Cuốn sách “Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên” là tác phẩm dành cho bất kì ai đang cảm thấy mệt mỏi và bất lực vì những tổn thương trong cuộc sống. Tác giả khám phá thế giới của những cảm xúc thăng trầm mãnh liệt và giúp bạn tháo gỡ những giằng xé nội tâm để biến sự nhạy cảm thành sức mạnh vô song.
Nếu bạn là người thường lo lắng, căng thẳng, tự ti và hoài nghi chính mình, sự nhạy cảm có thể là phép màu nhưng cũng có thể là lời nguyền. Cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm lại bình yên và biến sự nhạy cảm thành một lợi thế trong cuộc sống.
Cuộc đời có nhiều sắc thái sống động và phong phú, nếu chỉ thấy những điều tồi tệ thì làm sao VUI TƯƠI được đây. Hãy bắt đầu hành trình đi tìm bình yên cùng cuốn sách “Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên”. Giải phóng tâm trí và khám phá tiềm năng bản thân!
Tải Sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên PDF Ebook Miễn Phí
Đọc sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên PDF Ebook online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF Ebook theo hướng dẫn. Cuốn sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên PDF Ebook của tác giả Tác giả PhD Karyn D Hall được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Việt Nam.
DOWNLOAD Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên PDF
Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF Ebook hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên PDF Ebook từ nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Việt Nam.
| Tác giả: | PhD Karyn D Hall. |
| Người dịch: | Ngọc Đoan Trang. |
| Nhà xuất bản: | Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam. |
| Năm xuất bản: | 2021. |
| Trọng lượng: | 350gr. |
| Kích thước: | 20 x 13.5 cm. |
| Số trang: | 340 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
| Giá bán: | 93.130 đ. |
| Miễn phí: | Tải pdf, đọc ebook online, nghe sách nói. |
Đánh Giá Của Tôi Về Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên
Cuốn sách “Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên” của tác giả Karyn D. Hall là một cuốn sách hướng dẫn dành cho những người nhạy cảm và đang trăn trở với những cảm xúc thăng trầm mãnh liệt trong cuộc sống.
Tác giả giúp người đọc khám phá thế giới của những cảm xúc và cách thức xử lý chúng để biến những trạng thái nhạy cảm thành sức mạnh vô song. Cuốn sách cũng hướng dẫn độc giả phát triển bản sắc cá nhân, xây dựng các mối quan hệ sâu sắc và bền vững trong cuộc sống.
Cảm nhận cá nhân về cuốn sách này là rất tích cực. Cuốn sách không chỉ giúp người đọc hiểu rõ hơn về bản thân mình mà còn cung cấp những phương pháp và công cụ để giải quyết những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Tác giả sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu và ví dụ thực tế, giúp người đọc dễ dàng áp dụng những kiến thức vào cuộc sống thực tế.
Cuốn sách này không chỉ phù hợp cho những người nhạy cảm, mệt mỏi và bất lực vì tổn thương, mà còn phù hợp cho bất kỳ ai muốn hiểu sâu hơn về cảm xúc của bản thân và phát triển một cuộc sống thú vị hơn.
Tác giả Karyn D. Hall không chỉ là một nhà tâm lý học và chuyên gia tư vấn, mà còn là một tác giả có uy tín và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Sự kiến thức và kiến thức của tác giả được thể hiện qua các dự án nghiên cứu của mình và việc đóng góp vào các blog nổi tiếng về tâm lý toàn cầu.
Tóm lại, cuốn sách “Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên” là một tài liệu hữu ích cho những người nhạy cảm, giúp họ
Tóm Tắt Sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên
Cuốn sách “Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên” là một hành trình khám phá thế giới của những cảm xúc thăng trầm mãnh liệt, dành cho những ai đang mệt mỏi và bất lực vì tổn thương. Cuốn sách giúp độc giả tháo gỡ những giằng xé nội tâm và biến sự nhạy cảm thành sức mạnh vô song. Tác phẩm này cũng giúp độc giả tìm kiếm bình yên bên trong mình và giao tiếp hiệu quả với người xung quanh, nhờ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Cuốn sách cũng khuyến khích độc giả thay đổi cách nhìn nhận về sự nhạy cảm, để nó trở thành phép màu và cống hiến cho một cuộc sống thú vị và phong phú.
Đọc Sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên Ebook Online
NGƯỜI NHẠY CẢM VÀ HÀNH TRÌNH ĐI TÌM BÌNH YÊN (The Emotionally Sensitive Person) – Cuốn sách dành cho bất kì ai đang mệt mỏi và bất lực vì tổn thương – Khám phá thế giới của những cảm xúc thăng trầm mãnh liệt – Tháo gỡ những giằng xé nội tâm và biến sự nhạy cảm thành sức mạnh vô songBạn có thường lo lắng, căng thẳng, tự ti và hoài nghi chính mình không? Bạn có cảm thấy mình dễ bị tổn thương và phải rất lâu mới có thể hồi phục không? Bạn có thường không thoải mái khi ở giữa đám đông chật chội hoặc nơi quá ồn ào, ánh sáng chói lóa không?Sự nhạy cảm này có phiền phức quá chăng? Sự nhạy cảm có thể là phép màu, cũng có thể là lời nguyền. Nó có thể là sức mạnh cho phép bạn trải nghiệm một đời sống thú vị với nhiều sắc thái sống động và phong phúSong, tính nhạy cảm này cũng có thể khiến bạn dễ bị tổn thương, dễ cảm thấy buồn rầu, sợ hãi và bực bội, gây ảnh hưởng không tốt đến mối quan hệ của bạnCuộc đời này dài rộng thế, nếu chỉ thấy những điều tồi tệ thì làm sao VUI TƯƠI được đây. Buồn vui, mệt mỏi đến mấy, chỉ chớp mắt là qua thôi. Điều còn lại trong chúng ta là VỮNG MẠNH và THẢNH THƠI, TUYỆT VỜI và BẢN LĨNHDẫu có gió mưa giăng lối, bão táp ngợp trời, nhưng có thể vô tư với chính mình, an nhiên với cuộc đời, thì sớm thôi, bạn sẽ thấy:MÀU XANH THĂM THẲM CỦA BẦU TRỜI THƯ THÁIĐôi khi thật khó để trân trọng những mặt tích cực của sự nhạy cảm, bởi việc trải qua những cảm xúc mãnh liệt có thể rất đau đớn và khó khănVùng vẫy giữa một đời dang dở, xen lẫn những âu lo vụn vỡ, mong tìm chút hạnh phúc bình yên, nhưng rút cục vẫn chưa thể tìm cho mình một lối đi, vẫn chưa thể nhẹ lòng nâng bước tự tạiCuốn sách này là điều bạn không nên bỏ lỡ, một con đường đẹp đẽ đang đón chờ. Xét cho cùng thì, chấp nhận bản thân có lẽ là bước đầu để người ta thanh thản hơn với hiện thựcCuốn sách này sẽ giúp bạn:Khám phá thế giới của những cảm xúc thăng trầm mãnh liệtTháo gỡ sự giằng xé nội tâm và biến sự nhạy cảm thành sức mạnh vô songPhát triển bản sắc của chính mình, khéo léo xây dựng các mối quan hệ sâu sắc và bền vữngHành trình đi tìm bình yên không còn xa xôi nữa. Biết mình yếu mềm ở đâu, cứ BÌNH TĨNH đối mặt, hãy CHỦ ĐỘNG đương đầu mọi thử tháchDẫu sao đi nữa, cuộc đời quá RỘNG LỚN, bạn chẳng thể cố VỪA VẶNTHÔNG TIN TÁC GIẢPhD KARYN D. HALLGiám đốc Trung tâm Trị liệu Hành vi Biện chứng ở Houston; Chuyên gia tư vấn/Huấn luyện viên Trị liệu Hành vi Biện chứng với Treatment Implementation CollaborativeHiện tại Karyn đang thực hiện các dự án nghiên cứu khác nhau liên quan đến Liệu pháp Hành vi Biện chứng, liên quan đến các kĩ năng gia đình và lí thuyết xã hội sinh họcKaryn cũng đóng góp rất nhiều công sức cho blog Psychology Today và PsychCentral nổi tiếng toàn cầuTác phẩm:- The Emotionally Sensitive Person: Finding Peace When Your Emotions Overwhelm You ( 2014)- Mindfulness Exercises for DBT Therapists (2013)- Savvy: Communication Skills for Family Members and Friends of Those With Borderline Personality Disorder (2014)- The Power of Validation: Arming Your Child Against Bullying, Peer Pressure, Addiction, Self-Harm, and Out-of-Control Emotions (2011, đồng tác giả)
Review Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên
Cuốn sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên PDF Ebook là một cuốn sách tuyệt vời cho những ai đang cảm thấy tổn thương và bất lực vì những cảm xúc thăng trầm mãnh liệt của chính mình. Cuốn sách giúp chúng ta tháo gỡ những giằng xé nội tâm và biến sự nhạy cảm thành một sức mạnh vô song. Tác giả đã rất tinh tế khi đưa ra những lời khuyên giúp người đọc có thể hiểu rõ hơn về bản thân mình và có những bước đi đúng hướng trong hành trình tìm kiếm bình yên. Cuốn sách rất dễ đọc và dễ hiểu, bất kì ai cũng có thể đọc và cảm nhận được những điều tuyệt vời từ nó. Tôi rất khuyến khích mọi người nên đọc cuốn sách này để hiểu hơn về bản thân và có những bước đi vững chắc hơn trong cuộc sống của mình.
Bài Học Từ Sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên
Từ cuốn sách Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên PDF, chúng ta học được những bài học quan trọng sau:
1. Sự nhạy cảm không phải là điều phiền phức mà có thể trở thành sức mạnh trong cuộc đời của chúng ta. Chúng ta có thể trải nghiệm nhiều sắc thái cảm xúc khác nhau và tận hưởng cuộc sống một cách thú vị và phong phú.
2. Tuy nhiên, sự nhạy cảm cũng có thể dẫn đến sự tổn thương và khó chịu. Chúng ta cần hiểu rõ bản thân và biết cách tháo gỡ những giằng xé nội tâm để biến sự nhạy cảm thành sức mạnh vô song.
3. Bản sắc của chúng ta là quan trọng. Chúng ta cần phát triển thành một người mạnh mẽ hơn, biết xây dựng các mối quan hệ sâu sắc và bền vững.
4. Cuộc đời là một hành trình, và đi tìm bình yên không phải là điều dễ dàng. Nhưng nếu chúng ta biết chấp nhận bản thân và chủ động đối mặt với thử thách của cuộc đời, chúng ta sẽ tìm được sự thảnh thơi và hạnh phúc bình yên.
5. Cuốn sách được viết bởi Karyn D. Hall, một chuyên gia trị liệu hành vi biện chứng, có nhiều kinh nghiệm trong việc tư vấn và huấn luyện các kĩ năng gia đình và lí thuyết xã hội sinh học liên quan đến liệu pháp hành vi biện chứng. Các tác phẩm của bà cũng được xuất bản trên các trang web uy tín như Psychology Today và PsychCentral.
Tác giả: Minh Hằng.
