Chủ Nghĩa Khắc Kỷ PDF - Tác giả: Donald Robertson.

Cuốn sách “Chủ nghĩa Khắc kỷ” của Donald Robertson là một nỗ lực để độc giả hiểu đúng về đức hạnh của người Khắc kỷ và áp dụng triết học này vào cuộc sống. Người Khắc kỷ xem mục tiêu cơ bản của cuộc đời là “sống hòa hợp với tự nhiên” và đức hạnh là điều kiện cần và đủ cho cuộc sống tốt. Tuy nhiên, khó nhằn nhất của thuyết Khắc kỷ là phân biệt giữa điều nằm trong và ngoài tầm kiểm soát của con người. Cuốn sách cung cấp những điểm nhấn về tính thực tiễn của đức hạnh, cách rèn luyện sự can đảm và kỷ luật qua tiết chế ăn uống, thực hành các bài tập tâm lý phong phú, bao gồm thiền quán. Cuốn sách được thiết kế như một chương trình tự học dễ hiểu, dễ thực hành, kèm theo các ghi nhớ, bài tập, các ẩn dụ và trích dẫn giàu chất thơ. Tác giả Donald Robertson là một nhà tâm lý trị liệu chuyên về Liệu pháp Nhận thức – Hành vi (Cognitive-Behavioural Therapy – CBT) và điều trị các hội chứng lo âu. Cuốn sách là kết tinh nghiên cứu và sự đam mê của ông về mối quan hệ giữa triết học cổ đại với liệu pháp tâm lý hiện đại, và là một nguồn cảm hứng giúp cho độc giả áp dụng triết học Khắc kỷ vào cuộc sống hằng ngày.

Tải Sách Chủ Nghĩa Khắc Kỷ PDF Ebook Miễn Phí

Đọc sách Chủ Nghĩa Khắc Kỷ PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Chủ Nghĩa Khắc Kỷ PDF Ebook của tác giả Tác giả Donald Robertson được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Dân Trí.

Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Chủ Nghĩa Khắc Kỷ PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Dân Trí.

Đánh Giá Của Tôi Về Chủ Nghĩa Khắc Kỷ

Cuốn sách “Chủ nghĩa Khắc kỷ” của Donald Robertson là một nỗ lực đáng khen ngợi để giúp độc giả hiểu về chủ nghĩa Khắc kỷ và áp dụng triết học này vào đời sống hàng ngày. Tác giả trình bày một bức tranh toàn cảnh về chủ nghĩa Khắc kỷ, từ những tinh hoa của trường phái này đến cách áp dụng nó vào cuộc sống.

Theo người Khắc kỷ, mục tiêu sống cơ bản là “sống hòa hợp với tự nhiên”. Đức hạnh là một phần quan trọng trong việc đạt được mục tiêu này. Người Khắc kỷ cho rằng các đức hạnh quan trọng nhất của con người là khôn ngoan, chừng mực, công bằng, kỷ luật tự giác và can đảm. Như cây có rễ sâu và bám chắc vào lòng đất, người càng đức hạnh thì càng mạnh mẽ.

Một khía cạnh khó nhằn nhất của chủ nghĩa Khắc kỷ là phân biệt giữa điều nằm trong và ngoài khả năng kiểm soát. Người Khắc kỷ tin rằng đức hạnh là thứ duy nhất thật sự tốt đẹp, trong khi sức khoẻ, của cải và danh vọng là “không quan trọng” và nằm ngoài tầm kiểm soát. Sách đặt nặng vào tính thực tiễn của đức hạnh và giúp độc giả hiểu cách áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày.

Cuốn sách không chỉ trình bày các triết gia cổ đại và các tác giả hiện đại, mà còn được thiết kế như một chương trình tự học dễ hiểu và dễ thực hành. Nó đi kèm với các bài tập, ghi nhớ và trích dẫn giàu chất thơ. Cuốn sách giúp người đọc hiểu sâu hơn về chủ nghĩa Khắc kỷ và cách áp dụng nó vào cuộc sống hằng ngày, với mục tiêu cuối cùng là sự toàn vẹn cá nh

Tóm Tắt Sách Chủ Nghĩa Khắc Kỷ

Cuốn sách “Chủ Nghĩa Khắc Kỷ” của Donald Robertson tập trung vào trường phái triết học Khắc Kỷ. Theo tác giả, mục tiêu cơ bản của cuộc đời là “sống hòa hợp với tự nhiên”, nói cách khác, nuôi dưỡng các đức hạnh tốt nhất của con người như khôn ngoan, công bằng, kỷ luật tự giác và can đảm. Tác giả giải thích rằng, các đức hạnh này giúp con người bám chắc vào cuộc sống giống như cây có rễ sâu bám chắc vào lòng đất. Cuốn sách này là nỗ lực để độc giả hiểu đúng và áp dụng triết học Khắc Kỷ vào đời sống.

Đọc Sách Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Ebook Online

“Chủ nghĩa Khắc kỷ”- Hiểu đúng về đức hạnh của người Khắc kỷ -“Tại sao bạn phải lấy làm ngạc nhiên với việc những người tốt đẹp phải trải qua thử thách mới có thể trở nên mạnh mẽ? Không một cái cây nào có thể bám rễ sâu và cứng cáp trừ phi nó bị gió quăng mưa quật. Bởi càng bị quăng quật, rễ cây càng ăn sâu bám chắc. Những cái cây yếu ớt là những cái cây lớn lên trong thung lũng yên bình ngập nắng” – (triết gia cổ đại Seneca).Xoay quanh một trường phái có nhiều biến thể, nhiều hiểu lầm, “Chủ nghĩa Khắc kỷ” của Donald Robertson là một nỗ lực để độc giả có bức tranh toàn cảnh về chủ nghĩa Khắc kỷ, hiểu đúng những tinh hoa của trường phái triết học này để áp dụng vào đời sống.Người Khắc kỷ xem mục tiêu cơ bản của cuộc đời là “sống hòa hợp với tự nhiên”. Một mặt, đó là nỗ lực sống thuận theo bản chất người của chính mình, nói như người Khắc kỷ, là nỗ lực nuôi dưỡng “đức hạnh”. Mà con người vốn là sinh vật có lý trí và có tính xã hội, đồng thời nhiều ham muốn và sợ hãi, nên các đức hạnh quan trọng nhất của chúng ta là khôn ngoan, chừng mực, công bằng, kỷ luật tự giác và can đảm. Nói theo hình ảnh ẩn dụ của Seneca, người càng đức hạnh thì càng giống như cây có rễ sâu, bám chắc vào lòng đất.Mặt khác, thuận theo tự nhiên cũng có nghĩa là chấp nhận vị thế của mình như một phần của toàn thể, của vũ trụ, biết bình thản đón nhận những “gió quăng mưa quật” của số phận. Thuận theo bản thân và toàn thể – hai nhiệm vụ này thực chất bổ sung cho nhau, vì con người cần có đức hạnh để có thể đón nhận bất cứ điều gì cuộc sống mang lại. Người Khắc kỷ tin rằng đức hạnh là thứ duy nhất thật sự tốt đẹp, là điều kiện cần và đủ cho một cuộc sống tốt, còn những thứ “ngoại tại” như sức khoẻ, của cải, danh vọng… là “không quan trọng” và nằm ngoài tầm kiểm soát. Tuy nhiên, phân biệt giữa điều nằm trong và ngoài năng lực kiểm soát chính là khía cạnh khó nhằn nhất, dễ nhầm lẫn nhất của thuyết Khắc kỷ. Như Donald Robertson đính chính trong sách, những ấn tượng rằng người khắc kỷ sống khô khan, vô cảm, kìm nén cảm xúc… đều do hiểu sai điểm này của học thuyết.Trong “Chủ nghĩa Khắc kỷ”, Donald Robertson cũng nhấn mạnh về tính thực tiễn của đức hạnh. Các triết gia Khắc kỷ không coi triết lý của mình như những tư tưởng trừu tượng, mà muốn chúng “thẩm thấu vào cuộc sống”. Phong cách sống khắt khe của người Khắc kỷ – như tiết chế ăn uống, thường xuyên rèn luyện thể chất – chính là một cách rèn luyện sự can đảm và kỷ luật. Ngoài ra, họ cũng thường xuyên thực hành các bài tập tâm lý phong phú, bao gồm thiền quán.Thực tế, Liệu pháp Nhận thức Hành vi – Cognitive-Behavioural Therapy (CBT) và tiền thân của nó là Liệu pháp Hành vi Cảm xúc Lý trí – Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) đều được xây dựng dựa trên những triết lý của học thuyết này. Để độc giả đạt được sự vững vàng trong cảm xúc, dẻo dai tâm lý, bình thản và tự tại nhờ vào các phương pháp thực hành của thuyết Khắc kỷ cũng chính là mục tiêu cốt yếu mà Donald Robertson hướng đến trong cuốn sách.Xuyên suốt 11 chương, tác giả đã trích dẫn, phân tích, so sánh diễn giải từ các triết gia thời sơ khai; các tên tuổi hậu duệ (Marcus Aurelius với cuốn sách “Meditations”; Epictetus với cuốn sách “Discourses”…); cho đến những nghiên cứu đương đại. Nhưng cuốn sách không đi theo hướng hàn lâm mà được thiết kế như một chương trình tự học dễ hiểu, dễ thực hành, kèm theo các ghi nhớ, bài tập, cùng nhiều ẩn dụ và trích dẫn giàu chất thơ từ những triết gia kiêm tác giả xuất sắc.Với “Chủ nghĩa Khắc kỷ”, người đọc phổ thông sẽ dễ dàng đắm chìm vào học thuyết cũng như biết cách ứng dụng nó vào đời sống hôm nay, nhằm hướng đến mục tiêu cuối cùng, cũng là “lời hứa hẹn” của thuyết Khắc kỷ và của triết học nói chung: sự toàn vẹn cá nhân, viên mãn và hạnh phúc đích thực bất chấp “gió mưa quăng quật” cuộc đời.Về tác giảDonald Robertson là một nhà tâm lý trị liệu chuyên về Liệu pháp Nhận thức – Hành vi (Cognitive-Behavioural Therapy – CBT) và điều trị các hội chứng lo âu. Ông có những nghiên cứu sâu sắc về mối quan hệ giữa triết học cổ đại với liệu pháp tâm lý hiện đại, đặc biệt là mối quan hệ giữa chủ nghĩa Khắc kỷ và Liệu pháp Nhận thức – Hành vi. Ông là tác giả của năm cuốn sách về tâm lý và tâm lý trị liệu, bao gồm Build your Resilience (2012) trong loạt sách Teach Yourself, và The Philosophy of Cognitive-Behavioural Thẻapy: Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy.Robertson nuôi dưỡng tình yêu triết học từ năm 17 tuổi, theo học triết tại đại học Aberdeen (vương quốc Anh) đồng thời thực hành tu tập theo Phật giáo, nhưng sau khi tốt nghiệp lại theo đuổi con đường tư vấn và trị liệu tâm lý. Ông tóm gọn về những mối quan tâm đa dạng của mình: “Tôi luôn khát khao làm sao để ba thứ – trị liệu, triết học và thiền – càng hoà hợp với nhau càng tốt”.

Review Chủ Nghĩa Khắc Kỷ

Cuốn sách “Chủ nghĩa Khắc kỷ” của Donald Robertson là một nỗ lực để độc giả hiểu đúng về đức hạnh của người Khắc kỷ và áp dụng triết học vào đời sống. Người Khắc kỷ tin rằng đức hạnh là điều kiện cần và đủ cho một cuộc sống tốt, bao gồm khôn ngoan, chừng mực, công bằng, kỷ luật tự giác và can đảm. Cuốn sách không chỉ phân tích và diễn giải từ các triết gia cổ đại đến các nghiên cứu hiện đại, mà còn được thiết kế như một chương trình tự học dễ hiểu, dễ thực hành, kèm theo các ghi nhớ, bài tập và trích dẫn giàu chất thơ. Tác giả Donald Robertson là một nhà tâm lý trị liệu chuyên về Liệu pháp Nhận thức – Hành vi và điều trị các hội chứng lo âu. Chủ nghĩa Khắc kỷ không chỉ là triết lý trừu tượng, mà được áp dụng vào cuộc sống thông qua các phong cách sống khắt khe, rèn luyện sự can đảm và kỷ luật, cùng với các phương pháp thực hành như thiền quán. Cuốn sách này được đánh giá là một tài liệu giá trị cho những người tìm kiếm sự toàn vẹn cá nhân, viên mãn và hạnh phúc đích thực trong cuộc sống.

Bài Học Từ Sách Chủ Nghĩa Khắc Kỷ

1. Mục tiêu cơ bản của cuộc đời là “sống hòa hợp với tự nhiên” và nuôi dưỡng “đức hạnh”.
2. Các đức hạnh quan trọng nhất của người Khắc kỷ là khôn ngoan, chừng mực, công bằng, kỷ luật tự giác và can đảm.
3. Để trở nên đức hạnh, người càng phải trải qua nhiều thử thách và khó khăn, tương tự như cây càng bị gió và mưa quật đổ thì rễ càng sâu và bám chắc.
4. Người Khắc kỷ thường tập trung vào việc trau dồi đức hạnh và trở nên thực tế hơn trong cuộc sống.
5. Cuốn sách Chủ nghĩa Khắc kỷ là nỗ lực để giới thiệu và hiểu rõ hơn về trường phái triết học này, và áp dụng vào đời sống.

Tác giả: Minh Hằng.