đồng chuyên môn.

Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại là một cuốn sách rất đáng đọc, không chỉ đưa ra những lời khuyên tuyệt vời, mà còn là bài học về sự can đảm và sự khỏe mạnh tinh thần. Chính nhờ vào nó mà bạn sẽ tìm thấy sự kiên trì để đối mặt với thất bại và sống cuộc đời như một người đủ sức khỏe để gặt hái niềm vui và thành công.

Tải Sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại PDF Ebook của tác giả Tác giả Giang Kate được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thanh Niên.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thanh Niên.

Đánh Giá Của Tôi Về Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại

Cuốn sách “Trong ta rồi sẽ lành lại” của tác giả Giang Kate đã đánh dấu một hành trình thực sự đầy ý nghĩa từ trong bóng tối của trầm cảm đến khi tìm lại ánh sáng bằng tâm lý học trị liệu. Tác giả đã chia sẻ về những cảm xúc mông lung, chán chường và thất vọng mà trầm cảm mang lại. Cảm giác cuộc sống tẻ nhạt, vô vị và cảm giác không được ai thấu hiểu thật sự là những trạng thái mà tác giả đã trải qua. Tuy nhiên, thông qua việc cân nhắc cuộc sống và thay đổi những thói quen quen thuộc, tìm niềm vui từ những thứ đơn giản như đi du lịch, vẽ tranh, chụp ảnh, tác giả đã dần vượt qua trầm cảm và tìm lại sự ham sống và ý nghĩa trong cuộc sống.

Cuốn sách truyền tải một thông điệp vô cùng quan trọng, đó là hãy sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại, tìm lại chính mình và tìm lại “đứa trẻ bên trong” của chúng ta. Từ đó, chúng ta có thể trải nghiệm những khoảnh khắc có ý nghĩa trong cuộc sống. Trầm cảm không phải là điều đáng sợ, mà chỉ là một hành trình mà chúng ta phải đi chậm lại để hiểu rõ tâm trạng của chúng ta và kết nối với chính mình một cách trọn vẹn nhất.

Tác giả Giang Kate, tên thật là Nguyễn Hương Giang, là một nhà trị liệu tâm lý và người sáng lập của Ngày Trong Lành. Đã trải qua trạng thái trầm cảm, Giang Kate đã học tâm lý trị liệu để tìm lối thoát và lời giải cho bản thân. Trong quá trình giải quyết những cảm xúc tiêu cực, cô đã tìm thấy niềm đam mê và sứ mệnh của mình, và quyết định chuyển đổi công việc thành

Tóm Tắt Sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại

Cuốn sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại của tác giả Giang Kate kể về hành trình của một người trầm cảm từ sự mông lung, chán chường và thất vọng đến khi tìm đến tâm lý học trị liệu để vượt qua. Tác giả chia sẻ cách thay đổi những điều nhỏ trong cuộc sống, tìm niềm vui từ những điều đơn giản để vượt qua trầm cảm. Cuốn sách truyền đi thông điệp rằng hãy sống trọn vẹn từng phút giây ở hiện tại, để tìm lại chính mình và trải nghiệm từng giây phút ý nghĩa. Thông tin về tác giả, Nguyễn Hương Giang, còn được đề cập, chị là nhà trị liệu tâm lý, sáng lập Ngày Trong Lành và có nhiều kinh nghiệm trên các chương trình truyền hình.

Đọc Sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại Ebook Online

Cuốn sách Trong ta rồi sẽ lành lại viết về hành trình từ trong bóng tối của trầm cảm đến khi bước ra ngoài ánh sáng khi đến với tâm lý học trị liệu của tác giả. Từ sự mông lung, chán chường, thất vọng khi cảm thấy cuộc sống vô cùng tẻ nhạt, vô vị, ko được ai thấu hiểu, mệt mỏi với mối tình không đi đến đâu… tác giả đã tự tìm cách vượt thoát khỏi tình trạng đó, hiểu rõ chỉ có bản thân mình mới giúp được mình. Bằng cách cân bằng cuộc sống, thay đổi những điều nho nhỏ vốn dĩ đã quen thuộc, tìm niềm vui từ những điều giản đơn (đi phượt, vẽ, chụp ảnh…) và mỉm cười với những điều không như ý, tác giả đã dần vượt qua trầm cảm, tìm lại được lòng ham sống, có một cuộc sống tươi đẹp và ý nghĩa hơn.Trong ta rồi sẽ lành lại truyền đi một thông điệp vô cùng ý nghĩa, đó là bạn hãy sống trọn vẹn từng phút giây ở hiện tại, hãy tìm lại chính mình, tìm lại “đứa trẻ bên trong” của mỗi người, từ đó bạn sẽ được trải nghiệm từng giây phút ý nghĩa trong cuộc đời. Trầm cảm không đáng sợ, nó chỉ là một hành trình mà ở đó bạn phải bước chậm lại để soi thấu lòng mình, để kết nối với chính mình một cách trọn vẹn nhất.Thông tin tác giảGIANG KATE tên thật là Nguyễn Hương Giang. Là Nhà trị liệu tâm lý, người sáng lập Ngày Trong Lành. Từng trải nghiệm bị trầm cảm, Giang Kate học tâm lý trị liệu để tìm lời giải đáp và lối thoát cho mình. Trên con đường hóa giải những cảm xúc tiêu cực, chị tìm thấy niềm đam mê, sứ mệnh của mình và quyết định chuyển đổi công việc thành nhà trị liệu. Chị từng là khách mời của nhiều chương trình như TEDx Talks, truyền hình VTV, HTV và nhiều chương trình khác.Một số nhận xét- “Với nhiều người, cho đến cuối chặng đường đời vẫn “tôi đi tìm tôi” để trả lời những câu hỏi: Tôi là ai? Làm gì? Muốn gì? Bình an ở đâu? Bản thể thực sự là gì? Với tôi, điều này hoàn toàn đúng, vì khi đọc xong bản thảo của cuốn sách này, tôi nhận thấy rằng, cuốn sách hóa ra lại đủ hay để mở cho tôi hướng theo một vài giá trị khác mà từ trước đến nay tôi đã lướt qua. – Nhà báo Nguyễn Danh Châu – Phó Tổng biên tập Báo Tri thức và cuộc sống- “Tôi đã đọc hàng trăm cuốn sách về chủ đề “Hiểu tâm trí” và đúc kết được hai trường phái. Thứ nhất, mang phong cách hàn lâm của các giáo sư tiến sĩ, dựa trên những công trình nghiên cứu tâm trí nhiều năm, ấn tượng nhưng khá khó hiểu. Thứ hai, dựa trên những đúc kết rất đời thường, viết dựa trên trải nghiệm và luận suy đúc kết, đọc gần gũi nhưng xen lẫn hoài nghi. Cuốn sách bạn cầm trên tay của tác giả Giang Kate là một kết tinh hiếm có của hai trường phái này.Hãy cùng tác giả “nhâm nhi” từng trải nghiệm của cô ấy và có thông điệp cho riêng bạn.” – Mr Why – Phạm Ngọc Anh – Diễn giả khóa học Wake Up

Review Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại

Cuốn sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại viết về hành trình vượt qua trầm cảm và tìm lại chính mình của tác giả Giang Kate. Với những ai đang trải qua khó khăn trong cuộc sống, đặc biệt là tình trạng trầm cảm, cuốn sách này sẽ là nguồn cảm hứng và động lực đáng giá để tìm ra lối thoát. Tác giả chia sẻ những bí quyết của mình để cân bằng cuộc sống, tìm niềm vui từ những điều giản đơn và mỉm cười với những điều không như ý. Thông điệp của cuốn sách là hãy sống trọn vẹn từng phút giây ở hiện tại, tìm lại chính mình và kết nối với tâm hồn của mình. Cuốn sách này không chỉ là một sự động viên mà còn là một cuốn sách học thuật, đúc kết từ những nghiên cứu về tâm lý và những trải nghiệm đời thường của tác giả. Từ những nhận xét tích cực của các chuyên gia và nhà báo, có thể thấy rằng cuốn sách là một tài liệu quý giá cho những ai muốn tìm lại bình an trong cuộc đời.

Bài Học Từ Sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại

Từ cuốn sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại của tác giả Giang Kate, chúng ta học được những bài học như sau:
– Trầm cảm là một hành trình, chúng ta cần bước chậm lại để soi thấu lòng mình, để kết nối với chính mình một cách trọn vẹn nhất.
– Chúng ta cần tìm lại chính mình, tìm lại “đứa trẻ bên trong” của mỗi người để trải nghiệm từng giây phút ý nghĩa trong cuộc đời.
– Cuộc sống không phải lúc nào cũng đúng ý muốn, nhưng chúng ta có thể tìm niềm vui và ý nghĩa từ những điều giản đơn.
– Sống trọn vẹn từng phút giây ở hiện tại để không lãng phí cuộc đời.
– Tìm niềm đam mê và sứ mệnh của mình, và quyết định chuyển đổi công việc thành nhà trị liệu để giúp đỡ những người khác.
– Cuốn sách Trong Ta Rồi Sẽ Lành Lại là một kết tinh hiếm có của hai trường phái: mang phong cách hàn lâm của các giáo sư tiến sĩ, dựa trên những công trình nghiên cứu tâm trí nhiều năm, và dựa trên những đúc kết rất đời thường, viết dựa trên trải nghiệm và luận suy đúc kết, đọc gần gũi nhưng xen lẫn hoài nghi.

Tác giả: Minh Hằng.