Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF - Tác giả: Ilse Sand.

Cuốn sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành của Ilse Sand là một tác phẩm đầy cảm hứng dành cho những người hướng nội và nhạy cảm. Tác giả thấu hiểu những khó khăn mà những người này đối mặt trong cuộc sống phức tạp hiện nay. Sand từng là mục sư, một công việc đòi hỏi tính cách hướng ngoại, nhưng lại là một người hướng nội. Từ trải nghiệm của mình, Sand đã viết ra cuốn sách này để giúp những người hướng nội nhạy cảm thoát ra mặc cảm, tìm thấy niềm vui sống và phát huy hết những năng lực có sẵn trong tính cách của mình. Bằng cách chia sẻ những kinh nghiệm, Sand giúp bạn tìm hiểu sâu về tính cách hướng nội, hỗ trợ bạn tìm ra cách sống hạnh phúc và đạt được sự cân bằng trong cuộc sống. Đừng bỏ lỡ cơ hội đọc cuốn sách có giá trị này để hiểu thêm về bản thân và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn nữa.

Tải Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook của tác giả Tác giả Ilse Sand được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế Giới.

DOWNLOAD Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế Giới.

Tác giả: Ilse Sand.
Người dịch: Nguyễn Thu Hằng.
Nhà xuất bản: Thế Giới.
Năm xuất bản: 2022.
Trọng lượng: 250gr.
Kích thước: 20.5 x 14 cm.
Số trang: 157 trang.
Hình thức: Bìa Mềm.
Giá bán: 83.700 đ.
Miễn phí: Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói.

Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF
Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành PDF Ebook đọc ebook, epub online, nghe sách nói audio miễn phí.

Đánh Giá Của Tôi Về Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành

Cuốn sách “Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành” của Ilse Sand là một tác phẩm rất đáng đọc đối với những người hướng nội và nhạy cảm.

Tôi đã từng trải qua những khó khăn khi phải đối mặt với tích cách hướng nội của mình. Mọi thứ trong cuộc sống đều trở nên mệt mỏi và phức tạp chỉ vì sự nhạy cảm của mình. Tôi thấy khó để thích nghi với một công việc đòi hỏi tính cách hướng ngoại như làm mục sư. Do đó, khi biết được cuốn sách này, tôi rất hứng thú.

Ilse Sand, với kinh nghiệm của mình là một mục sư và chuyên gia tư vấn tâm lý, đã thấu hiểu được những khó khăn mà những người hướng nội và nhạy cảm gặp phải. Tác phẩm này không chỉ là lời tâm tình của bà, mà còn là sự truyền cảm hứng cho những người hướng nội để tìm thấy niềm vui sống và khai thác hết tiềm năng của mình.

Tôi cảm nhận cuốn sách là một nguồn thông tin vô cùng hữu ích cho những người hướng nội, nhưng cũng không chỉ dành riêng cho họ. Những ai yêu mến và hiểu được tính cách nhạy cảm cũng có thể tìm thấy sự giảm bớt khó khăn trong cuộc sống qua những kiến thức và lời khuyên trong sách.

Với sự sâu sắc và chân thành trong cách viết, Ilse Sand đã truyền đạt thông điệp của mình một cách rõ ràng và dễ hiểu. Cuốn sách này đã được dịch ra nhiều ngôn ngữ khác nhau trên toàn thế giới, chứng tỏ giá trị và sự lan truyền của thông điệp này.

Tôi tự tin rằng bất kỳ ai đọc cuốn sách “Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm” này s

Tóm Tắt Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành

Cuốn sách “Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành” của tác giả Ilse Sand là một trải nghiệm và lời tâm tình cho những người hướng nội và những người yêu mến những người mang tính cách nhạy cảm. Tác giả, một người hướng nội, đã đảm nhận công việc mục sư trong hơn mười năm, điều đó đã giúp bà phát triển nhiều kỹ năng trong tư vấn tâm lý. Cuốn sách giúp người đọc thoát ra khỏi mặc cảm và khám phá những năng lực của tính cách hướng nội. Cuốn sách đã được dịch ra hơn 20 ngôn ngữ trên toàn thế giới.

Đọc Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành Ebook Online

Bạn từng khổ sở về tích cách hướng nội của mình?Bạn từng thấy cuộc sống thật mệt mỏi và phức tạp chỉ vì bạn trót mang một tâm hồn nhạy cảm?Ilse Sand thấu hiểu những điều đó.Từng đảm nhận công việc mục sư, một vai trò đòi hỏi phải thường xuyên tiếp xúc với mọi người. Nhưng oái ăm thay, Sand lại là một người hướng nội so với công việc đòi hỏi tính cách hướng ngoại này.Dám sống hướng nội và cực kỳ nhạy cảm là tác phẩm đúc kết nhiều năm tháng làm mục sư và chuyên gia tư vấn tâm lý của Ilse Sand. Nhưng trên hết, nó là trải nghiệm của một người hướng nội đã thoát ra mặc cảm để tìm thấy niềm vui sống và phát huy hết những năng lực mà tính cách hướng nội của mình mang lại.Tác phẩm là lời tâm tình cho những người hướng nội, cũng như bất kỳ ai yêu mến những người mang tính cách nhạy cảm.Ilse SandTác giả người Đan Mạch.Bà từng là mục sư trong hơn mười năm. Những trải nghiệm trong thời gian làm mục sư đã giúp bà rất nhiều trong công việc của một chuyên gia tư vấn tâm lý.Ilse Sand là tác giả của nhiều đầu sách tâm lý – kỹ năng được dịch ra hơn 20 ngôn ngữ trên toàn thế giới.

Review Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành

Cuốn sách “Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm” của Ilse Sand là một cuốn sách tuyệt vời dành cho những người có tính cách hướng nội và nhạy cảm. Tác giả giúp bạn hiểu rõ hơn về tính cách của mình và cách tận dụng những ưu điểm của nó để đạt được niềm vui và sự hài lòng trong cuộc sống. Cuốn sách cũng giúp bạn đối diện và vượt qua những khó khăn mà tính cách hướng nội và nhạy cảm gây ra. Tác giả cung cấp nhiều lời khuyên và kỹ năng giúp bạn phát triển các mối quan hệ xã hội và xây dựng một cuộc sống có ý nghĩa và thỏa mãn. Cuốn sách thật sự là một nguồn cảm hứng và sự động viên cho những người đang trải qua những mặt trái của tính cách hướng nội và nhạy cảm. Tôi rất khuyến khích mọi người nên đọc cuốn sách này.

Bài Học Từ Sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành

Dựa vào cuốn sách Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm – Cẩm Nang Về Ranh Giới, Niềm Vui, Và Sự Chữa Lành, ta học được những bài học sau:

1. Hiểu rõ tính cách của mình: Việc nhận ra và chấp nhận tính cách của mình là rất quan trọng để có thể đối mặt với cuộc sống và phát huy những năng lực của mình.

2. Từ chối tự lựa chọn: Những người hướng nội thường có xu hướng tránh xa sự chú ý của người khác, nhưng điều này có thể làm họ bị tự lưỡng lự và không tự tin trong việc đưa ra quyết định. Do đó, họ cần học cách tự lựa chọn và tự quyết định về cuộc sống của mình.

3. Tìm kiếm sự cân bằng: Người hướng nội thường có xu hướng chỉ tập trung vào mình và không để ý đến người khác. Tuy nhiên, để có một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng, họ cần tìm kiếm sự cân bằng giữa việc tập trung vào họ và hỗ trợ và chia sẻ với người khác.

4. Phát triển kỹ năng giao tiếp: Tuy hướng nội nhưng việc giao tiếp với người khác là vô cùng quan trọng để có một cuộc sống xã hội và kết nối với những người xung quanh. Việc học cách giao tiếp hiệu quả sẽ giúp người hướng nội có thể phát triển mối quan hệ tốt hơn.

5. Tìm hiểu và chấp nhận mình: Người hướng nội thường có xu hướng tự lo lắng và tồn tại nhiều áp lực về bản thân. Tuy nhiên, việc tìm hiểu mình và chấp nhận những điểm yếu của mình là điều quan trọng để có thể tiến bộ và phát triển trong cuộc sống.

Tác giả: Minh Hằng.

45 Giây Tạo Nên Thay Đổi: Thấu Hiểu Tiếp Thị Mạng Lưới PDF

Cuốn sách “45 Giây Tạo Nên Thay Đổi: Thấu Hiểu Tiếp Thị Mạng Lưới” của tác giả Don Failla là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến ngành kinh doanh tiếp thị mạng lưới. Cuốn sách giúp độc giả hiểu được bản chất thực sự của tiếp thị mạng lưới, loại [...]

Nghệ Thuật Phòng The – Để Cuộc Yêu Thăng Hoa PDF

Cuốn sách Nghệ Thuật Phòng The – Để Cuộc Yêu Thăng Hoa sẽ giúp bạn khám phá tận gốc rễ của các vấn đề về tình dục và giúp bạn vượt qua những bất đồng và bế tắc trong mối quan hệ tình cảm. Khi thực hiện các phương pháp và luyện tập trong cuốn [...]

Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển PDF

Cuốn sách Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển là một nguồn cảm hứng để bạn giảm bớt đồ đạc và tinh giản cuộc sống. Tác giả Margareta Magnusson giúp bạn nhìn lại ngôi nhà của mình một cách chậm rãi, tìm ra những thứ thật sự mang lại niềm vui cho bản thân và [...]

Bí Quyết Làm Việc Với Người Khó Ưa PDF

Cuốn sách “Bí quyết làm việc với người khó ưa” là một cuốn sách dành cho những người đang phải đối mặt với những đối tượng khó chịu, khó làm việc nhất định. Cuốn sách cung cấp một loạt các phương pháp xử lý mâu thuẫn, giải quyết những tình huống rắc rối một cách [...]

Thẩm Bia Thấu Bia PDF

Cuốn sách Thẩm Bia Thấu Bia của John Holl là một thước phim đầy đủ về thế giới bia thủ công và những thách thức mà các nhà sản xuất đang phải đối mặt. Với cách tiếp cận thẳng thắn và súc tích, Holl giới thiệu cho độc giả những thành công mới nhất và [...]

Ứng Dụng Kanban Trong Quản Lý Công Việc Theo Mục Tiêu PDF

Cuốn sách Ứng Dụng Kanban Trong Quản Lý Công Việc Theo Mục Tiêu PDF Ebook là một tài liệu hữu ích cho những ai đang tìm kiếm phương pháp hiệu quả để quản lý công việc và thời gian. Với sự giải thích chi tiết về Kanban, một hệ thống tác động trực quan dựa [...]

Tâm Lý Dành Cho Người Nhạy Cảm PDF

Cuốn sách Tâm Lý Dành Cho Người Nhạy Cảm PDF Ebook là tài liệu vô cùng hữu ích cho những ai đang gặp phải vấn đề về tâm lý và có tính cách nhạy cảm. Với những phương pháp được đề xuất bởi một chuyên gia tâm lý hàng đầu Nhật Bản, cuốn sách này [...]

Thay Đổi Tư Duy Thay Đổi Cuốc Sống 2015 PDF

Cuộc sống luôn chứa đầy những thử thách và khó khăn khiến chúng ta cảm thấy bế tắc và muốn thay đổi. Nhưng để làm điều đó, bạn cần tư duy khác biệt để đạt được thành công và hạnh phúc. Đó là tinh thần của cuốn sách Thay Đổi Tư Duy Thay Đổi Cuộc [...]

Chư Tử Tinh Tuyển – Trang Tử Bìa Cứng PDF

Cuốn sách Chư Tử Tinh Tuyển – Trang Tử Bìa Cứng PDF Ebook đưa độc giả đến với tác phẩm “Nam Hoa kinh” của Trang Tử – một trong những triết gia nổi tiếng nhất lịch sử Trung Quốc. Cuốn sách được đánh giá cao về phương diện tư tưởng và văn chương, và sức [...]

Đạo Làm Người – Học Mạnh Tử Cách Đối Nhân Xử Thế PDF

Cuốn sách “Đạo Làm Người – Học Mạnh Tử Cách Đối Nhân Xử Thế” là một tài liệu quý giá cho những ai mong muốn rèn luyện bản thân, tìm hiểu về tư tưởng Nho gia và áp dụng những giá trị đó vào cuộc sống hàng ngày. Tác giả đã tập hợp các chương [...]

Tư Vấn Tâm Lý Học Đường – Hãy Là Chính Mình, Quan Trọng Không Phải Mình Có Gì Mà Là Mình Là Ai? PDF

Cuốn sách Tư Vấn Tâm Lý Học Đường – Hãy Là Chính Mình, Quan Trọng Không Phải Mình Có Gì Mà Là Mình Là Ai? là tác phẩm của thạc sĩ Nguyễn Thị Oanh, một nhà tư vấn tâm lý thanh thiếu niên và chuyên gia giáo dục kỹ năng sống. Cuốn sách gồm bốn [...]

Combo Sách Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản Triết Lý Cuộc Đời PDF

Combo sách Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản và Triết Lý Cuộc Đời là bộ 2 cuốn sách mang đến cho bạn những kiến thức và kinh nghiệm giúp bạn sống đơn giản và thanh thản hơn trong cuộc sống. Cuốn sách đầu tiên tập trung vào việc nhìn nhận những giá trị thật [...]

Ứng Dụng Bản Đồ Tư Duy PDF

Cuốn sách Ứng Dụng Bản Đồ Tư Duy là hướng dẫn thực tiễn giúp khai thác tối đa khả năng của bộ não. Tác giả Joyce Wycoff cung cấp những gợi mở thiết thực và có thể áp dụng tức thì khi lập bản đồ tư duy. Đọc sách này, bạn sẽ không chỉ hiểu [...]

Học Tập Như Một Trò Chơi Chiến Thắng Và Vui Cùng Bạn Bè PDF

Cuốn sách “Học Tập Như Một Trò Chơi Chiến Thắng Và Vui Cùng Bạn Bè” là một tác phẩm giáo dục đầy cảm hứng và ý nghĩa. Tác giả đã đưa ra một quan điểm mới về giáo dục, xem nó như một trò chơi mà HS và gia đình có thể chiến thắng và [...]

Ngưng Đố Kỵ Để Tiến Xa Hơn PDF

Cuốn sách “Ngưng Đố Kỵ Để Tiến Xa Hơn” là một tác phẩm vô cùng ý nghĩa trong bối cảnh xã hội hiện đại với thói đố kỵ ngày càng lan rộng. Tác giả đã cung cấp cho độc giả nhiều góc nhìn và phương pháp để nhận diện, đối diện và hóa giải thói [...]